Creșterea presiunii: cauze si tratament

Video: Cauzele hipertensiunii arteriale. Cum de a menține tensiunea arterială normală

Boli cum ar fi hipertensiunea sau tensiunea arterială ridicată, care suferă aproape jumătate din populația țării noastre. Expertii recomanda în timp pentru a solicita ajutorul unui diagnostic în timp util poate ajuta la evitarea riscului de o creștere bruscă a tensiunii arteriale. Acest lucru se întâmplă chiar și atunci când simptomele sunt complet absente, provocând deteriorarea vaselor de sânge.
Cardiologii spun că, dacă un diagnostic nu a fost livrat în stadiile incipiente ale bolii, pacientul este la risc pentru a obține mai multe dintre bolile cardio - vasculare, cum ar fi infarct miocardic si accident vascular cerebral .
Conform statisticilor, boli cum ar fi infarctul miocardic, afecteaza mai ales femeile. Ea apare adesea in timpul menopauzei, atunci cand nivelul de estrogen din organism începe să scadă brusc, fără a provoca nici o suspiciune.
Măsurarea tensiunii arteriale, știm cât de greu sânge împinge pe pereții vaselor de sânge. Atunci când pereții vaselor de sânge își pierd elasticitatea și îngustat, este cu siguranță reflectată în fluxul de sânge care curge prin ea.
Atunci când medicul măsoară presiunea, asigurați-vă că pentru a apela două numere. Prima figură prezintă o presiune sistolică de mare, care impinge de sânge din inimă. Cea de a doua cea mai mică presiune număr -diastolicheskoe atunci când inima revine intre bate.
Dispozitivul, care măsoară presiunea, se numește - un tensiometru. Sfatul său pentru oameni să cumpere după patruzeci de ani. Dacă ați început să aibă dureri de cap și a arătat tensiometru tensiune arterială ridicată, trebuie să apelați imediat un medic.

"normal" presiunea

Norma este presiunea de milimetri 120/80 de mercur (mm Hg. Art.), Dar cu indicatori de vârstă sunt în creștere, care nu este considerat normal. În cazul în care presiunea este arată 140 sau mai mult, ar trebui să știți că vă aflați într-un grup de risc. Motivele pot fi foarte diverse, de la predispozitie familiala de a fi excesul de greutate.

Simptomele sub presiune

• Dureri de cap dimineața, amețeli, tinitus, oboseala, iritabilitate.
• Pe baza stresului: palpitații frecvente, dureri în piept, pe scurt spălat fața, anxietate.
• În cazul în care întârzierea are loc în presiunea lichidului in peretii vaselor de corp, vârfurile degetelor amorțite, sub intepaturi de piele.
Dacă sunteți îngrijorat cu privire la aceste simptome, trebuie să solicitați imediat ajutor de la un specialist. Numai un medic poate determina gradul de risc și spune ce medicamente reduc tensiunea arterială.

Video: hipertensiune arterială. Hipertensiunea arteriala - cauza. Cum să eliminați pentru totdeauna.

stil de viață sănătos, normalizează tensiunea arterială ridicată

Mulți oameni nu știu decât să se ajute singuri, fără a utiliza pastile de presiune. Cu toate acestea, nu este un secret că mulți au fost capabili de a preveni dezvoltarea hipertensiunii arteriale, ca urmare a unui stil de viață sănătos. Experții bolile cardio - vasculare recomanda pentru a menține greutatea. Este cunoscut faptul că greutatea in plus - este un factor de risc considerabil în dezvoltarea de înaltă presiune.
Consumul de alimente grase mai putine duce la pierderea in greutate eficiente, ca dieta saraca in grasimi contine mult mai puține calorii. Alcoolul și alimente picante sunt legate în mod direct cu dezvoltarea hipertensiune. Mananca produse simple, naturale, care nu conțin aditivi alimentari. Mananca legume, fructe, produse de patiserie proaspete și pe porțiuni mici, de 5-6 ori pe zi. Pentru a acorda consultanță să mănânce mai mult pepene verde, acestea contribuie la eliminarea de lichid din organism, ajutând pentru a diminua presiunea.
trebuie să fie normaliza somn, nu dorm mai putin de 7 ore pe zi. Aflați cum să se relaxeze după o zi de lucru, astfel încât să nu suprasolicita sistemul nervos. De multe ori încerca să fie în aer liber, pentru a conduce un stil de viață activ.
Este foarte important renunțe la fumat. Fumatul afecteaza foarte mult vasele de sânge, crescând riscul de accident vascular cerebral la jumătate sau mai mult.

Cum de a reduce rapid presiunea la domiciliu

Câteva metode suplimentare pentru a reduce presiunea ridicată. Două pelvină se toarnă apă caldă - într-o singură, coborâți piciorul la glezna, celălalt - mâna la cot. Sângele se grabeste la extremități, și, astfel, canalele de scurgere capul și inima. În același timp, trebuie să faci un masaj - mâinile mângâind părțile laterale ale gâtului din adâncitura sub ureche la mijlocul claviculei. Și, de asemenea, puteți umezi șosete în oțet de cidru de mere, și a pus pe picioare, apăsând.

Video: Presiune mare, cu fund: cauze si tratament

Metodele traditionale pentru a ajuta la reducerea tensiunii arteriale

• Ar trebui să ia plante medicinale gastei, radacina de valeriana, Cudweed și iarba coada calului, totul se amestecă în proporții egale și se toarnă apă clocotită. Consumat înainte de a mânca o jumătate de pahar 3- 4 ori.
• Sucul de sfeclă are un efect terapeutic, în cazul în care este de a lua o jumătate de pahar după o masă de 2-3 săptămâni, nu mai puțin. Foarte bine suc de sfeclă de lămâie și adăuga miere.
• Strângeți sucul de la roșu păducel, folosit pentru a reduce presiunea mare de două linguri înainte de mese. Doar medicina populara recomanda consumul de ceai infuzat cu păducel, aceasta va contribui la extinderea vaselor de sange si scade tensiunea arteriala.
• Geamul de apă potabilă se adaugă o lingură de miere, suc de o jumatate de lamaie si se amesteca bine. La un pahar toată băutura în dimineața pe stomacul gol. Cursul de tratament de 2 săptămâni
• Reducerea presiunii poate fi un amestec de miere cu diferite sucuri de 1: 1, de exemplu, morcov, sfeclă roșie, afine și bea 1 lingura de două ori pe zi, dimineața și seara.
• Ajută la normalizarea presiunii mălai. 1 lingura produsul pentru a umple lingura de noapte 1. apă caldă, se amestecă. În dimineața pe stomacul gol pentru a bea un concediu lichid, gros. Curs - până la normalizarea presiunii. Rețeta este deosebit de bun pentru „novice“ hipertensive.
• Reducerea presiunii ajută scorțișoară. Luna două săptămâni pentru a bea zilnic două ore înainte de culcare pentru 1 st. chefir, având dizolvat în acesta 1 linguriță scorțișoară.

Metodele tradiționale, desigur, mai eficient în forma inițială a hipertensiunii arteriale, dar nu ar trebui să refuze medicație tratament. Un specialist cu experiență va prescrie medicamentul pe care presiunea este adecvată pentru cazul dumneavoastră specifice.
Dacă ați experimentat un accident vascular cerebral, ar trebui să știți că 20% din toate se poate repeta după 5 ani, este acum confirmat faptul că al doilea accident vascular cerebral poate fi evitată. Cum de a face acest lucru, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră.

Lamaie cu zahar si galbenele reduce presiunea

Regimul de tratament este proiectat pentru 13 zile. Deci, în prima zi (de la el, în viitor, există o citire a tuturor fazelor) se taie cât mai fin posibil două lămâi (puteți dezlipi) și umple 1.5 art. zahăr. Insista șase zile. Trei zile mai târziu (ia în considerare, încă o dată, de la primul!) Pentru a dormi în același mod un nou lot de lămâi, iar șase zile mai târziu - tretyu.Na ziua a șaptea, când „matur“, prima compoziție de infuzie de lamaie, ar trebui să-l mănânce în doze divizate pe parcursul zilei, stors răcită apă fiartă. Nimic altceva este acolo. În același „ritm“ să mănânce pe măsură ce devin disponibile (de exemplu, după „shestidnevki“ infuzia) are două porții de lamaie cu zahar (nu uita nimic altceva de făcut acolo, în acele zile).
La o zi înainte de a primi o infuzie de lamaie zahar, cu fierbere AM 0,5 l lapte cu cinci până la zece bucăți de zahăr. Se răcește ușor, stoarce-l în jumătate de suc de lămâie, se amestecă și se lasă să se coaguleze lapte. Bea in inghitituri mici, pe stomacul gol. Mănâncă în timpul pauzei de două zile între „lamaie“ alimente ușoare zi. Se repetă tratamente după cum este necesar.
O altă rețetă eficientă pentru reducerea presiunii. Această infuzie de flori de gălbenele. 2 linguri măcinarea uscată a materiei prime pentru a umple un termos 0,5 l de apă la fierbere timp de una până la două ore, se filtrează. Bea un sfert sau o treime ceașcă de două sau de trei ori pe zi. Cursul - să se îmbunătățească.

Frunze de struguri împotriva hipertensiunii arteriale

Frunzele de viță de vie în formă proaspătă sau uscată poate fi utilizat în tratamentul hipertensiunii arteriale. Vara. Trei la patru frunze tinere adaugă întuneric 0,5 litri de fierbere și se fierbe într-o baie de apă timp de 20 minute. Se lasă să se răcească, se bea 0,5 Art. de trei ori pe zi înainte de edoy.Zimoy. 4 linguri praf de frunze uscate și se toarnă 0,5 litri de apă clocotită și infuzat 30 minute. Bea 1 lingura. de două ori pe zi. Cursuri în ambele cazuri lungi - de două sau trei luni.

Video: tensiune arterială ridicată: simptome și tratament

albușuri de ou se opun hipertensiune

Studii recente de către oamenii de știință chinezi ușor surprins: albușuri de ou poate reduce presiunea mai bine decât medicamente scumpe. Știința a demonstrat: peptida RVPSL conținută în proteina este capabilă să blocheze producerea de substanțe din organism care cresc tensiunea arteriala. Se pare că pentru starea normală a pacienților hipertensivi nu este necesară pentru a mânca o mână de pastile: doar o zi numai 2 albușuri de ou, care vor efectua misiunea. Nu mă crezi? Încercați-l: nu știi niciodată, poate că ouăle va fi un instrument de bun venit pe care ați fost în căutarea de a o dată pentru totdeauna sub presiune „disciplina“.