De înaltă presiune și tratamentul cardiac

Tensiunea arterială este format din sistolice și diastolice sau popular numit, de sus și de jos. Diastolica, sau de jos, de asemenea, numit inima. Acesta este format în momentul de relaxare totala a mușchiului inimii. În mod ideal, ar trebui să fie de 70 mm Hg. Dacă aceasta depășește 80 mm, există o presiune cardiacă ridicată. În cazul în care crește cu entuziasm sau munca fizică, atunci nu există nici un motiv să vă faceți griji: acest lucru este normal. Despre patologie poate spune, în cazul în care există o creștere persistentă a presiunii mai mici.

conținut

Motive
Evidență
Presiune cardiacă ridicată pericol
Tratament
Recomandări generale
Rutina mea de zi cu zi
Alimente
Activitatea fizică
Tratament

motive

presiune cardiacă crescută este adesea îngrijorat în diferite boli:

Bolile de inima. Cauzele cele mai frecvente de joasă presiune înaltă - o patologie cardiovasculară. Aceasta crește cu deteriorarea funcției ventriculului stâng. Acest lucru se întâmplă în infarctul miocardic, miocardita, myocardiosclerosis. În caz de încălcare a întoarcere sânge venos la inima, de obicei, crește doar tensiunii arteriale diastolice și arteriale sistolice rămâne normală.
Boli ale altor organe. Motivele pentru creșterea presiunii - unele boli renale, tulburări ale glandei tiroide, obezitate, boli ale coloanei vertebrale, dezechilibre hormonale.

evidență

La presiune ridicată cardiacă, o persoană poate experimenta:

dureri de cap;
stare de rău, slăbiciune generală;
amețeli.

presiune cardiacă ridicată Pericol

presiune ridicată mai mică crește riscul de boli periculoase, cum ar fi infarctul miocardic și accident vascular cerebral. Chiar și cu o creștere constantă de numai 5 mm, crește riscul de atacuri de cord cu 20%, accident vascular cerebral - 30%. Dacă indicele de presiune cardiace este de 105 mm Hg. coloană, posibilitatea inimii creste atac de 5 ori, accident vascular cerebral - de 10 ori.

tratament

La presiune ridicată inima trebuie să fie examinate și tratate. Scăderea presiunii conduce la o îmbunătățire a stării generale și a reduce riscul de boli periculoase. Pentru a face acest lucru, utilizați medicamente antihipertensive. La oamenii folosesc adesea metode, cum ar fi cartonaș galben pe partea din spate a gâtului și băi de picioare calde. Puteți masaj urechi pentru un minut.

Dar tratamentul va fi eficace numai în cazul în care se constată cauzele acestei condiții. Pentru a face acest lucru, trebuie să fie examinat și de a determina de ce reduce presiunea este mare, care este de a diagnostica boala primara.

Dacă nu vă puteți da seama ce a fost cauza patologiei de creștere a presiunii, este vorba despre hipertensiunea arterială esențială. În acest caz, un tratament simptomatic, de exemplu, prescrie medicamente pentru a reduce presiunea.

recomandări generale

Pentru a menține presiunea necesară în mod normal, nu numai să ia medicamente, dar este important să se mențină un stil de viață sănătos.

La presiune cardiace de mare pentru a scăpa de obiceiurile dăunătoare

rutina mea de zi cu zi

La presiune ridicată, o odihnă bună este importantă. Fara acest tratament nu va fi eficient. Este necesar să se aloce suficient timp pentru somn. Ei bine, dacă aveți posibilitatea de a dormi în timpul zilei, sau chiar să ia un pui de somn in timpul sfert de oră. În loc de liniște poate face o plimbare în aer curat. Odihnește-efect benefic asupra intregului organism si starea generala de sanatate.

alimente

Pentru a menține o presiune normală de inimă ar trebui să mănânce dreapta. Este important să se reducă greutatea și să-l păstrați în condiții optime. Mesele trebuie să fie echilibrată și să includă toate vitaminele și mineralele necesare. Medicii recomanda să rămânem la dieta de legume lactate. Ai nevoie să mănânce mai multe legume, fructe de pădure și fructe. Asigurați-vă că pentru a include în terci de meniu și hrișcă, produse din făină de grâu. Carne si produse lactate ar trebui să fie scăzut de grăsimi. Ar trebui să fie excluse din dieta acută, afumat, grasimi, zahar, feluri de mâncare dulci, precum și a reduce cantitatea de sare.

activitatea fizică

Activitatea fizică moderată este bun pentru inima si vasele de sange si asupra sănătății în general. La presiune ridicată, se angajeze în exerciții fizice este necesară numai după consultarea cu medicul dumneavoastră, care poate prescrie un curs de exerciții terapeutice. Seara, utile pentru a face plimbări. Dacă este posibil, mers pe jos la locul de muncă.

tratament

Tratamentul implică în mod necesar o respingere a obiceiurilor proaste. Este cunoscut faptul că fumatul și consumul excesiv de alcool adăuga numai la problemele cu inima și vasele de sânge.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit