Ulei din amarant. Avantaje și prejudicii

Ulei din amarant - un produs care ofera rezistenta si longevitate. Plant numit „Amaranth“ este cunoscut pentru omenire timp de opt mii de ani. Ea a câștigat popularitate largă ca o cultură de cereale. Semințe de Amarant au fost folosite de om pentru a face pâine, tulpinile și frunzele erau la animale alimentare. Țările vestice și sud-estice se pot întâlni un număr mare de produse, care sunt încă făcute din amarant. Aceasta este, în principal paste, produse de patiserie, alimente pentru copii. Cultivate multe soiuri, fiecare dintre care este utilizat, în funcție de valoarea nutritivă.

Amaranth. Asta e despre modul în care se pare ca

În Rusia, cea mai mare cerere este uleiul care se face din Amaranth de cereale. Ea are o mare valoare nutritivă, conține acizi grași nesaturați (linoleic, oleic, acid linoleic), care sunt necesare pentru funcționarea organismului uman. Petrolul este foarte nutritiv si este folosit in multe domenii de activitate, ceea ce indică faptul că cele mai valoroase calități ale produsului. Uleiul bogat amarant, beneficiile și prejudiciul său prin consumul și în cazul în care pentru a cumpăra produsul - toate aceste întrebări ne vom uita la mai târziu în acest articol.

Toate beneficiile de ulei de amarant

Medicina si Amaranth ulei - tratarea diabetului zaharat si a cancerului

Despre proprietățile medicinale ale acestui tip de ulei poate vorbi la nesfârșit. Cu siguranță ați auzit de comentarii ulei amarant numai caracter pozitiv, referindu-se la utilizarea de medicina tradițională. Luați în considerare ceea ce este într-adevăr substanțe utile conținute în amarant, și în ulei ce boli pot fi consumate, produse din aceasta planta.

• scualen

Primul lucru pe care doresc să subliniez, vorbind de ulei de amarant, cantitatea conținută scualen. Din greutatea totală a conținutului său este de aproape 10%. Squalen joacă un rol important în protejarea pielii împotriva îmbătrânirii. Datorită lui, pielea își păstrează elasticitatea, susține cantitatea optimă de umiditate, ofera moliciune si catifelat pielii. De asemenea, protejează de pătrunderea bacteriilor patogene datorită proprietăților sale antibacteriene. Concentrația de scualen în piele începe treptat să scadă după 25 de ani, deci cu debutul vârstei ar trebui să se gândească la surse suplimentare de primire a agenților de conservare pentru tineri.

• vitamina E

Aceasta vitamina se gaseste in uleiul de amarant într-o concentrație, în care este imposibil să se găsească în orice alt ulei vegetal. Este un antioxidant natural care protejează organismul de factorii nocivi din mediu. Aceasta vitamina E reduce riscul de boli oncologice. Utilizarea sa regulată susține tonul întregului corp, inclusiv se reflecta pe piele - devine întinsă și tonifiat, ridurile au tendința de a netezi. De asemenea, vitamina E joaca un rol important în menținerea funcționării normale a sistemului vizual, imbunatateste vederea si ajuta ochii lucra eficient.

• calciu

Știm cu toții cât de calciu este necesar în viața noastră. Acesta joacă un rol important în orice vârstă - în copilărie este necesar pentru formarea oaselor, în timpul sarcinii asigură dezvoltarea normală a fătului și susține corpul viitoarei mame, o perioadă de vârstă matură ajută să efectueze toate sarcina asupra coloanei vertebrale, la vârstnici este esențială pentru menținerea sănătății osoase. Cantitatea de calciu în compoziția uleiului amarant este de așa natură încât, chiar mai mult decât în ​​lapte integral. Prin urmare, pentru a compensa pentru calciu includ în dieta dumneavoastră acest produs minunat.

• fosfolipide

Prezența în ulei Amaranth un număr mare de fosfolipide ajută la menținerea metabolismul normal de grasime, imbunatateste metabolismul, metabolismul normal al organismului, iar dacă există vreo defecțiune în corpul acestor substanțe în grabă pentru a restabili activitatea ajustată. Doar fosfolipide ajuta la reglarea de zahăr (glucoză) în sânge. Acest lucru înseamnă că, la un diabet zaharat de-al doilea tip al acestui produs este necesar să fie incluse în dieta pacientului.

• steroli

Persoanele implicate în sport, vor fi încântați să știe că uleiul Amaranth conține o cantitate mare de steroli. Aceste substanțe se adaugă la energia, suplimentele de sport, baruri. Sterolii sunt utilizate ca agenți anabolici, care ajuta organismul sa se adapteze rapid la stres fizic. La utilizarea de comentarii amarant de ulei din partea ta va fi pozitiv numai pentru că este un remediu natural la dispoziția publicului, natural și sănătos.

Boli care ar trebui să fie incluse în ulei de zi cu zi dieta amarant:

- cu lipsa de fier - anemie;

- boli ale stomacului, gastroenterită, ulcere - ulei inhiba inflamația și reface celulele;

- boli de inima, hipertensiune, miocardita, varice - Ulei previne formarea trombilor, dilată vasele sanguine și scăderea tensiunii arteriale;

- leziuni cutanate de diferite origini - arsuri, tăieturi, și boli dermatologice - psoriazis, eczeme, acnee - ulei are un efect bactericid, este necesar să-l freca pe piele deteriorat sau aplicat pentru a comprima rezultat garantat;

- boli dentare, cum ar fi stomatită, gingivită, parodontoză - ulei combate eficient inflamația și ameliorarea durerii, clatire orala este prezentat de două ori pe zi;

- diabet si obezitate - activitatea de ulei imbunatateste munca de a arde calorii si grasimi, mentine nivelurile de glucoza din sange;

- bărbați și femei, boli ginecologice și instrucțiuni de ghidare ale sistemului genito-urinar - eroziune de col uterin, cistita, endometrioza, fibromul (la femei), infertilitate masculină, boli inflamatorii, și de prostată (la bărbați) sunt tratate cu mai mult succes cu includerea în dieta de ulei amarant;

- boli vizuale ale sistemului (conjunctivite, cataracta) apar mai puțin acut și fără complicații atunci când sunt ingerate ulei amaranth zilnic ca umplutură pentru legume și cereale;

- Tulburări ale sistemului nervos, tulburări de somn, depresie, epuizare psiho-emoțională. ulei amarant exercită un efect antidepresiv, efect al serotoninei în organism creștere - hormon de bucurie, care afectează în mod favorabil sistemul nervos, în general, și umple corpul cu energie.

De asemenea, uleiul de amarant poate fi utilizat în formă pură, cu pierderea de putere, de recuperare imunitate după boli și antibiotice prelungite. Dacă decideți să încercați ulei de amarant, aplicarea sa nu va provoca dificultăți. Rata zilnică - 0,5 linguriță de trei ori pe zi, cu mese. primind un curs de 2 săptămâni.

Utilizarea uleiului amarant în produsele cosmetice

Deoarece uleiul de amarant - ingredientele unui complet naturale și organice, este popular în fabricarea de produse cosmetice. Adăugați aceasta înseamnă în principal pentru îngrijirea feței și a corpului, deoarece uleiul conține substanțe unice, hidratare a pielii, reține umezeala, protejează de uscăciune și chapping, ceea ce este foarte important în sezonul off și sezonul rece. o importanță deosebită este faptul că uleiul de amarant în cosmetologie devine numai recenzii bune. Multe branduri de lux utilizate în compoziția cremelor și loțiuni lor de ulei și anume amarant.

Și pot fi ei înșiși acasă pentru a încerca să pregătească un amestec de medicament cu ulei de amarant nu este la fel de eficace ca scump pentru activele achiziționate. Luați în considerare cele mai populare ideea de a folosi ulei pentru îngrijirea pielii la domiciliu.

Masca pentru ten uscat

Vom avea nevoie de 2 lingurite ulei de amaranth, 1 lingura miere, 1 gălbenuș de ou. Se amestecă toate ingredientele și a pus pe piele. Țineți timp de 15 minute, apoi se spală cu apă caldă fără săpun. Piele, după o astfel de mască devine umed, catifelat, placut la atingere.

Masca nutritiva cu brânză

Dacă aveți pielea sensibilă, care nu este suficient de umiditate, această mască pentru tine. 2 linguri obișnuit brânză de vaci orice procent de grăsime amestecat cu 1 linguriță ulei de amaranth. Aplica pe fata, evitand zona ochilor. Hold zece minute, apoi se spală cu apă. În timpul săptămânii, se repetă de două sau de trei ori, iar producția nu te recunosc în oglindă.

masca de citrice pentru albirea feței și apoi îngustarea

Înainte de a aplica această mască, asigurați-vă că nu sunteți alergic la citrice. 1 lingura ulei de amaranth amestecat cu 2 linguri suc de portocale, 0,5 linguriță suc de lămâie. Imersiunea o minge de bumbac în amestec, se aplică pentru a face față, gât și decolteu. Cincisprezece minute de aplicare va fi suficient, puteți simți o ușoară furnicătură din acidul conținut în masca de fructe colectate. Masca se spală cu apă caldă. Mare ajutor în pete de vârstă de reproducere, pistrui. Acesta poate fi folosit zilnic.

Ulei din amarant este, de asemenea, utilizat în solar, înlocuind perfect un ulei achiziționat. Chiar înainte de a merge la plaja, aplica ulei pe pielea expusa si se lasa la macerat 10 minute. șterge excesul de ulei cu un prosop de hârtie. Pielea ta nu va fi protejat numai de razele ultraviolete, dar, de asemenea, să primească o parte din vitamine și este perfect hidratat.

Ei bine, la utilizarea uleiului amarant, dacă ai crăpat și buzele bătut de vreme. Aplicați câteva picături de ulei pe buze. Amaranth va avea un efect terapeutic, restabilește pielea buzelor delicat și pentru a preveni peeling.

Notă importantă: Utilizarea ar trebui să se consulte cu un specialist. Aceste informații au caracter de familiarizare. Există contraindicații.

ulei de gătit în amarant

În nutriția umană, conștienți de sănătate, trebuie să participe la acest produs minunat. Ca și în ce feluri de mâncare se adaugă ulei din amarant? Luați în considerare această întrebare cu mai multe detalii.

• Ulei din amarant - un pansament excelent pentru salate. salata de legume, asezonate cu acest ulei, este de zece ori mai util și, cel mai important, delicioase.
• Dragostea terci din cereale? Fă-o regulă pentru a le umple nu este unt, legume și, mai ales - Amaranth. Gustul nu va fi afectat, iar beneficiile vor fi dublate.
• Dacă ați decis să se pregătească alimente prajite sau orice prăjit, lasa partenerul tău să se pregătească va amarant ulei. Ea nu se rupe ca vitamine în timpul prăjirii, ca și în alte uleiuri vegetale, deci este mai de preferat.
• În acele rețete vepechki în cazul în care aluatul pentru a adăuga ulei, se adaugă Amaranth - și clătite, brioșe, chifle dovedesc gustoase, și cel mai important - util.

Ulei din amarant - în cazul în care prejudiciul este?

Să ne spunem la o dată - daune directe din utilizarea uleiului de amarant sub orice formă, oral sau topic, nr. Există o categorie de oameni pentru care beneficiază de ulei de amarant și împarte în mod egal a efectelor nocive, strict pe o bază individuală. Deci, care este uleiul de amarant trebuie utilizat cu precauție:

- persoanele cu un conținut ridicat de colesterol în vasele;

- persoanele care suferă de boli cronice ale pancreasului;

- categoriile de persoane care suferă de litiază biliară;

- pancreatită cronică -, de asemenea, una dintre contraindicațiile utilizării uleiului vegetal ca alimentare (alimente prajite);

- care suferă de un ulcer duodenal;

- în cazul în care corpul tau este predispus la indigestie frecvente, diaree, diaree ca ulei Amaranth are un efect laxativ usor.

După cum puteți vedea, contraindicații pentru utilizarea uleiului amarant un pic, și ele sunt asociate cu boli și intoleranță individuală la ulei. Prin urmare, dacă aveți totul în ordine, sau pe care doriți să îmbunătățească corpul dumneavoastră și ameliora simptomele bolilor descrise în al doilea paragraf al acestui articol, poate și ar trebui să mănânce ulei de amarant, sanatate, frumusete externe și interne.

Mănâncă bine și să rămână sănătos!