Ridichea: proprietăți utile

Chiar și cel mai simplu timp, mult timp toate legumele obișnuite pot fi foarte utile - nu doar pentru a menține organismul vitaminele necesare, dar, de asemenea, pentru a trata o varietate de boli. Paturi de legume - o adevarata farmacie verde, întotdeauna disponibile, nu conține substanțe nocive, și, mai important - gratuit. Toată lumea știe că proprietățile de vindecare au ceapă și usturoi, castraveți, diverse arbuști de grădină - zmeură, coacăz negru și roșu, negru chokeberry. Și ce despre ridiche obișnuită? Fie că este o plantă medicinală? Do ridiche este util și ceea ce este?

Ridichea: proprietăți utile

Ridichea (ca în limbajul comun noi este „ridiche“ apel cu afecțiune) este într-adevăr o leguma unic de vindecare. favoarea sa pentru o persoană nu poate fi supraestimată. El este unul dintre soiurile de ridiche. Se pare că în paturile după prima ridiche sezon rece nu este o coincidență. Acesta conține mai multe necesar după iarnă «vitamina înfometarea“ de nutrienți.

Ridichi sprijină organismul slăbit, acesta ajută la îmbunătățirea metabolismului. Ridiche conține cantități mari de fibre brute, adică fibre. Și se știe, este nu numai util pentru peristaltismul intestinal, dar, de asemenea, elimină din diverse toxine si reziduuri nocive ale organismului. Datorită gustului său specific, ușor amar, ridichi are capacitatea de a excita apetitul, și este de asemenea folosit ca agent coleretic ușoară. Aceasta leguma este util pentru cei care tin dieta, deoarece nizkokalorien.

Cum să utilizați ridichi

Desigur, ca orice mijloc de popular, „pe bază de plante“, medicina, ridiche are contraindicatii sale. Deci, ar trebui să limiteze consumul acestei legume pentru persoanele care au orice boală a stomacului, în special în faza acută - gastrită cu orice aciditate sau ulcer. Este de dorit să se utilizeze ca ridichi cei care suferă de orice boală cronică a intestinului. În aceste boli meniul este cel mai bine să fie de acord cu medicul, precum și medicamentele tradiționale manipulate cu grijă și, de asemenea, după consultarea cu un specialist.

Cine poate mânca ridichi, fără nici un rău (desigur, este o cantitate rezonabile)?

• Ridichea pentru femeile insarcinate

Video: Ridichi - utile și proprietăți dăunătoare. Cât de util ridiche?

În primul rând, desigur, mama viitoare. Faptul este că, în plus față de femei atât de necesare în această perioadă de vitamine, ridiche conține cantități mari de acid folic. Și anume, este „responsabil“ pentru formarea corectă a sistemelor de organe ale copilului, și mai presus de toate - sistemy.A lui nervos încă ridiche ajută la prevenirea anemiei feriprive la femeile gravide.

• Ridichea pentru diabet zaharat

Video: Elena Malysheva. Proprietăți utile de ridiche

Pentru cei care sunt predispusi la diabet sau suferă din cauza lor, ridiche va fi foarte util pentru un oaspete la masă. La urma urmelor, conține substanțe efect benefic asupra nivelului de glucoză din sânge.

Cum de a găti ridichi: retete

• Salate de ridiche

Mănâncă ridiche în principal sub formă de salate. Deși este gustoasă și utilă va fi în forma sa brută - trebuie doar să curețe bine această cultură rădăcină. Salate de ridiche este cel mai bine pentru a umple cu ulei vegetal și un pic se adaugă puțină sare.

• Vitamina bea din ridiche și morcov

Video: ridiche neagră - proprietăți utile

Vitamina băutură poate fi făcută din sucul de ridichi tinere și morcovi. În acest scop, sucuri proaspete să fie amestecate într-un raport de 1: 2 (ridiche și morcov). Ia-o linguriță de 3 ori pe zi.

• blaturi de ridiche utile 

Video: Produsul zilei. ridiche

Un număr mare de nutrienți sunt, de asemenea, incluse în vârfurile ridichi. Spălat bine, este utilizat pentru prepararea de vara supe verzi, adăugate ca verde în diverse feluri de mâncare de legume și carne, garnituri și sosuri. Pentru a pregăti vârfurile de feluri de mâncare ar trebui să fie clare suculent verde, luminos. Frunzele de ridiche se adaugă la vasul timp de câteva minute, până când fierte, sub formă de fin tocat.