Primul ajutor pentru entorse și remedii populare de tratament

Cel puțin o dată în viața sa fiecare om a fost daune aparat ligamentare. Leziuni apare atunci când sarcina este prea mare pe el. Ce ar trebui să fie greu de spus: fiecare persoană are propria lor elasticitate a muschilor si tesutului conjunctiv. Prin urmare, gradul de a calcula sarcina admisibilă poate fi pur individuală numai.

Cele mai frecvente entorsa glezna. Pe locul al doilea se întinde de ligamentele genunchiului. Încă apare încheietura mâinii și entorsa întinderea ligamentelor articulare umerilor. Toate acestea pot fi de severitate diferite, și fiecare are propriile sale simptome.

simptome

Luxații Simptomele depind de gravitatea prejudiciului, în cazul în care toate cele trei izolate.

1. Primul grad este caracterizat prin lezarea unui departament mic al aparatului ligamentous. La locul leziunii o persoana se simte o durere mica. Ea nu-l deranjeaza, fie atunci când se deplasează membrelor (în cazul în care Fractura este pe braț sau picior), sau prin rotirea capului (când sunt întinse ligamentele de la nivelul gâtului), și așa mai departe. D. Aparent, aceasta nu se manifestă. Edemul este foarte dificil de detectat.
2. În al doilea rând de studii, o ruptură parțială a aparatului ligamentous. O persoană poate simți o durere ascuțită în picior, în cazul în care a existat, de exemplu, intinderea ligamentelor gleznei, genunchiului și așa mai departe. N. Locul un prejudiciu puternic se umflă. Hematomul apare, și ca o consecință - roșeață.
3. Al treilea grad este cel mai dificil, t. Pentru a. Aici există o ruptură completă a aparatului ligamentous. Simptomele ei sunt la fel ca și cel al doilea grad, dar ele sunt exprimate într-o măsură mult mai mare. O persoană care nu se pot deplasa la nivelul membrelor. De exemplu, el nu poate pas pe picior, în cazul în cazul unui genunchi sau glezna entorsa puternic.

motive

Principalul motiv pentru intinderea ligamentelor este tesutul tensiune puternic conectarea articulațiilor. Cel mai adesea problema cu care se confruntă sportivi. Există o serie de exerciții fizice, care sunt caracterizate printr-un grad ridicat de risc pentru a obține boala.

• Ghemuit cu o sarcină. Pentru a spori sarcina, sportivii folosi în timpul abdomene bar. Se pare că zona genunchiului flexat se confruntă cu o presiune excesivă. Pot să apară entorsa de genunchi. Pentru a evita acest lucru, aveți grijă să se încălzească înainte de exercițiu. În plus, trebuie să înfășurați bandaj elastic ori.

• Bench în poziția culcat pe spate și presează pe umăr poate cauza întinderea ligamentelor umerilor. Acestea și alte prese crește riscul pentru a obține o entorsa de cot și încheietura mâinii.
• Pull-up-uri de pe bara de un risc de mâini aparate prejudiciu ligament. Datorită constanta inversarea a mâinii puteți câștiga o entorsa de mână, cot, umăr.

prim-ajutor

Primul ajutor pentru entorse implică două etape principale:

1. Primul lucru pe care trebuie să imobilizeze membrelor. Se recomandă să se pună astfel încât să fie deasupra nivelului poziției inimii.
2. Pentru a reduce durerea, persoana poate fi administrat analgezice, iar prejudiciul a pus o compresa din cuburi de gheață. Aceasta folie va ajuta la reducerea umflarea.

Metode de tratament populare

Tratamentul ligamente întindere a remedii populare se poate face numai după o vizită la medic. Specialistul ar trebui să evalueze amploarea daunelor și să dea recomandările lor. Numai atunci puteți utiliza cure naturale.

• Cartofi. tubercul prime utilizate, este necesar să se coji de fructe și grătar. cartofi prime utilizate pentru aplicații. Ultimul ajutor ligamente la tracțiune încheietura mâinii, genunchi, și altele. Cu cat mai mare efectul cererii poate fi obținută în cazul în care cartofi amestecat cu ceapă, varză și zahăr. pisa Toate cu atenție și se amestecă. Consistența trebuie să semene cu compoziția pastei. Cererea se face în seara și lăsat peste noapte.

• Usturoi. Ar trebui să fie clar din pieliță și se taie cativa catei de usturoi. Puneți pulpa într-un recipient și se acoperă cu grăsime animală, a pus pe foc și se fierbe un pic. La sfârșitul cuplului a pus frunzele zdrobite de eucalipt. Amestecul rezultat după răcire se filtrează și se utilizează, atunci când a existat o intindere a ligamentelor șold, inghinal, si altele necesare. Pentru a freca unguent pe zona afectată este recomandată de mai multe ori pe zi.

• Usturoi, oțet și vodca. Pentru a prepara 10 nevoie comprima catei de usturoi 0,5 litri de otet (cidru de mere sau vin) și 100 ml de vodca. Usturoiul este necesar să se macina si se amesteca cu vodca si otet. Vasul a fost pus într-un loc întunecos și rece timp de 14 zile. Uneori ar trebui să fie eliminate și agitat. Apoi, conținutul trebuie să fie filtrat și se adaugă 20 de picături de ulei de eucalipt. Este un remediu pentru entorse ar trebui să fie utilizate pentru cataplasme.

• Usturoi și lămâie. Este necesar să se utilizeze infuzia de usturoi și suc de lămâie pentru a face comprese terapeutice. 2-3 catei de usturoi, se toaca si se toarna un pahar de apă. Se lasă o oră și apoi filtrați. În compoziția rezultată este necesară pentru a umezi tifon pliat în mai multe straturi. Apoi, este necesar să se stoarce sucul de la o lamaie. Necesar pentru a pune o compresa pe zona afectată și așteptați până când se încălzește temperatura corpului, și apoi trece la unul nou. Acest tratament ajuta cu entorse la picior, brațul, și așa mai departe. D.

• Clay. În primul rând, să ia o tesatura din bumbac sau lenjerie este cel mai bun. Se pune argila. Prin impunerea de stratul său de suprafață nu trebuie să fie mai mare decât suprafața terestră a pacientului, iar grosimea nu trebuie să depășească 3 cm. Ar trebui să fie netedă și consistența de lut ar trebui să semene cu jeleu. Pentru această jumătate de cești de argilă uscată este luat în 1 litru de apă. Se dizolvă lutul în lichid și se amestecă. Dupa adauga 5 linguri. linguri de cidru de mere sau otet de vin. În cazul în care site-ul de prejudiciu, există și o fisură în lut poate pune cativa catei de usturoi zdrobit. Compoziția rezultată a impregna materialul și se aplică pe zona afectată. Dar, mai întâi în zona în care a existat, de exemplu, care se întinde entorsa ligament coapsă sau ligamentului inghinal, apă rece obișnuită umed. Comprimare aplicate strâns. De sus pentru a pune polietilenă, toate folie eșarfă caldă și se lasă timp de 3 ore. Cel mai bine este să nu se miște, t. Pentru a. Daunele cele mai severe va avea loc, în cazul în care nu tensiona membrelor vătămate. După 3 ore, sau înainte de o compresă încălzită la temperatura corpului. Este cald - înlocuiți unul nou. Argila nu poate fi utilizat din nou. A doua zi, cu entorse gamba sau glezna entorsa suficient pentru a face 2-3 tratamente.

• Boabe de soc. Avem nevoie de plante de fructe de padure proaspete. Pentru o sesiune de doar o cantitate mică. Gatiti boabe într-un volum mic de apă. Bulionul fierbinte se pune 1 lingura. sifon lingură. Așteptați până când supa sa răcit un pic, filtru, adăugați-l la baie. Aplicați agentul poate apoi, când a existat o entorsa pe brațul lui. Coborâți brațul într-un recipient de 3-4 minute. Se repetă de mai multe ori până atunci, până când bulionul sa răcit.
• Gheață. La locul unde primele semne ale unei entorsa, este necesar să se aplice o compresa cu gheata si bandaj foarte strans.

Caracteristici de tratament a diferitelor tipuri de boli

intindere de tratament ligamentele gleznei

În primul rând, este necesar să se stabilească gradul de deteriorare de fibre. În acest scop, este necesar să se caute ajutor profesional. În cazul în care prejudiciul este ușoară, adică. E. O entorsa glezna primul grad suficient pentru a aplica o compresa rece pe zona dureroasă, și apoi pentru a lega zona deteriorată cu un bandaj elastic. Treptat, atunci când durerea dispare, ligamentele trebuie să fie dezvoltate. În cazul în care prejudiciul a fost puternic în timpul perioadei de reabilitare ar trebui să se înroleze ajutorul fizioterapie. De la remedii populare sunt bune de încălzire pe bază de plante unguent.

Tratamentul se întinde ligamentului piciorului

Terapia se desfășoară pe același principiu ca și în prejudiciul articulației gleznei.

Tratamentul întinderea ligamentelor genunchiului

Acest prejudiciu genunchi este complex, și, prin urmare, necesită participarea unui medic. Este important să se elimine ligament incrucisat de tensiune, precum și pauzele lor. În cazul în care o ruptura partiala, esența tratamentului este suprapunând primele 2 zile bandaj strans si comprese reci. După aceea, ar trebui să meargă la folie termică, terapia cu ultrasunete și electroforeza. Dacă sa constatat sângerări la nivelul articulațiilor, puncția este efectuată pentru a îndepărta sângele acumulat. Când rupe un cruciat fibre ligamentare și fibre ale unei probleme meniscului poate fi rezolvată doar pe cale chirurgicala.

tratament întinderea ligamentelor cotului

În cazul în care tensiunea a ligamentului cotului nu este însoțită de fracturi, acesta este tratat în cadrul regimului general. membrelor pacientului fix, suprapusă bandaj strans se aplica la rece si dat anestezic. Câteva zile mai târziu numit masaj, ultrasunete, și așa mai departe. N. Ca o extensie a cotului ligamentelor jucători de golf, de prevenire a jucătorilor de tenis și jucători de baseball sunt sfătuiți să evite extinderea deplină a cotului, cu mâna de lucru backswing excesivă.

se întinde tratament încheietura mâinii ligament

Atunci când se întinde fasciculele perie este necesar să se stabilească brațul în poziția în sus, și apoi atașați-l să se calmeze și să bea analgezic. Dacă nu există nici o fractură, după câteva zile, puteți utiliza medicina tradițională pentru a ajuta la restabilirea abilitati motorii mai repede mâinile.

Tratamentul vintre intinderea ligamentelor

Groin entorsa la domiciliu este rară. Este un sport tip de prejudiciu, care este considerat a fi printre cele mai complexe. Auto-tratamentul nu este recomandat pentru a nu agrava situația. Dar, practica arată că sportivii au tendința de a lua pastile de durere și să continue să-și exercite, în ciuda tensiunii care a luat naștere ligamentului șold și vintre.

Tratamentul ligamentelor gâtului se întinde

În cazul în care Fractura nu este însoțită de leziuni gât spate și mușchii ei, terapia se realizează numai cu ajutorul unor metode conservatoare. La cea mai mare severitatea de deteriorare a pacientului este pus pe gulerului cervical, și se recomandă perioada de recuperare a supus terapiei fizice.