Puterea ca cel mai bun remediu pentru vitiligo

Mulți dintre noi au auzit despre beneficiile de nutriție adecvată. Valoarea sa crește atunci când orice boală. Nu sunt o excepție și boli de piele. Produsele potrivite pentru a ajuta la normalizarea sistemului digestiv și endocrin, și de a îmbunătăți circulația sângelui consolidarea sistemului imunitar. Dieta specială în vitiligo joacă, de asemenea, rolul de medicamente naturale, furnizarea de corpul nostru de vitamine si minerale necesare, lipsa de care conduce la funcționarea defectuoasă a unui organ sau sistem specific.

Produsele care ajuta la alinierea pigmentare

Există credința că sănătatea poate fi format. E greu să nu sunt de acord cu acest lucru, și, chiar și pe baza propriei lor experiențe. Printre factorii care formarea sănătății noastre joacă aproape rolul principal, iar mâncarea este. Și nu este doar un set echilibrat de alimente și feluri de mâncare de la ei. Uneori este necesar ca aceasta se realizează și funcția terapeutică.

Chiar dacă luăm în considerare ca vitiligo poate fi moștenită, se înmoaie peste și puteți chiar opri, mâncând "dorit" produse.

Este cunoscut faptul că, în vitiligo se produce unele decolorarea pielii. Uneori, această boală apare roșeață. patch-uri Vitiligo sunt situate pe suprafața mâinilor, gâtului, pielea din jurul ochilor. Mulți medici cred că există "lapte de var" secțiunile individuale ale penuriei unui număr de vitamine și minerale. dezvoltarea de vitiligo este adesea asociată cu o lipsă de cupru în organism.

Este necesar să se gândească la modul în care dieta ta este bogata in alimente cum ar fi carnea, hrișcă, fulgi de ovăz, orez, linte. Fructe de mare este foarte util în crevete vitiligo, caracatiță și alge marine. Prin modul în care, fructe de mare și nevoia de boli tiroidiene, defecțiuni care pot duce, de asemenea, la apariția de pete albe.

Persoanele cu vitiligo, de obicei, există mai multe comorbiditati. Adesea, acestea se referă la tractul gastro-intestinal, și sistemul cardiovascular.

In prezenta vitiligo de cuplare și boli ale sistemului cardiovascular, de exemplu, bun ajutor produs considerat fasole, in care este prezent suficient de cupru, și vitaminele necesare pentru buna funcționare a inimii. vitiligo de putere ar trebui să includă atât preparate folosind cereale. Foarte util în această privință, de grâu, fulgi de ovăz, orez. Aceste cereale și sprijină activitățile sistemului cardiovascular, ajuta la normalizarea tensiunii arteriale si a regla metabolismul.

Vitiligo si boli de inima trebuie să fie incluse în dieta ca nuci, alune, migdale, fistic. Cu aceste produse, organismul va primi o cantitate suficientă de cupru și omega 3 acizi grași și grăsimi mononesaturate care reduc nivelul "rău" colesterol.

Dacă vorbim despre valoarea cuprului, este necesar ca organismul la procesul de normalizare a nivelului hemoglobinei și mioglobinei, funcționarea normală a sistemului respirator și nervos, pentru procesele metabolice, precum și în procesul de producție a pigmentului pielii, ea este pur și simplu de neînlocuit. Trebuie remarcat faptul că, pentru organismul de sex feminin în timpul sarcinii și alăptării nevoie de cupru este crescut în mod semnificativ.

Pentru a opri dezvoltarea de vitiligo ajuta întotdeauna o varietate de fructe si legume, alge marine, broccoli, ciuperci și fructe de pădure dulci, ceai verde si menta.

De asemenea, este recomandat să adăugați iodată sare.

Produse distinctive lideri de conținut de cupru, precum și de fier și zinc, care sunt cel puțin necesare pentru a restabili pigmentare recunoscute zmeură, smochine, nuci, caise si patrunjel. În plus, aceste produse contin vitamine necesare pentru imunitate.

Oamenii care decid să scape de pete albe pe suprafata pielii ar trebui să se obișnuiască să trăiască fără ascuțite, alimente grase si afumate, precum și liber de citrice, produse conservate, margarina, maioneza, alcool, și consumul limită de produse de panificație, ciocolată și cafea. consumul de alimente gătite indezirabili cu grișul și amidon. Superflue în dieta, de asemenea, va gutui și afinele.

ingrijire nutritionale in vitiligo necesită respectarea cu un fel de disciplină. Salata ar trebui să fie întotdeauna primul. Mai mult decât atât, versiunea conserve nu este ingrediente adecvate. Numai dupa ce mananca salata, sunteți gata pentru consum mâncăruri gătite de terci sau supă.

Medicii recomanda, de asemenea, să mănânce pe stomacul gol o bucată de fruct sau câteva boabe. Această regulă trebuie să fie respectate în fiecare zi. După 15 minute de astfel de feluri de mâncare de fructe și fructe de pădure sunt gata la micul dejun prezent. Acesta poate fi orice cereale, brânză de vaci cu un nivel scăzut de grăsimi și de ceai verde, fara zahar. Salatele de legume trebuie adăugate la unul din tipurile de instalații uleiuri susan, semințe de in, ulei de măsline sau de soia. În absența acestora, poate fi utilizat ulei de floarea soarelui obișnuit. Cina poate consta din 200 g sau 200 ml de suc de zmeura cu boabe.

Este important să se respecte o altă regulă foarte importantă. Puterea, în acest caz, ar trebui să fie frecvente și fracționată. Masa este recomandat pentru a distribui pe parcursul zilei de 4-5 ori. Toate carne ar trebui să fie gătite pentru un cuplu. De asemenea, puteți fierbe carnea. Porridge ar trebui să fie sfărâmicios. Toate felurile de mâncare se recomandă să adăugați ghimbir. Zahărul este mai bine să excludă, și în loc să mănânce mai multe fructe și sucuri.

Ca o gustare bine potrivite porție mică de fructe uscate, înmuiate în apă. De asemenea, utile sunt sucuri naturale și miere naturală. Prin același principiu ca și luptători pentru a pierde in greutate urma consumului de calorii, persoanele cu patch-uri de vitiligo ar trebui să se asigure că dieta lor a fost intotdeauna alimente bogate in vitaminele A, C, B și E, precum și de acid folic si niacina, fier , zinc, cupru, mangan și iod.

Începe un curs de nutriție clinică ar trebui să fie o cantitate maximă de fibre.

Acțiunea sa are ca scop normalizarea tractului gastro-intestinal. După cum arată practica, este în această zonă a corpului nostru se află cele mai multe cauze ale tulburărilor de pigmentare și apariția petelor albe. În multe comentarii remarcat faptul că subiectul unei astfel de dieta rezultate pozitive devin vizibile la sfârșitul primei săptămâni, și în cele din urmă reușește și se oprește dezvoltarea acestei boli.

Trebuie să recunoaștem că pentru a trăi și nu pentru a observa la pete pe piele vitiligo dificil. Uneori există un sentiment că fiecare site cu pigmentare neregulată observa totul. Dar, după cum arată practica, este posibil pentru a rezolva problema. Mai mult decât atât, nu numai cu medicamente și proceduri, dar, de asemenea, cu ajutorul produselor potrivite.