Ce să facă în caz de entorse

conținut

• ligamente nevoie pentru corp
• Esența stretch
• simptomatologia
• Atunci când pentru a vedea un medic
• tratament

Activitatea fizică permite să mențină corpul în formă, dar ar putea la fel de util să fie entorsa. De multe ori, din cauza traumatismelor se produce ruptura de ligamente, ceea ce poate duce omul permanent deteriorat, în special pentru sportivi. În orice caz, ar trebui să consulte un medic, prejudiciul în sine nu este dificil, dar necesită o mai mare atenție și tratament.

ligamente nevoie pentru corp

Mănunchiuri o persoană să efectueze o funcție importantă, care este prevăzută în detrimentul mobilității articulare normale. Unele dintre ele contribuie la limitarea mișcărilor, altele consolida legătura dintre oasele la nivelul articulațiilor, iar altele contribuie la direcția de mișcare. Grupări au organe, chiar interne, acestea le sprijină în poziția anatomică corectă. Dar cele mai frecvente Fractura apare la nivelul articulațiilor sau mușchilor, deci cel mai bine să rămână pe ele este.

ligament Anatomia este aranjat în așa fel încât să conțină un număr mare de terminații nervoase. Acest lucru ajută la protejarea articulațiilor de la mișcări nefirești, deoarece durerea ajută la oprirea mișcărilor. Dar ruptura de ligamente sau întindere are loc, indiferent de voința persoanei care comite căderea sau mișcarea incomode. După o astfel de durere, nu este atât de intensă ca, la rândul său, și sub rezerva să se odihnească membrelor trece repede, și cu ea, și umflarea.

Ligamentele comune capabile de recuperare rapidă, astfel încât după contuzii și entorse de prejudiciu sunt efecte minime și umflarea rapid.

Esența stretch

În sine entorsa - o lacrimi microscopice ale fibrelor. În cazul în care impactul este mai mare decât pragul de rezistență forță, atunci există o ruptură de ligamente, și este mult mai gravă. Cea mai comuna ruptura de ligamente și întindere apare la nivelul genunchiului și a gleznei. Totul depinde de ceea ce a fost o accidentare și ce intensitate.

simptomatologia

Recunoaste entorsa nu este dificil, pentru că are unele semne luminoase, dacă utilizați că totul va cădea în loc.

Începe cu durere, dar poate fi prezent și echimoze, ea este însoțită de umflarea. Dacă aveți o entorsa, durerea devine mai puternic atunci când:

• mișcare;
• sarcina axială;
• după apăsarea pe site-ul de prejudiciu.

In repaos, durerea este nesemnificativă, care nu afectează calitatea somnului. Dacă există un decalaj, durere constantă, oamenii, de asemenea, nu se poate mișca un membru, mai ales atunci când există o deteriorare totală.

Umflarea însoțește ruptura ligament sau întindere, acesta poate fi ușor zdrobit. Entorsa de multe ori însoțește pronunțat în mod semnificativ umflarea, uneori, schimbarea configurației membrelor. Atunci când pielea tensionată senzație, la cald, și umflarea poate fi roșiatică.

echimoze subcutanate și vânătăi sunt mici, totul depinde de ce tip de persoane rănite. Acestea sunt semnificative, în cazul în care există o ruptură de ligamente, de multe ori, aceste simptome pot fi găsite cu vânătăi.

Oportunitati de entorsa pentru a limita mobilitatea normală și completă în comun. La rândul său, ruptura ligament este cauza imobilizarea completă sau parțială.

De multe ori oamenii după traumatisme note pocnituri sau ronțăit edem în creștere rapidă poate fi un indiciu că există o ruptură de ligamente sau o fractură.

Atunci când pentru a vedea un medic

entorse Tratați poate fi acasă, dar înainte ca o vizita de medic este încă în valoare de ea. De multe ori, aparent, la prima vedere, contuzii, după inspecție și raze X a determinat o ruptură fractură sau ligament, ceea ce necesită o abordare complet diferită de tratament. Și de a folosi pentru recuperarea timpurie a unguent anestezic sau gelul nu va fi suficient. Suspiciune de fractură și poate fi pe cont propriu, fără a fi chirurg traume, există mai multe semne care pot fi utilizate în mod continuu.

1. La rândul său, în special cu offset, osul este deformat, o dislocare a substituindu deformarea în comun și mișcările dureroase elastice. În cazul unor leziuni sau tulpini astfel de simptome nu sunt prezente.
2. Finitudinii doare foarte mult singur nu dispare, visul și cred că nu este necesar, analgezice permite calmarea durerii, dar pe termen scurt. Pentru contuzii durerea dispare complet, oferind o persoană dormi în mod normal. Dacă apăsați pe localizarea durerii, fractura răspunde la durere ascuțită, care nu este în vânătăi.
3. În cazul în care fractura este atins nerv, pe lângă faptul că există umflături, deranjat sensibilitatea și porțiunea din aval. Întinzându nu vor avea aceste simptome. Motion în articulații în apropierea fracturii încălcate. Umflarea fractura nu merge pe timp de mai multe zile, când sunt întinse destul de câteva zile pentru a aplica unguent, un gel special, totul trece fără a lăsa urme.

Nu luați toate cele de mai sus ca bază, pentru că fractura este adesea ascunsă sub masca unei leziuni sau a entorsei. În acest sens, consultație medicală și examinarea cu raze X nu va fi de prisos.

tratament

Pentru a începe, mai ales sportivilor, este mai bine să se odihnească cel puțin pentru câteva zile. După această umflare scade, și odată cu ea durerea. Atunci când intensitatea durerii semnificativă se arată anvelope suprapuse de gips sau un bandaj special de fixare. În plus, recomandările medic prescrie un unguent adecvat ameliorarea durerii, sau gel.

În locul prejudiciului este aplicat la rece, timp de 15-20 minute, la intervale de 3-4 ore. Asigurați-vă că nu pentru a obține degeraturi, ar trebui să fie înfășurat într-o cârpă sau un prosop. De asemenea, este prezentat un unguent, gel sau cremă cu un efect de răcire.

Mobilitate redusă singur nu funcționează, în acest scop, se aplică un bandaj special de fixare, în funcție de spațiul de extensie, acesta poate fi diferit. Aceasta ajută la reducerea durerii, dar este necesar să se aplice în mod corect și nu prea strâns, astfel încât să nu blocheze fluxul sanguin. Uneori, mai ales după ceva timp, dar această metodă de tratament este numit, care completează unguent, antiinflamator gel sau răcire crema. Este important ca într-un lanț cu siguranță nu umflat, nu roșind și nu a devenit cianotic.

În poziția ridicată îmbunătățește fluxul sanguin și ca urmare, scade edemul, durerea redusă treptat.

În plus, în durere severă și discernământul medicului, analgezice numit, dar în comparație cu ei, o preferință este un unguent, anti-gel, o crema speciala de lovituri. Durata tabletelor este de la 3 la 5 zile, la capătul opus poate fi consecințe neplăcute pentru organism.

De asemenea, prelungit restul absenteismului a situației, acest lucru poate duce la restricția mișcării articulației. Sarcina poate fi dată de a doua zi, acesta trebuie să fie treptată, și că nu a existat nici o durere poate fi folosit în continuare un unguent, gel sau cremă. Ultimul ajutor face față cu durere sâcâitoare în timpul dezvoltării, ceea ce este normal într-o perioadă de reabilitare.

Din a doua sau a treia zi de spectacole de masaj, care se efectuează cu grijă, până senzație de căldură, este utilizat suplimentar un gel anti-inflamator. Dupa procedura, puteți aplica o crema emolienta.

Durata tratamentului depinde de severitatea leziunii. Slab întindere nu durează mai mult de o lună, dar prejudiciul și în special diferența poate rupe omul de acțiune de până la șase luni. În acest din urmă caz, unguent sau alte medicamente pentru a ajuta pe cei slabi, are nevoie de un tratament special, până la o intervenție chirurgicală. Dar este mai bine să se evite pur și simplu ierburi, iar în cazul în care acestea apar, se consulte din nou cu medicul lor si nu auto-medicate.