Ce se întâmplă dacă defalcare torturat: metodele de a scăpa de oboseală

Oboseala - nu este o boală, așa cum spun mulți, o afecțiune caracterizată prin oboseală, slăbiciune, instabilitate emoțională, tulburări de somn de ritm, o deteriorare semnificativă a memoriei și o varietate de alte simptome.

Definirea evenimentelor

Astenia numit sindrom polimorf, care se manifestă ca urmare a unei varietăți de stări de boală și, de regulă, afecteaza in mod semnificativ viata unei persoane.

Boala este foarte frecvente în rândul bărbaților: aproape jumătate din populația țărilor avansate suferă de acest sindrom. A nu se confunda cu oboseala astenie, așa cum apare ea, indiferent de stres fizic și epuizare mentală. Chiar și după o odihnă bună atunci când oboseala este un sentiment de oboseală. Sistemul nervos central este epuizat și dezechilibrul celulelor nervoase.

motive

Cauza bolii poate avea diferite boli interne. Boala se poate dezvolta din cauza tuberculozei, bruceloza, encefalita, mononucleoza și infecția cu adenovirus. Formularul Poslevirusnaya durează o perioadă lungă de timp. Eșecul proceselor metabolice în organism, de asemenea, duce la oboseala. Aceasta apare la persoanele cu diabet zaharat si au probleme renale, cu încălcarea glandei tiroide. Boala poate provoca unele preparate hormonale. În caz de încălcare a glandelor endocrine, de sânge, atunci când hemoglobina redusă în sânge au un risc de a dezvolta boala.

Dacă oboseala, atunci acesta poate fi un semn al prezenței în organism a tumorilor hepatice, organelor de reproducere, și plămâni. Boala apare în timpul sarcinii, mai ales în cazul în care o femeie are gemeni sau tripleti. Pentru tulburări psihice care rezultă starea creierului deranjat apare astenie psihică. Această formă se manifestă prin utilizarea de medicamente care au un impact asupra psihicului uman. Adesea, acest lucru se întâmplă atunci când medicamentele sunt luate fără prescrierea unui specialist.

Astenia la copii - așa-numita astenie nevrotică. Cel mai adesea acest tip de copii suferă din familii dezorganizate, care sunt în mod constant într-o stare de stres și de multe ori experienta. Practic, boala este declansata de divorț și scandal între părinți. Copiii sensibile la oboseală, atunci când părinții sunt foarte stricte educa, nu dau libertate.

Faptul că un copil are probleme cu sistemul nervos creează o atmosferă negativă, care este propice pentru dezvoltarea bolii.

Cu toate acestea, nu numai familiile disfuncționale sunt la unitatea de risc. Astenia capabil să se manifeste în acei copii care pot fi supuse unei sarcini școală mult mai mare decât de obicei, să participe într-o varietate de grupuri speciale, angajate cu tutorii și așa mai departe. Sa crezut că boala apare după surmenaj, dar acum cauza principala a acestui sindrom este de stres și de anxietate. Cauza poate fi obiceiuri proaste (alcool și fumat), o mare activitate fizică, alimentația nesănătoasă.

simptome

Semne de oboseală par nesemnificative, dar, de fapt, dauna pacientului. Sindromul determină că pacientul este redus în mod semnificativ eficiența, perturbată astfel activitatea de viață obișnuită. Persoana devine iritabil, capricios, el are o tulburări vegetative și oboseala a crescut. În unele cazuri, pacientul se deteriorează memoria, tulburări de concentrare și să se concentreze, reduce eficiența gândirii: un om nu poate sta sarcina mentale.

Cu privire la modul de a manifesta oboseala, este împărțit în două grupe: hypersthenic și hyposthenic. Hypersthenic Atunci când o persoană devine neîngrădit, iritabil și să aibă un somn deranjat. Atunci când un pacient care suferă de slăbiciune hyposthenic neuro-psihologice, tearfulness, oboseală crescută, tulburări de atenție și de memorie.

Nervozitate poate avea loc în grade diferite, în funcție de gravitatea bolii. Acesta poate fi exprimat agresiv față de persoanele din jurul sau sub formă de bolborosind sub răsuflarea. Uneori, nervozitate și-a exprimat puternic sensibilă și sentimentală, iar această situație poate dura câteva minute, iar în unele cazuri, pentru mai multe zile. Atunci când cauza bolii este tensiune arterială ridicată, atunci acest simptom este iritabilitate, nu poate fi absolut. În acest caz, persoana devine mai puțin concentrat și incapabil de activitate fizică. Pacientul nu poate gândi în mod corespunzător, el a fost în mod constant transpirație, tremurând în brațe și picioare.

Alte simptome pot include:

• dureri musculare;
• dureri de cap;
• tulburări de somn;
• pierderea de pace sufletească și încredere.

Acolo astenie sexuala, la care nu se extrem de redus libidoului și erecție.

diagnosticare

La momentul diagnosticului nu trebuie confundat cu oboseala cronica, astenie. Apariția oboselii ca urmare a epuizării resurselor energetice și astenia are loc cu încălcarea utilizării resurselor energetice. Există o gamă care determină tipul de astenie (somatic, reactivă, psihopatologice).

tratament

În primul rând aveți nevoie pentru a determina cauza sindromului, și apoi asigurați-vă că pentru a începe un tratament, în caz contrar simptomele vor apărea chiar și mai luminos. După identificarea cauzelor pacientului este necesară pentru a normaliza modul de a doua zi, vindeca insomnie. Pacientul este mult mai probabil să aibă nevoie să meargă în aer curat, face gimnastica și să mănânce dreapta, a scăpa de obiceiurile proaste.

Pentru tratamentul corectiei medicament utilizat în care sunt utilizate medicamente, hipoxie și eliminarea deficitului de energie în celulele neuronale. Pentru a reduce labilitate emoțională, sunt folosite sedative. Nu este nevoie să utilizeze stimulente, cum ar fi ceai și cafea tare, sistemul nervos este epuizat în același timp. Există mai multe medicamente care o acțiune eficientă este dovedit prin mecanisme științifice. Acestea afectează structura creierului, care este „baza de oboseală.“ Au Wegetotropona și protivoastenicheskoe acțiune: aduce înapoi la somn uman normal, normalizează starea de spirit, îmbunătățirea memoriei, de concentrare și de performanță.

Vitaminele sunt folosite pentru a crește nivelul de hemoglobină din sânge.

medicamente nootropă stimulează transferul de excitație a neuronilor centrali, și de a facilita schimbul de informații între emisferele creierului. Aceste medicamente îmbunătăți procesele de energie in neuroni, prin care funcțiile intelectuale sunt activate.

Metode de tratament populare

Tratamentul de remedii populare boala se poate face cu câteva rețete.

• Se amestecă părți egale de flori de musetel, paducel și sunătoare, se toarnă 200 de grame de colectare. de apă clocotită și infuzat timp de 20 minute, apoi se scurge. Bea inghitituri mici înainte de a merge la culcare, timp de 2-3 luni.
• Astenie tratate cu gripă următoarele băuturi: Se amestecă în părți egale de flori de sunătoare, și tei, conuri de hamei și flori de lavandă, 5 gr. colectarea Brew rezultat 200 grame. apă clocotită. Ceai de 3-4 ori pe zi.
• Dimineața nevrotici oboseala este tratat cu ajutorul acestui ceai: Se amestecă 5 g. flori de galbenele și păducel, frunze de rozmarin și brusture iarbă. Pentru această colecție pentru a adăuga o cantitate mică de cafea și se toarnă o jumătate de litru de apă clocotită timp de câteva ore, apoi se scurge. Ia de 2-3 ori pe zi, timp de 200 de grame. după mese timp de 30 de zile.
• Pentru a inveseli în dimineața, aveți nevoie pentru a deveni pudră folosind un prosop sau cu un deget. Frecați nevoie de pometi, obraji, gat, piept, brațe și picioare și apoi, până când pielea devine roz. Procedura dureaza un pic mai mult de un minut.
• Sindromul asteniei poslevirusnoy tratate după perfuzia: 2 linguri. l. rădăcini zdrobite de manciurian Aralia toarna o jumatate de pahar de alcool de 70 de grade și infuzat timp de două săptămâni, agitând din când în când. Bea tinctura de 40 picaturi de 2-3 ori pe zi, cu mese, timp de câteva săptămâni. Apoi repetați cursul în 14 zile.
• 10 gr. boabe de ienupăr proaspete, se toarna un pahar de apă fiartă și răcită, apoi infuzat timp de zece ore. Bea gr.2-3 de 10 ori pe zi, timp de două luni.
• 10 gr. semințe de pătrunjel grădină toarnă 200 gr. apă și se fierbe timp de o jumătate de oră. Apoi se răcește, se filtrează și se toarnă apă fiartă la volumul său anterior. Bea 20 grame. De 3-4 ori pe zi înainte de mese.
• Conectați două cești de cafea fructe tocat (o ceașcă tysyacheletnika și flori sunătoare), 200 gr. unt și jumătate de litru borcan de miere. Înainte de aceasta, miere și unt topit utilizând o baie de apă și apoi se toarnă pe bază de plante și se amestecă. Bea în fiecare oră la 10 c.
• Seara, umple baia cu apă rece, astfel încât apa a fost la glezne, și umbla în ea timp de câteva minute, apoi se freca piciorul, a pus pe șosete din lână și du-te la culcare.