Rularea - un aliat loial în lupta împotriva acneei

Video: Marele Război. 18 Series. Războiul cu Japonia. StarMedia. Babich-Design

Așa cum am spus, o mare parte din succesul său în lupta împotriva acnee am atribui jogging. După cum vă amintiți, principalul impuls la începutul formării a fost că, în adâncimi de informații on-line într-o zi, am dezgropat un blog personal de către o femeie americană, având piele problemă. Nu am nici o idee despre ce a motivat-o la acest act, dar este un săptămânal blog a publicat fotografii ale feței sale, din momentul în care am început pentru a elimina timp pentru jogging regulat. Asta este, toată lumea a avut ocazia de a observa dinamica schimbărilor în pielea statului blog-ul gazda. Deci, în timp, situația sa îmbunătățit foarte mult, nu numai că fața fetei eliminate de acnee, este de asemenea semnificativ mai subțire, a devenit mai proaspete și, în general, foarte, foarte frumoasa. Atunci am decis să repete experimentul ei. Cheltuielile speciale pentru realizarea acesteia nu este necesară, cu excepția, poate, în picioare morală, și este posibil rezultat este foarte atrasă de el.

Nu-mi plăcea să curgă din copilărie, și a trebuit să fac eforturi semnificative pentru a mă face să nu rateze un antrenament și le pune la 100%. Urmând exemplul unui american, am început, de asemenea, un jurnal fotografie, în cazul în care se adaugă săptămânal poze cu fata ta. Apropo, vă sfătuim să o faci, și tu, chiar dacă acel element nu te împinge la jogging - toate la fel, Începe un jurnal fotografie de stat fata ta se schimba. Pot spune că utilizarea sa este foarte mare. Veți fi în măsură să evalueze în mod obiectiv dinamica schimbare a pielii, ceea ce este un aspect esențial al oricărui curs de tratament. În plus, văzând ce au avut loc îmbunătățiri de la primele imagini, vei primi doar o motivație suplimentară și dorința de a acționa.

De ce alerga imbunatateste starea pielii?

Să ne întoarcem la fugă. Da, prieteni, care isi exercita in mod regulat, am început, de asemenea, pentru a observa un progres semnificativ în lupta împotriva acneei. cantitatea de inflamație a scăzut în mod semnificativ, iar oiliness a pielii este de asemenea îmbunătățită, pe care pur și simplu nu putea să nu vă rugăm. Desigur, mă întrebam motivul pentru care aceste schimbări, și m-am urcat pentru a căuta prin Internet în căutare de răspunsuri la întrebări. Ce am învățat? Se pare că sarcinile care devine organismul prin rularea, au un impact semnificativ asupra hormonilor din organism, care este una dintre principalele Factorii declansatori acnee, ca adolescență, iar majoritatea persoanelor care suferă de acnee, la toate. Când jogging „se agită-up“ și normalizarea de fond hormonal al unui organism care un efect pozitiv asupra stării pielii, productivitatea glandelor sebacee, iar în tonul întregului organism. În plus față de alte aspecte ale listei de impactul pozitiv asupra sănătății mine nu este suficient și trei astfel de elemente: de la îmbunătățiri ale funcției pulmonare, și terminând cu dezvoltarea sistemului cardiovascular - setul lor imens.

Video: Paul Kruger în 1956.

Desigur, nu o singura trecere. Pentru a obține rezultatul dorit, m-au ajutat droguri, de îngrijire a pielii regulate, igiena generală și terapia cu vitamine, despre care vom vorbi. Cu toate acestea, nu este ultimul loc în această listă, am da termen, și sincer vă sfătuim să încercați efectul pe el însuși.

Cum mă motivează

Acum rezervat tinerilor motivatori. Așa cum am spus, nu m-am alerga absolut iubit, și la început a fost foarte greu să se depășească. Diversifică de formare și să le împărtășesc entuziasmul ma ajutat, destul de ciudat, progresul tehnic. Sau, mai degrabă un smartphone cu sistem de operare Android la bord, pe care a fost instalat un program Endomondo mare. Acest programm miracol este un antrenor complet portabil, care capturează și analizează rezultatele, care oferă un stimulent suplimentar pentru a le bate pe termen următoare. Cu aceasta puteți urma pentru a depăși distanța, viteza medie, grafică în mișcare pe hartă zona, și multe alte lucruri interesante.

Video: Serii Minecraft - Agecraft: Legenda lui Nemo. zombie rege

Și da, eu nu sunt un comerciant și dezvoltator al programului, pur și simplu doresc cu adevărat să împărtășesc cu tine splendoare SIM, ceea ce poate face de formare mai interesant.

Cu un ochi pe experiența sa în a face cu acnee, declar cu toată responsabilitatea: rulează - acesta este un aliat important în a scăpa de acnee. Te sfătuiesc să renunțați la lene și experiență-l pentru tine. Fii îndrăzneț. Mult noroc!