Adolescent de sănătate - temelia tuturor formelor de viață ulterioare
Se crede că adolescenții sunt cea mai sanatoasa populatie. Ei sunt tineri, puternici, activi. Cu toate acestea, această abordare este oarecum eronată.
conținut
- Video: vlogumentary
- Ce probleme de sanatate se pot confrunta cu un adolescent?
- Creșterea și dezvoltarea sistemului cardiovascular rapid
- Video: băcănie procesul de cumpărături * căminul fundamental *
- Restructurarea sistemului endocrin
- Video: cele 6 bazele de creștere musculare | clasa de masă
- Cum de a consolida sănătatea adolescenților?
Părinții ar trebui să înțeleagă că această perioadă este foarte importantă în viața copilului lor. În acest moment există o creștere fizică activă și maturizării sexuale.
În acest amestec viguros picături organism fragil și suferă restructurări majore, care, în condiții nefavorabile pot afecta în mod semnificativ starea de sănătate a adolescenților în viitor.
Video: VLOGUMENTARY
Ce probleme de sanatate se pot confrunta cu un adolescent?
creșterea și dezvoltarea sistemului cardiovascular Rapid
Aceste două puncte se vor lua în considerare împreună, deoarece acestea sunt interdependente. În timpul adolescenței, există o creștere atât fizică și o creștere a debitului cardiac. Aceste procese trebuie să aibă loc în mod ideal, la intervale regulate cantitatea de sânge ejectat, în conformitate cu nevoile organismului. În caz contrar, adolescentul începe să sufere de slăbiciune și oboseală, rezultând în creștere distonie vasculară. În plus, creșterea excesivă afectează în mod negativ dezvoltarea osoasă și conduce la faptul că oasele devin mai fragile.
Video: Băcănie Procesul de cumpărături * Căminul fundamental *
Sistemul cardiovascular este strâns legat de viziunea sa. La adulții cu tensiune arterială mare poate să apară dezlipire de retină. Și de multe ori adolescenti cheratita - inflamație a corneei. În cazul în care copiii dumneavoastră au fost simptome cheratită, ar trebui să consulte un oftalmolog pentru ajutor. Cheratită este periculos, deoarece aceasta poate duce la o scădere a acuității vizuale, și în cazuri grave - pierderea totală a vederii.
Restructurarea sistemului endocrin
În această perioadă, se schimbă statusul hormonal al organismului. Aceasta afectează atât sănătatea fizică și psihologic. producția de hormoni este acum realizată în volume crescute. Ca rezultat, activat printr-o varietate de procese: creșterea și dezvoltarea țesuturilor din organism înainte de pubertate. După cum puteți vedea, Sănătatea copiilor Ea suferă o modificare substanțială, precum și orice interferență, cum ar fi un cui în roata se poate rupe mecanism, provocând astfel o mulțime de probleme. Probleme psihologice. Hormonale valuri duc la adolescent instabilitate emoțională. Foarte adesea se manifestă ca o rebeliune împotriva părinților și a societății. Există obiceiuri proaste. Consecințele pot fi foarte diferite: tulburări complexe, psihologice, alcoolism, sarcina timpurie, boli cu transmitere sexuală, etc. Pentru a evita acest lucru, părinții este important nu numai timp, dar, de asemenea, dreptul de a ajuta copilul să se adapteze la schimbări în corpul lor.
Video: Cele 6 Bazele de creștere musculare | Clasa de masă
Cum de a consolida sănătatea adolescenților?
ajustări la viața obișnuită a unui copil ar trebui să fie făcută la activarea procesului de creștere. Dar aici este necesar să se cunoască măsura. Pentru un adolescent de important o rutina zilnica sanatoasa, care conține întotdeauna suficient de somn si aer curat. Vor trebui să tulpina, deoarece copiii sunt acum „viața nu văd“ fără calculatoare și televizoare. Încearcă să nu se suprapună și să explice toate cerințele dumneavoastră. Activitatea motorie are o influență directă asupra sănătate adolescent. Pregătirea fizică și sport normaliza ca dezvoltarea generală și dezvoltarea sistemului cardiovascular. Dar este important să nu exagerați. Sarcina ta - pentru a consolida corp adolescent, mai degrabă decât pentru a atinge recorduri mondiale. Alimentația corectă adolescent ar trebui să fie echilibrat. Copil are nevoie nu numai substanțe nutritive și vitamine, dar, de asemenea, calorii pentru „umplerea“ a corpului cu energie. In dieta, este de dorit să se includă fructe și legume, plante aromatice, diverse cereale, carne, pește și produse lactate. Amintiți-vă că adolescentul se schimbă totul, inclusiv comportamentul și perspectivele sale. Prin urmare, părinții trebuie să adune de răbdare remarcabile și să învețe să comunice cu copilul modificat pentru a explica în mod corespunzător nevoia de anumite lucruri.
- Criterii de sănătate: ele trebuie să fie sănătos și fericit?
- Cum să-i spuneți părinților despre sarcină - o problemă dificilă, dar nu cea mai importantă…
- Corecție hormonale și vitamine pentru creștere economică - modul de a atinge prețuite 180 cm?
- Ce o definiție comună a sănătății?
- Greutatea normală a copilului. privind normele de vârsta copilului în tabel, definiția normei…
- Adolescenti Fumatul - epidemiologie, consecințe și prevenirea
- Din cauza fumat si de droguri femei dau naștere la homosexuali
- Norma de testosteron la bărbați
- Debitul cardiac: indicele de înaltă și joasă
- Diabet zaharat de proces Nursing. „Școala de diabet zaharat“
- Distonie vasculară Teenage
- Tensiunii arteriale la adolescenți și adulți
- Sindromul hipofizară, distrofia obezitate
- Centru de sănătate pentru copii: la pacientii tineri au fost mai sanatoase din lume
- Sănătate - principala condiție pentru o viață fericită!
- Componentele sănătății: rolul lor în formarea unui stil de viață sănătos
- Criteriile pentru un mod sănătos de viață al studenților
- Noi se luptă cu copii supraponderali în condiții de siguranță și în mod corect
- Alcoolismul timpuriu în rândul adolescenților
- Sarcina: juvenile gravide
- Aritmie sinusală a inimii la copii