Dieta pentru flatulență și flatulență

Dieta pentru flatulență - este destul de o etapă importantă. Orice persoană care suferă de o producție ridicată sau foarte active de gaze în organism, este conștient de modul în care neplăcut fapt - flatulență. Boala nu este considerată gravă, dar disconfortul adus o mare îngrijorare pe termen lung. Ignorarea flatulență poate provoca multe probleme grave.

Ca o regulă, gazare apare la oameni, care consumă doar hrană vegetariană. De asemenea, expresia de mai sus tot mai îngrijorat de sex feminin, care de multe ori sta pe o dieta. Mai mult, una dintre cauzele creșterii producției de gaz este utilizarea constantă a oricăror produse lactate se dezvoltă treptat într-o inflamatie a colonului, precum prezența organismelor patogene în intestin, în plus față de norma.

Mesele de la manifestarea menționată mai sus la pacienții tineri.

Expresia de mai sus la copii apare pretutindeni. De regulă, principalele motive care influențează apariția de generare a gazelor, se numără încălcarea procesului de digestie a manca sucuri acidulate, supraalimentarea, hobby. Tratamentul incepe cu o vizita la medic, care va ajuta la eliminarea tuturor boli grave, care pot fi ascunse în creșterea producției de gaze. Mai mult, pacienții mici sunt prescrise nu numai medicina, dar, de asemenea, o masă specială.

O dieta cu flatulență crescut exclud toate alimentele care provoacă flatulență. Hrana ar trebui să mănânce mese mici de mai multe ori pe zi. Eliminată toate produsele alimentare și băuturi nesănătoase.

Mese femei în poziția de flatulență

Însăși starea de sarcină, poate provoca flatulență și apariția balonare. În cazul în care flatulență foarte preocupat de o femeie într-o poziție, trebuie să solicitați imediat asistență din partea personalului calificat. În cazul în care se constată nici o patologie, medicii prescriu un curs de tratament de balonare, care nu are nici o legătură cu orice - orice indispoziție.

Dieta pentru balonare în timpul sarcinii se bazează, de regulă, cu privire la utilizarea produselor lactate. Eliminate din dietă alimentară, care poate provoca flatulență. Mesele trebuie să fie echilibrat. Pentru a stimula intestinele, o femeie în poziția pe care este necesar să se efectueze în fiecare zi de mers pe jos în aer liber. Te poti face masaj abdominal - ca stroking sensul acelor de ceasornic lumină.

Dieta la pacienții adulți

Dieta pentru flatulență intestinală include o listă de produse alimentare, care ar trebui să fie complet excluse din dieta. Lista - este diversă, datorită faptului că orice boală este unic, motiv pentru care toate regulile și respectarea standardelor regimului de nutriție adecvată - diferit. În cazul în care pacientul îngrijorat cu privire la flatulență, medicii interzic astfel de produse ca:

• orice băuturi carbogazoase;
• produse lactate;
• leguminoase;
• produse într-o compoziție care include o cantitate mare de amidon;
• băuturi alcoolice;
• toate produsele din compoziție, care include soia.

Un număr mare de pacienți un sentiment de teamă că dieta este destul de stricte, respectiv de putere sunt rare - nu este adevărat. Eliminând nevoia de doar un număr mic de produse, rezultatul este o listă mare de alimente care ajuta să mănânce. La adulți, cauzele simptomelor de mai sus pot fi variate în consecință, puterea este, de asemenea, numit cu caracteristici individuale ale pacienților.

Video: flatulența. Ce este flatulență? Exercitarea cu flatulență

Este necesar să se acorde o atenție la mirodenii și plante aromatice, care nu numai că poate preveni o creștere a producției de gaze, precum și îmbunătăți în mod semnificativ gustul alimentelor. Adăugarea de condimente la alimente, se va îmbunătăți în mod semnificativ digestia și pentru a preveni fermentarea în intestin. Condimente, care sunt permise: chimen, coriandru, busuioc, rozmarin, fenicul, cimbru.

Pentru cei care suferă de sindromul de colon iritabil, problema cu alimentația corectă este destul de important. În cazurile în care există și flatulență, pacientul trebuie să respecte întotdeauna instrucțiunile de profesioniști calificați pe fundalul procesului de mai sus.

Dieta pentru IBS cu constipație și flatulență, în primul rând ar trebui să fie echilibrată, ar trebui să fie incluse în produsele, care li se permite să ia porțiuni mici, aceasta va ajuta un pic pentru a ușura povara de pe intestine. Dieta este necesar să se includă un inventar mare de cereale. Legumele ar trebui să fie prelucrate (de gătit, tocană, coace). Sunt eliminate din dieta de castraveți și roșii proaspete, produse lactate. Dieta pentru sindromul de colon iritabil cu balonare este destul de simplu si destul de realizat.

Dieta pentru IBS cu diaree și flatulență se bazează pe faptul că este necesar să se elimine din produsele alimentare dieta, ceea ce crește numai peristaltismul și scaun lichefiat. Lista de produse care trebuie să fie eliminate:

• fructe și legume proaspete din compoziție, care include o cantitate mare de fibre și zahăr;
• produse cu un conținut ridicat de potasiu;
• pâine neagră, tărâțe.

Pentru a elimina un stomac deranjat, pacientul trebuie să mănânce alimente, care va ajuta la asigurarea scaunului (fig, ceai tare, iaurt).

Este necesar să ne amintim, de îndată ce au fost mai întâi anxietate și disconfort, ar trebui să nu auto-medicate, sub crescut flatulență, se poate ascunde o boală gravă. Cursul de tratament trebuie prescris numai de către medic.