O dieta cu inflamații intestinale, balonare si flatulenta

Video: Sindromul de colon iritabil.

Vei invata despre dieta cu inflamații intestinale, balonare și flatulență. Să-ți spun ce trebuie să rămânem la dieta si motivele pentru care a crescut flatulență, da sfaturi și recomandări. Dieta trebuie sa fie plin de meniuri cu flatulență și inflamației intestinale, precum și măsurile ce trebuie luate pentru a evita flatulență, balonare și constipație sunt exprimă, de asemenea lor dietetician aviz.

Dacă ai probleme cu intestinele și tractul digestiv necesita o dieta stricta medicala. aceasta va ajuta la reducerea doar inflamația intestinului, pentru a minimiza balonare si elimina flatulență crescut. Astăzi, există o mulțime de diete eficiente, care se bazează pe aproape aceleași produse.
Pentru a începe, încercați să înțeleagă cauzele au crescut flatulență.

Cauzele formarea crescută a gazelor în intestin

2 moduri posibile de formare a gazelor in intestine:

1. Numărul mare de bacterii;
2. Inghitirea de aer în timp ce mănâncă.

Flatulență și, eventual, ca urmare a unor alte cauze:

• fumat;
• consumul pe termen lung a băuturilor carbogazoase;
• guma de mestecat;
• încrederi excesive fast-food;
• probleme dentare.

Cea mai mare parte a aerului vine sub forma de eructatii, iar cauzele rămase balonare.

Cauze flatulență severă:

• utilizarea pe termen lung a leguminoaselor varză, bere, miel;
• probleme cu tractul digestiv;
• disbioză;
• violarea motilității intestinale;
• tulburări, caracterul poartă neurologice și psihiatrice.

Elimină flatulență, balonare și de a depăși constipație, arsuri la stomac va ajuta la eliminarea o dieta stricta, retete pentru care pot fi găsite pe internet.

Dieta pentru boala inflamatorie intestinală

De obicei, acesta este un număr dietetice tabelul 4, necesare pentru iritarea intestinale. Exemplu de meniu pot fi găsite prin resurse on-line.

Inflamația colonului la adulți se manifesta ca constipație sau diaree. Prin urmare, în selecția sa, dietetician acordă o atenție la proprietățile produsului.

O tendință de constipație, se recomandă să intre în miere de putere, sucuri de fructe și fructe.

Atunci când diaree, aceste produse nu sunt permise. În acest caz, aportul de carne macră, bulioane secundare și paste recomandate. Puteți utiliza, de asemenea conținut scăzut de grăsime brânză proaspătă.

Meniu pentru săptămâna să fie cea mai echilibrată, și includ atât supe, piure și cereale (hrisca, orz). nutriție adecvată, observată timp de cel puțin șase luni, și de a ajuta în mod constant normalizarea activității intestinului.

În cazul în care se produce boala intestinului in timpul sarcinii, în zilele critice ale copilului în timpul alăptării, sau la copiii de 6 ani - în acest caz folosit semințe de fenicul și chimen negru, care sunt ca un ceai aglomera. La primirea copiilor vodichki de mărar o retragere rapidă a gazelor și a minimiza cantitatea de durere in intestin. Colita se evapora de la sine. În cazuri rare, tubul de ventilare poate fi introdus pentru a minimiza mașinile GAZ la copii.

Cu flatulență puternica dieta adecvata include 4-5 mese, iar aportul lor trebuie să fie minimă, deoarece stomacul în acest moment este foarte sensibil și nu tolerează supraaglomerare.

avizul medicului

Video: Balonare. motive

Sfaturi și trucuri

1. Pentru a evita flatulență, balonare și constipație, a minimiza consumul de băuturi carbogazoase.
2. Meniul zilnic trebuie să fie plină de fructe și legume.
3. Nu abuza diete.
4. Menținerea unui stil de viață activ.

Concluzie: în lupta împotriva flatulență poate ajuta la dieta corecta si mentinerea unui stil de viata activ. Dieta ar trebui să fie atribuit un nutritionist, deoarece acesta trebuie să fie echilibrat.