Ce ceai util la negru sau verde?

Ceaiul este, probabil, una dintre cele mai populare băuturi din întreaga lume. El a fost cel care ajută la menținerea cald în timpul sezonului rece, și potoli setea lor în căldură. În plus, această băutură are o gamă largă de proprietăți utile și îmbunătățește organismului. Dar, de multe ori există o întrebare: „Și ce este mai util ceai - negru sau verde?“.

Video: Elena Malysheva. Cum de a alege și de a prepara ceai verde

Aceste două sunt atât de diferite în efectul lor pe o creștere arbust de ceai. Diferența de numai în faptul că acestea sunt tratate în mod diferit. Ceaiul verde nu este expus la procesul de fermentație, care, de fapt, reacția biochimice, în care, sub influența factorilor de mediu de frunze de ceai își schimbă proprietățile sale. Ceaiul negru sub culoarea luminii solare, umiditatea și vânt are mai multe alte proprietăți, decât sa „coleg“.

Cafeina este în ceai negru și verde, este capabil de a activa activitatea creierului, pentru a extinde vasele, pentru a îmbunătăți circulația sângelui. Din acest motiv, după ce a băut ceai creierul începe să lucreze mai rapid, ceea ce reduce sentimentele de oboseală, somnolență elimina, dureri de cap, care este asociat cu spasme vasculare.

Avantaje și prejudicii de ceai verde

Potrivit multor ani de cercetare, ceai verde este bun pentru persoanele care suferă de hipertensiune, dar nu este recomandat pentru cei care au tensiune arterială scăzută. În cazul în care o persoană este predispus la hipertensiune arterială sau leșin, este strict contraindicată utilizarea de ceai verde puternic brewed, precum și gradele superioare ale băuturii.

Ar trebui să se abțină, de asemenea, consumul de ceai verde pentru cei care sufera de gastrita, ulcer gastric și ulcer duodenal. recepția lui la pacienții cu boli menționate mai sus pot provoca arsuri la stomac, dureri de stomac, și, uneori, chiar colici. Nu poți lua băutură pe timp de noapte prepara tare. Nu este recomandat să bea ceai puternic pentru cei care au crescut functiei tiroidiene (hipertiroidism). Nu abuza de aportul de ceai verde, deoarece poate duce la insomnie, palpitații, epuizarea organismului, și multe alte afecțiuni.

Ceai, preparată timp de 2-3 zile în urmă, distrugând mai multe microbi decât în ​​stare proaspătă. Ceaiul verde nu numai curăță tractul digestiv, dar, de asemenea, ficatul și rinichii. Această băutură oxigenează corpul, este util pentru răceli și boli respiratorii. Ceaiul verde are un efect purificator asupra pielii și porii acestuia. Consumul regulat de băutură miracol are un efect pozitiv asupra apărare al organismului.

Video: Test de cumpărare pachet de ceai negru difuzat pe 03 martie 2014

Avantaje și prejudicii de ceai negru

O ceașcă de ceai negru conține 0,5-1,1 mg de fluor. Ideal pentru menținerea dinților și oase suficiente pentru a bea două pahare de băutură.

Ceaiul negru creste tensiunea arteriala si are un efect de neutralizare a radicalilor liberi.

Este important să ne amintim că această băutură poate avea, de asemenea, un efect negativ asupra organismului, în cazul în care este consumată în cantități mari. În special, se poate produce indigestiei, tulburări de somn, creșterea frecvenței cardiace și, în plus, duce la varice. Ceaiul negru este recomandat să ia nu mai mult de 4 cesti pe zi.

Acum, pe baza informațiilor furnizate în articol, putem concluziona unele ceai negru util sau verde. Numărul de băuturi, care are nevoie corpul tau poate fi determinată pe baza stării de sănătate și prezența anumitor boli.