Corp Hazelnut curăță, iar uleiul sa prelungeste tineretea pielii!

1. Beneficiile produsului
2. Măsuri de precauție
3. Ulei de alune

Alun crește trunchiuri subțiri ale unei plante numite Oreshina. Înălțimea sa ajunge uneori la 10 metri. Fructele sale sunt, de asemenea, un nume mai - alune. Ei au fost îndepărtate prin trecere repetată și ca rezultat avem un foarte util și valoros în produs de calitate. În plus, uleiul de alune de pădure face, care este utilizat de gătit, medicină și cosmetică.

alune în creștere în regiunile de sud prefera un sol fertil generos, dar este complet modest la condițiile meteorologice. Hazelnut este o plantă domesticite, spre deosebire de fratele său - o pădure de alun, deși, și se numește alună.

Cele mai cunoscute și comune soiuri de alune de pădure sunt Crimeea, Badem și kerasund. În proprietățile lor sunt similare, dar alune în comparație cu ei este coajă foarte subțire, iar cel mai mare miez. Se pare ca o alună coaptă se poate vedea în fotografia de mai jos.

Beneficiile produsului

Hazelnuts sau alune de pădure, conține ulei de aproximativ 60%, care, la rândul său, este format din acizi organici valoroși. În plus, aceste fructe sunt bogate în proteine ​​și vitamine, și sunt, de asemenea, furnizorii de o asemenea importanță pentru minerale pentru sănătatea umană, cum ar fi magneziu, potasiu, fier, calciu, și așa mai departe. După ce a analizat structura sa devine clar faptul că alunele vor fi utile pentru adulți și copii .

Utilizarea acestui produs este recomandat pentru pacienții în reabilitare după grele zabolevaniya- restabilește perfect de putere atunci când epuizare. Alte fructe cu coajă de copac sunt foarte utile pentru persoanele care suferă de boli cardiovasculare - potasiu și calciu întărește mușchii netezi ai inimii, vasele de sânge, oferindu-le elasticitate.

În plus, acest miez de nuci are efecte benefice în:

• anemie și alte boli sanguine;
• varice;
• tromboflebită;
• probleme cu capilare;
• ulcere trofice;
• flatulență;
• boli de rinichi;
• o prostata marita;
• imunitate scazuta.

Ce altceva este util alunele de pădure? Ele pot fi folosite pentru a curăța organismul și desfășurarea proceselor de putrefactie de prevenire. Ei normaliza funcția ficatului și-l curățați în mod eficient. Aceste fructe sunt indicate pentru a fi utilizate în diabetul zaharat și pentru a stimula producția de lapte la femeile care alăptează.

Important! Hazelnut conține în componența sa un ingredient foarte important - paclitaxel, care este capabil de a preveni dezvoltarea cancerului. Prin urmare, acest produs este considerat a fi un instrument excelent pentru prevenirea cancerului.

Dacă se macină alunele cu apă și se adaugă o cantitate mică de miere, este posibil să se obțină un remediu eficient pentru reumatism, boli bronhopulmonare și anemie.

valoarea calorică

Caloric alun - 628 kCal per 100 g produs. Pentru acest indicator, alunele surclasează în mod semnificativ toate celelalte fructe cu coajă lemnoasă. Și dacă o comparăm cu unele alimente, atunci putem spune că el Calorii:

• lapte - 7 ori;
• pâine - de 3 ori;
• Ciocolata - 8 ori.

Atenție! Consumul de mai multe boabe pe zi, veți obține jumătate din necesarul zilnic de calorii!

La alunele calorice ridicate conține cantități neglijabile de carbohidrați, care dezavantaj este compensat de grăsimi și proteine.

Măsuri de precauție

După cum știți, fiecare produs are protivopokazaniya-, de asemenea, adăugarea de alune de pădure de a utiliza, în unele cazuri, și este capabil de a provoca daune. Este strict interzis să se utilizeze în următoarele cazuri:

• diabet la copii sub formă severă;
• boli hepatice cronice sub forma severa.

Restul este suficientă pentru a adera la următoarele linii directoare.

1. Zilnic norma alun nu trebuie să depășească 50 g
   

   Important! Depășirea această doză poate provoca spasm al vaselor cerebrale, și ca o consecință, va exista o durere de cap.

2. Alune trebuie să fie achiziționate numai în coajă. Pierderea coajă sale, un miez de alune începe să se producă și descompunerea mineralelor vitaminov- produsului rezultat pierde favoarea sa.
3. Nu este necesar pentru a stoca nuci prea mult - după numai șase luni, o proporție semnificativă din valoarea este pierdut.

Ulei de alune

miez de alune produce un produs de mare - Unt de arahide. Ea a câștigat popularitate în ultimul secol pentru sistemele sale de calitate gustul ridicat, în același timp, au fost dezvăluite și proprietățile sale benefice, care sunt încă folosite cu succes atât în ​​scopuri medicale și cosmetice.

Folosit în medicină

ulei de alune prezintă următoarele proprietăți medicinale:

• anti-inflamator;
• regenerare;
• vindecarea rănilor;
• tonic;
• astringent.

Deoarece acest produs are un spectru larg de activitate, a fost folosit pentru tratarea multor boli. Cu ajutorul de unt de arahide poate imbunatati functia intestinului, a restabili funcția ficatului, curăță organismul de toxine și de a scăpa de paraziți intestinali.

Aplicarea acestui produs poate reduce semnificativ riscul de boli cardiovasculare și pentru a preveni apariția aterosclerozei. ulei de alune ajută la menținerea tensiunii arteriale normale si intareste tesutul osos. Este util pentru viziune și epilepsie. Din aceste motive, produsul este adesea recomandat să utilizați pentru copii, adolescenți, vârstnici, și toți cei care conduc un stil de viață activ sau de sport profesionale.

Utilizarea în cosmetologie

ulei alună a fost utilizat în domeniul cosmetologiei. Este folosit atât în ​​formă pură cât și ca bază sau o componentă suplimentară în crearea unei varietăți de produse cosmetice: creme, sampoane, masti, balsamuri, loțiuni și așa mai departe.

Mai ales de ajutor este uleiul în grija problemei și a pielii mixte: se trateaza acneea, curata si inchide porii, ajuta la eliminarea vezicule și abcese. Mai mult decât atât, unt de arahide este considerat cel mai bun mod de a trata kuperoza- după aplicare dispare și venoasă vasculară grilă „stea“.

Aceasta elimină orice mijloace display-uri de pe piele cauzate de factori externi: soare, vânt și îngheț - se extinde peeling, roșeață și iritație, și, astfel, nu vor apărea niciodată efecte secundare. ulei de alune și are proprietăți anti-îmbătrânire: netezeste au deja riduri și previne apariția altora noi. Fac masaj cu acest instrument, puteți îmbunătăți întregul pielea corpului și a scăpa de celulita.

În plus, utilizarea de ulei de nuci are un efect pozitiv asupra stării părului - ele încetează să scadă, devin netede și puternic. Dacă face în mod regulat o masca cu adaos de acest ingredient, buclele vor fi ascultători și strălucitor.

În gătit,

Deoarece uleiul de alune conține puține grăsimi saturate, atunci este absorbit de către organism aproape complet. ulei de nuci este capabil să destul de mult timp pentru a menține prospețimea, atât foarte apreciate în domeniul culinar. Acest produs are un gust ușor dulce plăcut și aromă delicată de nucă.

ulei de nuci, se adaugă la sosuri, produse de patiserie, carne și pește, la care se adaugă o notă de alune plăcută.

Recomandarea! Dacă alegeți să utilizați unt de arahide în bucătărie, amintiți-vă că să-l adăugați la antena de satelit ar trebui să fie porțiuni mici, în caz contrar gustul va prevala.

Ulei de alună poate aroma de piure de cartofi și salate paste, legume și carne - să încerce să facă acest lucru, iar oaspeții dumneavoastră sunt sigur de a oferi o evaluare pozitivă a talentelor culinare.

Sfat! Dacă doriți să netezească o aroma de alune puternica a acestui produs, în acest caz, acesta trebuie să fie amestecat cu arahide sau ulei de nucă.

Și amintiți-vă că uleiul de alune nu este potrivit pentru prăjit, deoarece are un punct de tratare cu vapori scăzută.

Utilizați alun în mod corespunzător și să fie sănătos și frumos!