Produse Diuretice edem

conținut

• Principiile de bază ale funcționării
• Alimente-diuretice
• dovleac
• pepene galben
• mere
• merișor
• mărăcini
• merișor
• chefir
• Cum se aplică

Vokruzhayuschem numărul chelovekamire proizrastaetbolshoe de diferite rastitelnyhsredstv care ajuta la diverse afectiuni. Acestea includ diuretice și produse care sunt un bun remediu pentru edemul de origine diferită. Lista este destul de vastă. Acesta include o varietate de legume, plante aromatice, fructe, fructe de pădure și sucuri din ele.

Unele dintre ele sunt atât de familiare dieta noastră că, uneori, nu cred că acest lucru este un diuretic alimente. Acest lucru, de exemplu, pepene verde, dovleac, pepene galben, castravete, mere, afine, iaurt, morcovi, sfecla, precum și multe alte alimente.

Principiile de bază ale funcționării

Excesul de sodiu - principalul motiv pentru care apa reținută în țesuturile corpului. Prin urmare, umflarea este important pentru a echilibra schimbul de potasiu-sodiu. Prin urmare, un aliment bogat în potasiu, magneziu, calciu, promovează excreția de excesul de lichid.

Cunoscut efect diuretic și vitamina C (acid ascorbic). Prin urmare, toate legumele sunt acide, conținând multe askorbinki sunt considerate diuretice. Apropo, utilizarea lor dă un rezultat mai bun decât absorbția vitaminei sintetizată sintetic.



O alta vitamina care are un efect diuretic, este vitamina B6. Și dacă legumele și fructele conțin un complex de aceste vitamine, efectul lor crește de primire.

Un alt factor, un efect pozitiv asupra edemului - un conținut optim de proteine ​​din organism. Aceasta se bazează pe efectul diuretic al dispozițiilor, cum ar fi iaurtul și alte produse lactate.






Stagnarea fluidului în țesutul poate să apară din cauza lipsei de lichid. Cum ar fi magazinele de apa organism pentru o utilizare viitoare. În acest sens, diuretice sunt legumele, fructele și fructe de pădure, care includ o mulțime de apă. Incendii lege: mai fluid a primit, cu atât mai mult sa întâmplat. Ca rezultat, tumefiere plecat.

Alimente-diuretice

Luați în considerare doar o mică listă de produse care sunt recunoscute ca un diuretic natural, cum ar fi.

dovleac

Dovleacul este un depozit de vitamine reale, ceea ce a permis să ia un loc de frunte printre produsele dietetice. Dovleac va avea efectul dorit, dacă ei consuma 500 g proaspătă. În cazul în care o coace de legume, porțiunea trebuie să crească de trei ori. Sau poti bea o jumatate de cana de suc. Combinația de uscat-dovleac - nu numai gustoase, dar, de asemenea, foarte util.

pepene galben

Împreună cu pepene verde - diuretice recunoscute produse. Acestea sunt din categoria „doi intr-unul“: nu numai satura organismul cu apă, dar, de asemenea, îi furnizează o serie de substanțe nutritive și fibre. Dynyaesche purificat dintr-o varietate de toxine a ficatului. Melon conține vitamine, acizi organici care dizolvă pietre la rinichi. Dar trebuie să ne amintim că pepenele galben - un singur produs. Este mai bine să aibă unul, nu se amesteca cu nimic. Pepene verde nu este la fel de „greu de mulțumit“. suc poate fi amestecat cu alte sucuri naturale, fabricarea băuturilor diuretice.








Apropo, acesta din urmă include nu numai sucul. Acest lucru poate fi pe bază de plante ceaiuri (afine, macese) băuturi din fructe (afine), chefir, ceai verde, apă minerală, suc de lămâie.

mere

Au colagoge urinare și moale. Mere poleznyne numai tumefiere, dar, de asemenea, boli ale ficatului, tractului gastro-intestinal, anemie. Merele nu au stres nejustificate asupra sistemului urinar. Ele pot fi folosite în orice formă. Și mere - materia primă pentru producerea oțetului naturale. Apropo, în caz de eșec al sării, este posibil să savurați bucate - palatabilitatea de produse alimentare să crească și beneficiile sale.

merișor

Acest yagodadeystvitelno unic. Merișor nu numai că are un efect benefic asupra persoanei, îl tratează, având proprietăți antibacteriene, restabilește youthfulness și elimină viruși. Puteți mânca doar fructe de padure sau de a le transforma în suc. Cranberry este un membru al mai multor băuturi diuretice.

mărăcini






Remediul perfect pentru edem și răceli, deficit de vitamina. In plus, măceș, are un efect coleretic, un efect pozitiv asupra sistemului imunitar. Măceșe ca un decoct poate folosi două căni pe zi. Îmbunătățește eficacitatea altor diuretice.



merișor

Lingonberry potolește setea perfect și elimină umflatura. Lingonberry este un diuretic decocturi ingredient. De exemplu, bea-iarbă pe bază de plante. Acesta include: afine (frunze și fructe de pădure), trandafir sălbatic (fructe), căpșuni (fructe si frunze), gălbenele (flori), cudweed (iarbă), ovăz. Amestecate în proporții egale, tocate, si pune la cale un termos - litri 4 linguri. Bea de trei ori pe zi, timp de 1/3 ceasca.

chefir

Oarecum în afara liniei de plante diuretice. Este mai indicat să se bea iaurt scăzut de grăsimi. Acest lucru poate fi realizat, de asemenea, efectul de pierdere în greutate, curățarea tractului gastro-intestinal. În plus, iaurtul este bun pentru piele. efect diuretic crește dacă produsul este amestecat cu ierburi, cum ar fi pătrunjelul.

Cum se aplică

Fiecare remediu trebuie folosit cu înțelepciune, astfel încât să nu dăuneze sănătății. Există, de asemenea, reguli pentru diuretice naturale, cum ar fi plante care au un efect diuretic. Deci, folosind plante diuretice și sucuri trebuie să:

• nu folosiți mai mult de 1,5 luni, atunci trebuie să schimbe compoziția amestecului de legume;
• între schimbarea de plante ar trebui să fie păstrate într-o pauză de 14-21 zile;
• decoct de plante, precum și alte diuretice, alimente și băuturi, este mai indicat să se folosească în după-amiaza, a fost apoi lucra în mod eficient întregul sistem excretor al organismului.

În paralel cu aceste recomandări, există avertismente, care ar trebui să fie, de asemenea, conștienți de faptul că în timpul sarcinii ar trebui să urmeze doza de diuretice, în caz contrar s-ar putea provoca daune ireparabile și mama, cât și a copilului.

• diuretic poate inhiba efectele altor medicamente, cum ar fi controlul nașterilor pastile;
• abuzul de diuretice poate duce la intense intestinale balonare, diaree și greață.

Prin urmare, orice ar putea părea plante diuretice și produse alimentare inofensive, în utilizarea lor de moderație critice. Și nu uitați să consulte un medic.