Proffilaktika constipație

Video: Tratamentul și prevenirea constipație

O mare importanță joacă o măsură necesară vizează prevenirea constipație acută, care trece treptat într-o boală cronică. constipație acută manifestată în principal în bolile infecțioase acute. Apare cand repaus la pat, cu un conținut scăzut de fibre dietetice din organism, precum și sub influența substanțelor toxice.

Video: constipație Prevenirea și gemoroidalnyh fenomene

În infecțiile acute, pentru a preveni constipație, puteți folosi dieta legume sărăcăcios, sucuri de fructe, compoturi, produse lactate, fructe și multe lichide.

constipație acută afecteaza adesea pacientii cu boli cardiovasculare, repaus la pat. Constipatia asociată cu o lipsă de urgență de a defeca, de multe ori apare in copilarie. Prin urmare, este necesar un constipație proffilaktika versatil.

Învățați un copil să defeca în același timp, este necesar, de preferință dimineața, este de mare importanță pentru prevenirea constipației. De asemenea, la adulți dezvolta obiceiul de a folosi toaleta in fiecare zi, doar pentru o anumită perioadă de timp, previne apariția acestei boli.

Anomaliile ritm constant de evacuare intestinal duce la întreruperi lungi în ingestia de alimente. O modalitate eficientă de a preveni această problemă este reducerea în intervalele dintre mese.

Video: Psihosomatica: intestinul subțire. Constipație. motive

exerciții de dimineață, hidroterapie, activitatea fizica, plimbari lungi sunt factori importanți pentru prevenirea constipației, în special în profesii sedentare.