Relief rapid de la constipație la domiciliu

Pentru a înțelege cum de a scăpa de constipație, trebuie să înțelegem mai întâi ce se întâmplă în organism în timpul acestei boli și ceea ce se numește.

Constipație - o încălcare a dreptului de tractului gastro-intestinal, încetinirea sau dificultatea de defecare, mișcările intestinale incomplete sistematice.

Constipație adesea însoțite de disconfort, umflarea, pierderea poftei de mâncare, respiratia urat mirositoare, greață.

Frecvența normală a defecației depinde de individ, vârsta, stilul de viață și de alți factori.

În acest articol veți găsi instrucțiuni despre cum să scapi de constipație, cum să normaliza funcția intestinului și modul de a preveni întreruperea a tractului gastro-intestinal.

Principalele cauze ale constipației

Pentru încălcarea bunei funcționări a intestinului de multe ori duce la cauzele cele mai ocazionale: dieta și stilul de viață sedentar.

Deci, răspunsul la întrebarea cum să se ocupe de constipație, de multe ori se află în eliminarea cauzelor problemei.

Priviți cu atenție la dieta ta, să acorde o atenție la care produsele provoca disconfort la nivelul intestinului, care, dimpotrivă, de ajutor pentru a scăpa de scaun stagnante.

Mai jos este o listă de posibile cauze de constipație:

• consum redus al lichidului;
• aportul inadecvat de fibre dietetice;
• Hipersensibilitate sau intoleranță la lactoză complet;
• deficit de magneziu;
• aportul de grasimi a crescut;
• mod fix de viață.

Ușor deshidratare - una dintre cele mai comune cauze de constipație. Lipsa de lichid pentru a alimenta tesuturile organismului compensează cheltuielile de resurse suplimentare - intestine.

Acest lucru produce așa-numitele pietre fecale. Ele sunt suficient de lungi pentru a persista în intestine, eliberând substanțe toxice și otrăvuri, care, la rândul lor, afectează în mod negativ activitatea întregului tract digestiv.

O atenție specială este dat un laxativ supozitoare și clisme. Datorită acestor medicamente topice pot scapa de constipatie este foarte rapid, în termen de 5 - 10 minute.

Absorbția anusul este mult mai rapid decât în ​​stomac sau în gură, deci ar trebui să fie atent: posibila manifestare acută de reacție alergică sau aveți hipersensibilitate la ingredientele active, a scăpa de faptul că ar fi mai dificil decât de la constipație.

Asigurați-vă că pentru a citi instrucțiunile și să consulte un farmacist, pentru copii, se utilizează numai produse sigure.

Bisacodyl, Evakyu - una dintre cele mai eficiente medicamente de pe piață, dar utilizarea lor este strict contraindicată la copii și femeile gravide.

Lumanari cu ulei de cătină, pe de altă parte, practic inofensive și, în plus față de o acțiune laxativ ajută la eliminarea rapidă a simptomelor de hemoroizi: vindeca si calmeaza fisuri, efect anti-inflamator, ajutând pentru a scăpa de durere.

Clisme și aplicarea lor corectă

Singur printre laxative sunt clismă, purjarea intestinal artificial prin turnarea de lichid.

Inainte elimina constipatia, pregăti o locație convenabilă pentru procedura, suflanta și petrolatum sau uleiul pentru o administrare mai confortabilă.

Nu uita că eliminarea constipatiei poate avea loc într-o chestiune de minute, astfel încât pacientul trebuie să aibă acces liber la toaletă.

Clisma - o modalitate rapidă și eficientă de a face cu constipație în casă, deoarece este suficient de produse de uz casnic pot fi folosite pentru a prepara soluția.

De exemplu, o soluție comună de sare: 1 linguriță de 50 ml de apă. Este important să se aleagă o soluție pentru o temperatură confortabilă a corpului.

Face o treabă excelentă, și diverse uleiuri: ulei de măsline, cătină, floarea-soarelui. Uleiul se încălzește pe o baie de aburi, diluare cu apă, dacă se dorește, și introdus într-o cantitate mică în anus.

Aceasta este una dintre cele mai blânde și mai sigure metode de a elimina constipație, dar efectul dorit nu este atât de rapid, numai după 7 - 12 ore.

Curățirea clisme, cel mai mare volum, este folosit nu numai pentru constipație, dar, de asemenea, în curs de pregătire pentru diverse intervenții medicale.

Pentru a efectua procedura de la domiciliu rapid, aveți nevoie de dispozitiv simplu - o cana Esmarch, cauciuc volum recipient 2-3 l cu varf.

Cane Esmarch fi umplut cu apă caldă sau saramură slabă și suc de lămâie.

Pacientul trebuie să ia poziție Bozeman, după care anus la o adâncime de cel mult 4 cm, și se introduce vârful începe soluția de administrare.

Se recomandă să efectueze procedura în 2 etape: în primul rând, să introducă o cantitate mică, aproximativ o jumătate de litru, și permite pacientului să meargă la baie pentru a scăpa de blocajul rectului. Puteți introduce apoi 1 restul - 1,5 litri de soluție.

În ciuda faptului că clisma - un mod rapid, fără laxative, recurge frecvent la această procedură nu poate scăpa de constipație la domiciliu.

În plus față de un număr de contraindicații, clisma intestinale upsets procesul natural de eliberare este destul de invaziva si procedura neplacuta.

Acesta este un instrument de urgență care poate fi utilizat numai în cazuri extreme. Combaterea constipație - acest tratament a intestinului, este necesară pentru a scăpa de cauzele blocajelor, cât mai regulat posibil pentru a monitoriza sursa de alimentare.

Alimente care ajuta sa scapi de constipatie

În cazul în care farmacia merge nici capacitatea sau dorinta, cum de a scăpa de constipație acasă? Ai în frigider găsi, probabil, unul sau mai multe produse care pot ajuta pentru a obține rapid scăpa de constipație.

Cele mai multe dintre rețetele propuse pot fi folosite ca o taxă unică pentru îngrijirile de urgență și pentru o lungă perioadă de timp, în doze mai mici, pentru a corecta problema în ansamblu.

Includerea în dieta de zi cu zi a multora dintre aceste produse va ajuta sa scapati de constipatie o dată pentru totdeauna.

Produsul cel mai versatil și accesibil de droguri în bucătărie - este usturoi. Creșterea consumului de usturoi va fi util în orice formă de constipație, dar este deosebit de important în timpul constipatiei prelungite sau cronice.

La mișcarea intestinului neregulate în intestin sunt procese mai activi de fermentație și putrefacție, bacteriile se multiplica rapid, iar în unele cazuri, și paraziți.

Usturoiul are proprietati anti-inflamatorii, și atunci când este eliberat în intestinul neutralizeaza bacteriile și reduce severitatea durerii, ajuta la restabilirea functiei intestinale mai repede.

Acesta are un efect laxativ usor, ajută să facă față cu constipație și pentru a preveni re-apariția.

Ușor scapa de constipatie va ajuta suc de lamaie sau lapte cald. Sucul de lamaie este pur și simplu diluat cu apă caldă (neîncălzită) și să ia de mai multe ori pe zi.

Desigur, acest lucru înseamnă nu va aduce la fel de mult efect rapid ca un laxativ, dar va ajuta pentru a curăța intestine treptat și fără a dăuna.

lapte cald pot fi luate în dimineața pe stomacul gol, în loc de ceai sau cafea. Micul dejun se recomandă o jumătate de oră - o oră.

Acest lucru înseamnă că nu se potrivesc toate intoleranța la lactoză menționată mai sus, din care o persoană nu poate chiar ști va agrava problema în loc de a scăpa de constipație.

video:

Otetul de mere stimulează întregul tractul digestiv, inclusiv ajuta pentru a scăpa de constipație. Oțetul trebuie dizolvată în apă caldă pentru a evita arsurile mucoasei si bea inainte de fiecare masa. Două linguri la o cana de apa va fi de ajuns.

Scapă de constipație, puteți folosi tot felul de fructe uscate: caise, prune, stafide. Pentru a obține rapid scăpa de constipație, freca pe un pumn de fructe uscate cu iarbă Senna, miere, și ulei și să ia înainte de culcare.

Fructele uscate se pot fabrica diferite pastilelor sau drajeuri și să le utilizeze în mod permanent de prevenire.

Combinația de smochine, prune și coriandru pot fi utilizate în doze mari în timpul exacerbărilor și mai mici - pentru prevenirea.

Băuturile de constipație

normaliza rapid functiei intestinale si purificate sucuri toxinele din corp: sfeclă, morcov, cartof.

Ei iau o jumătate de ceașcă de post. Sucuri trebuie să fie proaspăt stoarse. Cu cât acestea sunt stocate, cu atât mai puțin proprietățile lor utile.

Acest lucru este valabil mai ales de suc de cartofi, care, după o lungă ședere în soare nu numai că este pierde eficacitatea sa, dar subliniază, de asemenea, solanina substanțe toxice.

Perfect ajută pentru a obține rapid scăpa de constipație și clar sucul de varză acră intestin. În cazul în care, după ce a primit prima ceașcă nu vă simțiți ușurare, continuă să-l ia la fiecare 3 - 5 ore.

video:

Utilizarea multor băuturi, înainte de a merge la culcare ajuta la normalizarea functiei intestinului si rapid a scăpa de constipație. De exemplu, un iaurt de sticlă cu 1-2 lingurițe ulei vegetal.

Un remediu simplu, dar eficient - decoctul de smochine. Este suficient pentru a fierbe timp de 15 minute, ștergeți obținut: piure de piersici amestecat cu restul după apă clocotită.

Universal înseamnă de normalizare a intestinului si elimina constipatia - ceaiuri de plante și infuzii.

În orice farmacie vă va solicita mai multe plante sau taxele care, cu utilizarea regulată ajută pentru a scăpa de chiar și cele mai puternice constipatia pe termen lung.