De ce picioare umflate: metode de tratament național

umflarea picioarelor pot fi observate chiar si la persoanele sanatoase. Acest lucru este facilitat de sarcină fizică pe picioare, pantofi incomode, și altele. Cu toate acestea, există alte motive întemeiate, din cauza care există umflătură

• De ce picioare umflate
• Umflarea în timpul sarcinii
• Simptomele de edeme ale membrelor inferioare
• Exerciții pentru a elimina umflatura
• Preparate pentru edem
• Tratamentul Poporului
• profilaxie

De ce picioare umflate

edem Extremitatea - această acumulare de cantități excesive de fluid în țesuturi și organe. Acest simptom are un grad diferit de severitate, în funcție de cauza umflarea. Excesul de lichid colectează la încălcarea echilibrului între conținutul său în celulele și vasele de sânge.

umflarea picioarelor pot apărea în următoarele cazuri:

• prelungit în picioare
• Purtarea pantofi incomode și strâmte, tocuri
• Bea multe lichide inainte de culcare

În cazul în care umflarea picioarelor se observă, în aceste cazuri, nu este un motiv de îngrijorare. Cu toate acestea, umflarea frecventă indică o funcționare defectuoasă a anumitor organe.

fluid Formarea excesivă provoacă tulburări de excesul de greutate, plat, metabolice. Apariția de edem a fost, de asemenea, asociat cu o scădere a hemoglobinei sau stagnarea de lichid în organism.

edem extremitatea poate indica dezvoltarea unor boli grave în organism. Acest simptom indică următoarele boli:

• varice
• funcţia renală
• Modificări ale glandei tiroide
• insuficiență cardiacă
• Nivel scăzut de proteine

Cu boala varicoasă a fluxului sanguin este îngreunată, ceea ce provoaca congestie în organism. De obicei, există umflarea picioarelor în seara. A doua zi, totul revine la normal, iar seara umflarea repetate. Mai târziu, umflarea apare mai ușor de observat, cu toate acestea, pacientul merge la un medic este deja în cazurile avansate.

cauza frecventa de edeme ale membrelor inferioare sunt defecțiuni la rinichi. Acest simptom apare la pielonefrita, glomerulonefrita, insuficienta renala si altele. Spre deosebire de „inima“ de edem, umflarea membrelor se observă în principal în dimineața.

În insuficiența cardiacă, umflarea celor două picioare. Acest lucru se datorează încălcări ale inimii. În plus, pacientul are dificultăți de respirație și dificultăți de respirație.

Dacă există un conținut redus de proteine, atunci această condiție este cunoscută sub numele de plasma hipoproteinemie. Dezvoltă patologia cu aport insuficient de proteine ​​dietetice.

Utilizarea anumitor medicamente (medicamente anti-inflamatorii si hormonale, beta-blocante, etc.) pot fi, de asemenea, o cauza de edem.

Umflarea în timpul sarcinii

Fiecare femeie de timp în perioada fertilă se confruntă cu umflarea membrelor inferioare. De obicei, acestea sunt temporare și să treacă destul de repede.

Principalul motiv pentru edeme ale membrelor inferioare în timpul sarcinii - cresterea presiunii uterului asupra venelor, care sunt situate în pelvis. Ele se încadrează în venele extremităților inferioare. Ca urmare, fluxul sanguin este perturbat. Femeile sunt sfătuiți să ia o poziție confortabilă pentru a uterului nu pentru a comprima vasele de sânge și organele interne.

In timpul sarcinii, multe femei „trage de sare.“ Din cauza aportului excesiv de sare, de asemenea, se poate umfla în sus. Prin urmare, ar trebui să limiteze aportul de sare si se adauga la produsele alimentare la nivelul minim.

Umflarea în timpul sarcinii pot fi asociate cu preeclampsia, care apare de obicei in al treilea trimestru. În acest caz, tratamentul se efectuează într-un mediu spitalicesc.

Umflarea picioarelor în timpul sarcinii este destul de comună. Mama trebuie să expectativă viziteze medicul la timp și să treacă examenele pentru a evita complicațiile.

Simptomele de edeme ale membrelor inferioare

Pentru a determina prezența edemului de ajutor specific pentru ca simptomele.

Dacă o presiune puternică asupra membrelor rămâne o urmă, este sub formă de pastă. Pentru acest fenomen caracteristic distribuția difuză a lichidului, care este localizată în partea inferioară a piciorului și gleznei. În mod normal, atunci când presiunea asupra scaunului este eliberat sanies edem - o cantitate mică de lichid. dovezi Pastoznost modificărilor patologice în organism.

La edem local va indica umflarea una sau două picioare, de preferință, în glezna și glezna. Acesta este un semn de insuficienta cardiaca. Odată cu progresia simptomelor intense, și umflarea nu dispare, chiar și după odihnă și somn. Mai târziu, se umfla nu numai partea de jos a picioarelor, dar, de asemenea, șold.

Exprimată puternic edem marcat creșterea volumului extremității inferioare. Dacă apăsați această zonă, se va dent că o lungă perioadă de timp trece.

Cele mai importante schimbări care ar putea fi observate în edem, includ apariția de ulcere trofice și răni. În edem sever al pielii este întins, din cauza care apar fisuri și izolarea exudat.

Exerciții pentru a elimina umflatura

În cazul în care activitatea profesională este asociată cu prezența pe termen lung în poziția în picioare, puteți efectua exerciții simple.

Pentru a restabili circulatia sangelui la nivelul picioarelor ar trebui să stea timp de câteva secunde, în primul rând pe un picior, apoi celălalt. De asemenea, puteți elimina pantofii lor și să stea pe vîrful picioarelor pentru o vreme.

În poziția așezat pentru a elimina umflatura ar trebui să se rotească în picioare, primul și apoi invers. Apoi efectua exerciții pe degetele larg răspândit și clemă.

În poziția în picioare poate fi realizată pe picioare role. Greutatea este deplasat mai întâi de deget de la picior la călcâi, și apoi din exterior spre interior.
Este util să se regulat în câteva minute de mers pe jos la degete.

Eficiente degetele de masaj edem și picioare. Seara, după un duș șterge picioarele lor și să înceapă să se framanta cu degetul. Masaj ar trebui să fie de la vârful degetelor, și pentru a trece la partea de jos. Apoi se ridica treptat la partea inferioară a piciorului și genunchiului. În final, cursei servomotorului.

Tălpășiță este util de a face exercițiul cu mingea. Pune-o minge mică pe podea, a pus-o pe picioare și se rostogolesc pe podea.

După exercițiu, puteți face băi de contrast pentru picioare. Primele picioare dețin timp de 5-7 minute în apă caldă, și apoi câteva secunde în frig. Cu toate acestea, trebuie amintit că o astfel de baie, nu face varice.

Aceste exerciții la ajutor de performanță regulat a îmbunătăți tonusul venelor și să le întărească. Făcând aceste exerciții simple de care aveți nevoie în fiecare zi, atunci puteți uita despre umflarea pentru totdeauna.

Preparate pentru edem

Pentru a elimina umflatura, există multe medicamente. Acestea trebuie să desemneze un medic. Când apelați un specialist trebuie să fie examinate și teste.

Trebuie amintit faptul că efectul medicamentelor au ca scop eliminarea simptomelor, dar nu vindecă boala de bază, a cauzat edem.
Atunci când edemul este prescrise diuretice. Cu toate acestea, nu se recomandă utilizarea fără a consulta un medic. Aceste medicamente reduc nivelul de potasiu, care este esențială pentru funcționarea normală a multor organe.

Edemul poate utiliza următoarea unguent:

• heparină unguent. Pregătirea îmbunătățește circulația sângelui și efect anti-inflamator. Baza preparatului include o substanță activă - heparină.
• Essaven. Venoterapevticheskoe înseamnă. Gel reduce umflarea și îmbunătățește circulația. Acesta este utilizat în încălcarea circulației venoase, scuti oboseala si dureri de picioare, edem. Aplicati produsul de 2-3 ori pe zi.
• Troksevazin. Agentul se referă la gruparea angioprotectors. Acesta este utilizat pentru tratamentul insuficienței venoase. Medicamentul are anti-edem, vetoniziruyuschee și efect anti-inflamator.
• Lioton 1000. Acest medicament ajută la ameliorarea oboselii si dureri la nivelul picioarelor. Baza de droguri este heparina. Gelul are acțiune antiexudativă și anti-edematos.

• Venitan. Angioprotektornoy medicament care reduce fragilității vaselor, îmbunătățirea microcirculației și reduce inflamația în pereții venoase.

la rinichi edem administrat Furosemid, Trifas, indapamidă, Hypothiazid și colab.

De diuretice pentru a elimina edem pot face o programare amilorid, Kanefron, Veroshpiron. Fiecare medic de droguri selectează individual în funcție de starea pacientului. utilizare singur diuretice sunt interzise, ​​deoarece acestea au o serie de efecte secundare.

Tratamentul Poporului

Poti scapa de edem și la domiciliu, fără utilizarea de unguente și alte medicamente. Acest lucru va ajuta la remedii populare.

Este util să se efectueze un masaj picioare umflate cu cuburi de gheata cu ierburi. Acesta poate fi folosit salvie, eucalipt, coada șoricelului, Arnica si altele.

Tratamentul rețete populare de edeme ale membrelor inferioare:
Terebentină și ulei de ricin. picioarele obosite este recomandat pentru a freca amestecul pe baza terebentină terapeutice si ulei de ricin. Două ingredient trebuie luate în raport de 1: 2. Dupa procedura, picioarele au nevoie de o folie de bun.

Infuzia de patrunjel. Ia frunze și rădăcini de pătrunjel, se spală bine și se macină prin mașina de tocat. Apoi, s-a adăugat apă la fierbere (500 ml), masa omogenă rezultată. Apoi, a pus recipientul într-un loc întunecos, timp de 10 ore. După un timp se scurge și se adaugă sucul de la o lamaie si se amesteca. Instrumentul de utilizat în decurs de 3 zile pentru 1/3 cană.

Diuretic. Pentru prepararea diureticului național trebuie să ia o cantitate egală de 3 suc: morcov, castravete si lamaie. Ele sunt bine amestecate înainte de utilizare și diluat în apă caldă.

infuzie de mentă. Este necesar să se ia 30 g de mentă și se toarnă un litru de apă clocotită. Se lasă o oră și apoi se iau 200 ml în timpul zilei.
infuzie de usturoi. Grind 2-3 catei de usturoi si se toarna un pahar de apă clocotită. Apoi, infuzia rece și a pus pe zona edematoasă. După 30 de minute se clătește cu apă caldă.

Elimină acest simptom, puteți utiliza băi și comprese pentru picioare.

Ia păduchilor de iarbă, se toarnă apă clocotită (3-4 litri). Apoi se toarnă supa intr-un castron. După ce apa sa răcit ușor, picioarele pot fi coborâte în bazin. Efectuați procedura de care aveți nevoie în fiecare zi.

Pentru baie, puteți folosi frunze de mesteacăn, menta si musetel flori. Toate ingredientele sunt luate în proporții egale și se toarnă un litru de apă fierbinte. Bulion infuzat timp de o oră și apoi se diluează cu apă caldă și piciorul float timp de 10 minute.

Într-o găleată mică pentru a turna un pahar de sare, se adaugă o linguriță de bicarbonat de sodiu și iod. Toate acestea se toarnă 8 litri de apă fierbinte și se amestecă. Odată ce apa sa răcit la temperatura optimă poate fi coborâtă picioare. Durata tratamentului 30 minute. Este recomandabil să se efectueze în mod regulat, în scopul de a obține rezultate pozitive.

mijloace eficiente de edeme ale membrelor inferioare este comprima de ras cartofi cruzi. Ar trebui să fie distribuite uniform pe glezne și picioare învelite în folie de plastic. O astfel de folie trebuie să fie păstrate cel puțin 2 ore și apoi aplicați unul nou.

În cazul în care a scăpa de umflarea nu ajută, ele devin regulate temperatura, creșterea corpului, atunci trebuie să se consulte imediat medicul dumneavoastră.

profilaxie

Pentru a preveni edem, ar trebui să păstreze regimul de băut.

• Aportul excesiv de sare duce la excesul de lichid din organism. Pentru aceasta este necesar să se reducă livrarea acestuia în organism. Dacă este posibil, nu adăugați sare la alimente, și mai bine și nu se adaugă la produsele alimentare în timpul gătirii.
• Din ar trebui să fie excluse din dieta produse, provocând sete. Această brânză rece, dulce masă caș, băuturi răcoritoare, prăjituri, înghețată, picant, marinate alimente prajite, și altele.
• Femeia trebuie să renunțe la tocuri înalte, sau capacitatea de a schimba pantofii. înălțimea tocului optimă a nu mai mult de 5 cm.
• Pentru a consuma lichide după 20 nu este de dorit.
• Puteți achiziționa ciorapi medicale care împiedică apariția edemului.
• Cu varice, este de dorit să refuze să ia bai cu hidromasaj, saună și băi.
• Dacă umflarea este asociat cu boli rinichi, apoi o oră înainte de masă ar trebui să ia sucul de struguri. El are un excelent diuretic. Aceste aceleași proprietăți de suc de pătrunjel.
• Pentru a stimula fluxul de sânge este util să meargă.
• Pentru edem deranjat în timpul sarcinii, este necesar să se efectueze un mod de viață mobil. De asemenea, este recomandat să se întindă, cu picioarele pe pernă.
• Nu este recomandat pentru o lungă perioadă de timp într-o cameră caldă.

În timp ce vizionați un film, veți afla despre umflarea picioarelor.

Observând măsuri preventive, puteți preveni apariția de edem.