În cazul în care picioarele puternic umflate

Video: Ce se poate face pentru a menține picioarele nu doare și nu s-au umflat?

Aproape toată lumea cel puțin o dată în viața sa confruntat cu problema de edem si suntem mai in varsta, Have mai des să sufere de umflarea picioarelor. Prin natura sa, umflarea - o acumulare patologică de lichid în organe sau țesuturi. Motivele pentru această condiție poate fi stabilită, dar poate oferi un tratament eficient numai în cazul anumitor identificat un factor care duce la apariția edemului.

tipuri de edem

1. Una dintre cele mai frecvente sunt gidremicheskie umflături care apar datorită acumulării de lichid în exces datorită oricăror boli de rinichi.
2. edem cașectică sunt consecința epuizării sau a unor patologii cardiovasculare.
3. Edemele stagnante poate apărea la o permeabilitate vasculară crescută, reducerea proteinei din sânge albumină.
4. Edemele mecanice apar frecvent în timpul sarcinii sau la apariția de tumori benigne sau maligne, precum și o astfel umflarea apărea din cauza traumatismelor.
5. edem neuropatice se întâmplă, în general, în diabetul zaharat si alcoolism.
6. edem alergic reprezintă, de obicei, un edem piele foarte profund. edem formarea are loc în câteva minute, acesta poate fi îndepărtat numai după un tratament adecvat.

Umflarea membrelor inferioare este una dintre cele mai frecvente tipuri de edem.

Cauzele edeme ale membrelor inferioare

Umflarea membrelor inferioare ale omului pot fi declanșate de factori cum ar fi:

• tulburări metabolice; profunde
• Abuzul de cantități mari de lichid, mai ales imediat inainte de culcare;
• picioare plate;
• Fiind supraponderal, factor precipitant suplimentar este o obezitate puternică, care este deja prezent pentru o lungă perioadă de timp;
• Obiceiul de a sta în pozițiile nu prea fiziologice - de exemplu, cu picioarele încrucișate;
• Scaun frecventa la scaun mic sau moale;
• Pantofi selectat în mod necorespunzător. În ciuda faptului că multe femei dragoste tocuri înalte, le poartă pentru o lungă perioadă de timp este imposibil. Acest lucru este valabil și pentru orice pantof fără toc, așa cum este, de asemenea, dureros. Cel mai bine este de a alege pantofi cu un toc mic, și ar trebui să fie destul de ușor și liber, nu a fost niciodată transferat pe jos. De asemenea, este important să se evite comprimarea degetelor;
• Tromboflebita si varice. Chiar la începutul bolii umflarea discret, acestea apar în după-amiaza târziu și sunt adesea asociate cu necesitatea unei lungă ședere într-o poziție verticală. Peste timp, simptomele bolii progresive. In cele mai multe cazuri, umflătura poate fi vazut doar pe un picior, și este direct legată de tulburările trofice;
• Boli cardiovasculare;
• boli de rinichi. Umflarea în acest caz, este prezent pe ambele picioare, dar nu sunt însoțite de prime sau mâncărime. Împreună cu membrele inferioare se pot umfla pleoapele mici, există cercuri de sub ochi, și cantitatea de urină modificări de culoare;
• boala intestinului. În acest caz, simptomele sunt similare cu „varianta renală“, dar pacientul nu este o încălcare a urinare și diaree prelungită.
• Recent transferat SARS, din care consecința a fost inflamarea rinichilor.
• „Boala de Fildeș“, în care există tulburări ale circulației limfatice, care provoacă umflarea severă;
• Unele probleme ale glandei tiroide.

Prevenirea edeme ale membrelor inferioare

Teoretic, aproape orice fel de umflare pot fi prevenite, dar este necesar pentru a efectua câteva recomandări simple.

• Dacă este posibil, nu ar trebui să meargă în aceleași pantofi pentru mai mult de 2 zile la rând.
• Dacă sunteți în dimineața poartă tocuri, cel mai bine este de a aduce de-a lungul o schimbare de pantofi pe care le puteți purta atunci când picioarele obosesc.
• Nu merită o zi întreagă doar pentru a sta in picioare sau, aveți nevoie pentru a încerca să se miște, dar cu moderatie.
• Ia-le sare dieta ta.
• In orice farmacie poti cumpara un articol de îmbrăcăminte specială de compresie, care va ține tonul picioare.
• De preferință, cu un pic de somn picioarele ridicate.
• Vă puteți face o spălătură, dar nu te prea dus de val.

tratamentul edem

Atunci când se produce umflarea, este important să se consulte cu un specialist, care va numi un studiu pentru a identifica adevarata cauza de umflare si atunci vom putea recomanda un tratament adecvat. mijloace destul de eficiente de prevenire și tratament al edemului devine exerciții simple pentru picioare.

Video: dureri de picioare puternice ce să fac! Durere în picioare! umflarea picioarelor Tratamentul | 3 | # # Otekinog bolvnogah #edblack

• La câteva minute puteți ajunge la degete.
• picioarele goale trebuie să tren pentru a ridica podea o minge mică sau butonul.
• maxim wiggle degetele de la picioare, cel puțin câteva minute pe zi, care va scapa de procese stagnante.
• Asigurați picioare mișcare circulară picioare în primul rând în mod individual, iar apoi este posibil și împreună.
• În picioare sau așezat, „role“ de la deget de la picior la călcâi și vice-versa.

Una moduri relativ recente, dar deja bine dovedit pentru a trata edemul este un masaj de drenaj limfatic, care se poate face atât individual, cât și în instituții specializate. Pentru a face acest lucru, trebuie să aveți un dispozitiv special ca manual dreptul să se facă masaj de drenaj limfatic, pur și simplu nu va funcționa. Această metodă poate fi combinată cu alte metode de tratament de edem al extremităților inferioare.

Conform recomandărilor medicului pot fi folosite medicamente sub formă de tablete sau unguente, care vor fi alocate în funcție de cauza de edem. desemnează în mod independent un anumit mijloc este strict interzis ca de sine se poate agrava doar starea. Ca un supliment la tratamentul de bază se poate utiliza, de asemenea, recomandările și sfaturile de medicina tradițională, dar înainte de a le aplica, de asemenea, recomandabil să se consulte un medic. O atenție deosebită trebuie acordată edem în timpul sarcinii - o astfel de stare poate fi un semn de preeclampsie si este considerat un factor de pericol pentru sarcina.