Ceaiul verde - beneficii si vatamare

Existența de ceai verde în Europa au învățat recent. În est, este cultivat și băutură timp de mai multe milenii. iubire universală și popularitatea acestei băuturi a câștigat nu numai datorită capacității sale excelente de a potoli setea lor, dar și pentru proprietățile sale de vindecare inerente.

Video: beneficiile aduse de ceai verde și a efectelor nocive.

gust și miros Peculiar ceai verde Europenii par să fie neobișnuit de sacadat. Cu toate acestea, în ultimii ani, această băutură minunată apare tot mai mulți admiratori.

Ceaiul verde are o gamă largă de proprietăți utile. Întărește și întinerește corpul se luptă cu mai multe boli, folosindu-l poate reseta greutatea excesivă, și clar organismul de toxine acumulate în aceasta. În China antică, sa considerat că ceai verde poate aduce înapoi un soldat care a părăsit forțele, iar femeia decolorat frumusețe.

Beneficiile consumului de ceai verde

1. Utilizarea de ceai slab infuzate este afectează bine ficatului și a vezicii biliare și beneficiile.
2. Este util să se bea la diferite răceli și boli inflamatorii.
3. În combinație cu lamaie ceai verde Acesta este transformat într-un diaforetic eficient.
4. Persoanele care lucrează în ocupații periculoase ceai utile și necesare, datorită capacității sale de a elimina metalele grele din organism.
5. Utilizeaza pentru prevenirea cancerului. Ceaiul conține o substanță - galat epigalocatechina. Această substanță are un efect puternic anti-cancer. Este pe baza galat epigallocatechin, oamenii de știință intenționează să creeze un instrument capabil de vindecare de cancer, este principalul beneficiu al băuturii.
6. Aplicarea în prevenirea și tratamentul pancreatită.
7. Beneficiile pentru sistemul digestiv. Este capabil de a crește și de a îmbunătăți tonul enzimele digestive în producția de pancreas. Deci, chiar dacă starea pancreasului este normal, nu este încă de loc pentru prevenirea bea înainte de a mânca o ceașcă de băutură medicinală.
8. Băutura este un excelent medicament anti-stres. Acesta va beneficia și are efecte benefice asupra organelor digestive și starea inimii.
9. Este o planta antibacterian care poate fi folosit pentru a lupta răceli, și un conținut ridicat de fluor îl ajută să protejeze dinții de degradare.
10. Iod stimulează activitatea tiroidei și previne apariția sclerozei multiple. substanțele sale active, ajuta la combaterea ulcer gastric și alte procese inflamatorii in intestin.
11. ceai verde capabil de a restabili rapid activitatea creierului dupa un accident vascular cerebral.
12. Vor beneficia dacă sunt luate cu anumite tipuri de cancer, deși natura acțiunii sale asupra celulelor canceroase nu este încă pe deplin clar pentru oamenii de știință.

Harm de la consumul de ceai verde

În cazul în care băutura poate dăuna? Nu se poate numai rău ceai verde, dar, de asemenea, negru, precum și de cafea. Toate aceste bauturi contin cafeină, care, în cantități mici stimulează, dă puterea de a face față cu oboseala. Cu toate acestea, chiar și o cantitate mică cafeină poate afecta pacienții hipertensivi - un om care are tensiune arterială mai mare decât valoarea normală.

• Consumul excesiv al băuturii, poate avea efecte negative asupra ficatului și prejudiciul cauza.
• La un pahar mai mult de trei cesti pe zi poate duce la o stare excitată, dureri de cap și insomnie.
• Harm la pacienții cu gastrită și ulcer gastric este recomandat să ia prea puternic pentru prepararea cafelei sau ceaiului poate provoca un atac arsură.
• Harm la pacienții cu hipertensiune arterială și miezuri bea această băutură aveți nevoie cu multă atenție, deoarece conține o mulțime de cofeina, care este capabil de a tensiunii arteriale creștere de timp și de a consolida inima.
• Ar trebui evitată ceai verde Persoanele cu intoleranță individuală la această plantă și persoanele în vârstă.

In ciuda convingerea larg răspândită că hipertensiunea arterială este dăunătoare este cafeaua, conținutul de cafeină semnificativ mai mică decât în ​​ceaiul verde. descărcare de intensitate cafeină din frunze de ceai uscate, este direct dependentă de metoda de sudare. Cu cat mai mare temperatura apei în timpul sudurii, cea mai mare cantitate de cofeina va conține băutura. tensiunii arteriale atât de mare folosi ceai berii de apă clocotită abruptă nu este necesară.

Ceaiul verde puternic este beat pe stomacul gol poate provoca greață și amețeală. În cazul în care bea ceai puternic chiar înainte de a merge la culcare, este probabil ca somn normal nu va reuși, deoarece cofeina stimuleaza sistemul nervos.

Ceaiul verde pentru pierderea în greutate

Anunțat recent, cum să piardă în greutate cu ajutorul ceai verde, de asemenea, destul de discutabil. Sfătuiți să-l bea în loc de alimente, bere cu lapte la brun. O astfel de băutură care conține doza de cal cafeină, poate într-adevăr o jumătate de zi resping pofta de mancare, dar provoca oboseala si o tendinta de accese de furie iraționale din cauza suprastimularea.

Când nu se poate bea ceai verde?

Nu este recomandabil să se bea medicamentul. Harm nu există cu siguranță nu va fi. Folosește prea mult adevărul. Doar toate au primit medicatie in conditii de siguranta si in cel mai scurt timp vor fi eliminate din organism, chiar și fără a fi nevoie să acționeze.

Acest lucru se va întâmpla, deoarece ceaiul verde, în plus față de toate proprietățile sale medicinale este, de asemenea, un puternic antioxidant. Cu capacitatea sa de a elimina toxinele oamenii de știință au legat fenomenul de longevitate din Japonia. În această țară, Tea Party - traditie, iar printre mulți locuitori ei trăiesc până la 100 de ani.

Retete de medicina tradițională

Ceaiul verde pentru pierderea în greutate

Dacă luați cel puțin o ceașcă de ceai verde pe zi, timp de un an poate pierde in greutate de 4-5 kg ​​nu lipirea la orice dieta. Această băutură accelerează metabolismul, ceea ce conduce la concluzia că scindarea și grăsime din organism.

Există o special concepute „dieta de ceai“. Cu aceasta dieta, în plus față de ceai verde (6-7 cani pe zi de ceai slab), este recomandat să mănânce mai multe fructe și legume. Rezolvat carne fiartă și pește și ouă și cereale. Dulce este interzisă, cu excepția miere și fructe uscate. Este interzisă grase, alimente prajite si bogate in amidon. Dieta dureaza 2-3 saptamani, nu poate cheltui mai mult de 1 dată într-o jumătate de an.

Beneficiile ceaiului verde pentru femei și bărbați

• Ceaiul verde este foarte bun pentru bărbați și femei. Tocmai a creat, în scopul de a prelungi tinerețea și frumusețea. La primirea de ceai verde îmbunătățit structura părului, dinților și pielii, greutatea redusă, corporală eliminate ton crește și edem îndepărtat.
• Bine clatiti parul gras ceai verde, le va usca si da volum si stralucire. Când ochiurilor vascular pe fata, acestea pot fi reduse cu ajutorul răcit masca de sudura adormit, care este aplicat 1 dată pe zi.
• femei va fi util pentru primirea de ceai verde cu adaos de menta, aceasta duce la hormoni normale care afecteaza starea buna a sistemului urogenital. Este beat pentru a calma durerea în timpul menstruației, și pentru a îmbunătăți starea de sănătate în timpul menopauzei.
• Pentru bărbați, ceai verde cu menta este contraindicată, deoarece reduce nivelul de testosteron, ceea ce duce la o scădere a excitabilitate sexuale.

Ceaiul verde si efectele sale asupra ficatului și rinichilor

Este cunoscut faptul că ceaiul verde de agrement afecteaza anumite organe digestive, inclusiv ficatul și rinichii. Una dintre principalele proprietăți ale băuturii, este purificarea corpului de toxine. În plus, el are o capacitate uimitoare de a reduce colesterolul și accelerează metabolismul, ceea ce duce la pierderea în greutate și de a îmbunătăți sistemul digestiv. Aceste efecte asupra organismului ca întreg, au un efect benefic asupra ficatului, de compensare-l. Pe lângă acest tip de ceai este un efect diuretic, care are un efect pozitiv asupra curățare rinichi și elimină rapid umflatura.

Cum se prepara ceai verde

Pentru a bea pentru prepararea cafelei corect, trebuie să fiarbă apă și așteptați 2 minute. Apoi, puteți face ceai. Temperatura apei în timpul berii nu trebuie să depășească 85 de grade, în caz contrar substanțele cele mai utile din ceai dispar. Perfuzați sudură trebuie să fie de cel puțin 5 minute. Nu este recomandată Bea băutură cu zahăr.

Video: ceai verde - Avantaje și prejudicii | Ceaiul verde leaches de calciu?

Băutura merge bine cu lapte, miere, lămâie, scorțișoară și alte plante utile. Acest lucru nu numai că îmbunătățește gustul, dar, de asemenea, vă permite să scapi de anumite boli.

• ceai cu lapte luate pentru prevenirea tulburărilor nervoase ca un diuretic și remediu de restaurare.
• ceai cu miere ajută la răceli și boli respiratorii, boli ale sistemului digestiv, elimină toxinele.
• ceai de ghimbir luate pentru pierderea in greutate, tratarea răcelilor și a gripei, pentru a îmbunătăți procesele digestive, precum și pentru scăderea colesterolului.
• ceai de iasomie utilizate pentru prevenirea cancerului si ca tonic.
• ceai cu menta ia pentru migrene și răceli deoarece reduce nivelul de hormoni masculini din organism.
• bea ceai pentru sistemul nervos balsam calmant, insomnie, pentru a îmbunătăți apetitul si musculare sedare spasme.