Vitamine pentru diabet zaharat. Ce este necesar și ceea ce nu este?

Video: Cum strugurii pot fi consumate în diabet?

Vitaminele sunt bune pentru organismul uman, în special în cazul în care persoana are diabet zaharat. in diabetul zaharat tulburări ale metabolismului și digestibilitate microelementele utile, astfel încât cantitatea de vitamine în dieta de diabet ar trebui să crească. Să vorbim despre cele mai importante vitamine și beneficiile lor diabet.

în primul rând vitamina A (Forma activă - beta-caroten). Ea are următoarea acțiune: crește imunitatea celulară, stimulează creșterea, imbunatateste vederea, este un antioxidant. Atunci când deficitul de vitamina A au loc următoarele modificări în organism: pielea afectată, membranele mucoase, tractului digestiv.

vitamina E implicate în procesele de respirație tisulară, digestia proteinelor, grăsimi și carbohidrați, afectează organele genitale, Previne imbatranirea tesuturilor, precum vitamina A este un antioxidant. Deficitul de defalcare periculoasă a țesutului muscular, tulburări ale sistemului nervos, functiile organelor sexuale.

Vitamine grupa B diabetici

vitamina B1 joacă un rol important în asimilarea de carbohidrați, de asemenea, contribuie la funcționarea normală a celulelor nervoase. Lipsa de vitamina B1 provoacă tulburări în metabolismul carbohidraților și distrugerea celulelor nervoase, reducând astfel funcția lor de protecție.

Video: Fructe uscate in diabet - ceea ce se poate și nu se poate?

vitamina B6 implicat în metabolismul proteinelor, sinteza neurotransmitatorilor ale sistemului nervos central (SNC), epinefrina, hemoglobina. Funcționarea normală a celulelor nervoase, de asemenea, depinde de conținutul acestei vitamine în organism. Deficitul este de a sparge toate funcțiile de mai sus de vitamina B6 in organism.

ciancobalamină sintetizeaza acid nucleic, proteine ​​implicate în diviziunea celulară. Este, de asemenea, implicată în prevenirea hemoliza, demielinizarea ficat gras. Cu un conținut scăzut de vitamina B12 în organism este deranjat de protecție gepototsitov de degenerare grași, organisme funcția hematopoietice, și celulele nervoase sunt distruse.

Video: Nutriție în diabet zaharat de tip 2

vitamina C - antioxidant, stimulează sistemul imunitar, este implicat în absorbția de calciu și fier, elimină toxinele și deșeurile, ajută ficatul. Diabeticii se simt puternic lipsa de vitamina C, deoarece organismul îl folosește cu o forță mai mare. Acest lucru reduce sistemul imunitar, dezvolta complicatii vasculare, osteopatie, etc.

În plus față de aceste vitamine, organismul în diabet nu au suficienta vitamina B1, B5, PP, P, D și acid folic. Pentru a lucra pancreas zinc util.

Toate vitaminele au un anumit efect pozitiv asupra organismului, dar pentru a fi deosebit de important să se aloce vitamine pentru diabet zaharatVitamine - atioksidanty (A, C, E), Vitamine, acid lipoic, precum zinc, crom, seleniu și mangan.