Anorexie - cum să se schimbe

În lume există o problemă la care începe să vă faceți griji mulți experți în domeniul nutriției, sănătate și frumusețe. Această problemă - anorexie, cu alte cuvinte, tulburare de alimentatie

Video: minus 15 kg timp de o lună POVESTEA MEA

Știați că statisticile meticuloase, oamenii de știință au identificat, 5 - 10 la suta din persoanele cu anorexie mor?! Anorexie nu afecteaza mai mult de doua procente din oamenii de pe planeta (înfometați din Africa nu sunt incluse aici). In 80 la suta din cazuri anorexice - o fată de la 12 la 25 de ani, partea rămasă este sexul mai puternic și femeile mai în vârstă.

Cel mai adesea, cauzele de anorexie sunt reviste glossy și canale de moda, care formeaza neintelegerile cu privire la succesul. Doamnelor sincer cred că - modele de moda fac o mulțime de bani și sunt complet independente doar din cauza aspectului său, și, în special, - greutatea corporală și forma. Utilizarea de diete restrictive rigide modifica anorexice constiinta - alimente devine dezgustător. Interesant, primele astfel de oameni vor inspira ei înșiși gândit de mâncare este dezgustător, iar apoi această unitate va începe propria lor influență asupra comportamentului de hranire.

De ce există o mulțime de rău, dar nu destul de acolo - dar mult mai dăunătoare

În mod paradoxal, dar este strâns legată de bulimie anorexie (constanta supraalimentarea). Această relație este evident în panică frica de a câștiga în greutate și o percepție distorsionată a aspectului lor. Anorexice care se teme de creșterea în greutate, se limitează întotdeauna la dieta, epuizând astfel organismul. deficienta nutrientilor de multe ori duce la un „colaps“ - anorexice capitulează supraalimentarea, ceea ce duce la creșterea rapidă în greutate. Anorexice ia în considerare astfel de eșecuri rezultă din auto-control slab, iar la următoarea cântarul chiar mai convins excesului de greutate sale.

Video: Restaurarea parului dupa pierderea in greutate | experienţa mea

Problema există

Medicina tradițională consideră anorexia bolii, în plus, în dezvoltarea sa, un rol imens jucat de factorii sociali - mediu, relațiile de familie, standarde de „norme“. Cu toate acestea, nu ar trebui să fie legată în mod exclusiv cu anorexie nervoasa in randul fetelor care doresc să devină modele de top sau alte probleme psihologice. Anorexia poate dezvolta din cauza altor boli grave, luând anumite medicamente, subnutriției în rândul persoanelor cu venituri mici sau lipsa de resurse alimentare, ca atare. Așa că a decis să aloce anorexie principală asociată tulburări ale sistemului endocrin, tumori sau tulburări neurologice și anorexie de dozare, care este o consecință a primire medicamente pentru pierderea în greutate, antidepresive, hormoni și alte medicamente.

Inițial se simte anorexice propria inadecvare și inferioritate din cauza de a avea senzatia de satietate si excesul de greutate, figura nemulțumire atunci când este privită într-o oglindă (dismorfomanicheskaya etapă). Starea de spirit este suprimată, iar teama de a obține grăsime duce la anxietate ridicată. Sunt încercat în acțiune fiecare dieta posibile, te o limită strictă la alimente, o dorință puternică de a reduce greutatea și pentru a preveni-l setați. În plus, produsul alimentar în sine sau gândul acesta poate deveni respingător.

Retractare în dieta duce la faza anorexică severă, care se observă reducere de 30 la suta in greutate corporala, care provoacă adesea euforia succesului lor în lupta împotriva excesului de greutate. Aceasta face ca anorexice dieta mai puternic de strângere pentru a pierde in greutate chiar mai mult. În ciuda faptului că apar deja tulburări hormonale, pierderea părului, incetarea menstruatiei la femei, scăderea libidoului la bărbați, rece și piele uscată, anorexice nu plătesc pentru aceste „efecte secundare“, o atenție deosebită. Cu toate acestea, încălcările în organism este încă reversibilă.

După 1.5-2 ani de astfel de auto-distrugere are loc cașexia (limitarea epuizare) pas - a pierdut mai mult de 50 procente din greutatea inițială a corpului, organ ireversibil distrofic, psihic rupt. Astfel de condiții necesită spitalizare imediată, ca organism descărnat poate muri, așa cum se observă în-procentul de 5-10 ani, din timp! Întoarcere o persoană la o viață normală sănătoasă poate fi extrem de rare.

Ar fi o dorință, și acolo

Cu toate acestea, nu este necesar de a exagera. Utilizarea unor abordări speciale pentru tratamentul de anorexie dă rezultate excelente. Mai mult de 90 la suta de oameni sa le schimbe viata spre o percepție corectă a le scăpa de anorexie și de a restabili o relație armonioasă cu alte persoane! Deci - ieșirea este întotdeauna! psihologia modernă, medicina și rehabilitology posedă un arsenal de metode eficiente de luptă cu anorexie. O abordare integrată la rezolvarea problemei.

Punctul-cheie al tratamentului anorexie este terapia cognitiv, prin care se încearcă să înțeleagă problema lui, pentru a rezolva conflictele interne și probleme personale, să învețe cum să trateze problema este critică. Terapia comportamentală îi învață pe oameni dieta corectă, și împreună cu terapia cognitiv, ajuta la dezvoltarea unui model de percepție a lumii fără a ține cont stereotipuri. Pentru cei foarte tineri este foarte eficient anorexice terapia de familie, ajută la rezolvarea conflictelor de familie și de a construi o relație bună. Dacă este necesar, tratamentul poate fi completată cu medicamente.

Reabilitarea este imposibilă fără participarea nutriționiști și nutriție clinică. Anorexice este deosebit de important în etapa de reabilitare și mai târziu în viață o dieta sanatoasa si mentinerea unui stil de viață sănătos. Un regim alimentar echilibrat și permis de exercitare concepute în mod adecvat pentru a rămâne în formă fără a câștiga în greutate. În cuvintele dictatorul roman Iulius Cezar: «suae quisque Fortunae faber», - fiecare Smith soarta lui. Prin urmare, este necesar să se ia un pas pe drumul spre atingerea sănătății, atractivitate, armonie și să înceapă să se ocupe de anorexie.