OtTitres.com

Cum de a supraviețui prazdnikikak preveni mahmureala și de a reduce efectele nocive ale alcoolului

12 ore! Chiming ceas! Timp pentru a face o dorință și ei vor fi cu siguranță îndeplinite! 10-11-12 !!! Ura-ah! An Nou fericit! Cu noua fericire! Bumbac și acum șampania curge ca apa si paiete in pahare ... Champagne, vin, vodca, coniac. Din păcate, în țara noastră, de sărbători, și în special a celor persistente, ca noul an, persoanele asociate cu alcool și adunări cu alcool. Și toate acestea au precedat petreceri corporate și sărbători predotmechaniya la locul de muncă cu colegii.

Potrivit multor medici, în ianuarie, țara merge în două săptămâni, la chef, și să nu strice vacanță, trebuie să se pregătească în mod corespunzător pentru sărbătoare, pentru a preveni mahmureala și de a reduce efectele negative la corpul de băut.

Cum să se pregătească corpul tau!

  • Cel mai testat și dovedit a fi modalitate sigură de a - să sărbătoare bea câteva tablete de cărbune negru, un comprimat pe zece kg de greutate corporală.
  • Dacă aveți timp înainte de masa de vacanță, este posibil să se bea 20-25 de grame de coniac sau vodca, ceea ce va bea, și să mănânce o cantitate mică de alimente nu este prea gras, este silențios pregăti ficatul.
  • Ca să nu se îmbete, să sărbătoare, puteți bea o lingura de legume, ulei de măsline sau unt topit, acestea vor ajuta la încetinirea absorbția de alcool în stomac, dar fii atent - acest proces poate întinde dvs. mahmureală , deoarece alcoolul va rămâne în organism mai mult timp.
  • Dacă știți că hmeleete - ceai negru dulce puternic sau cafea cu o lamaie va ajuta să intre în formă. Dar atunci nu exagera cu alcool, corpul vă oferă deja semnale.

    • Deoarece este imposibil de a avea o gustare!

  • Nu este o gustare foarte mult. Din proteine ​​foarte te abții gras sau trudnousvoyaemoy. Acestea din urmă includ carne, cârnați, ciuperci, mazăre, fasole, orz, gâscă și rață domestică.

    aperitiv grele numai exacerba foarte mult mahmureală și de a spori efectul nociv asupra organismului de băuturi alcoolice. De ce? explica:
    Este general acceptat faptul că junk food facilitează efectele alcoolului în organism, dar, de fapt, ea intarzie numai. Snack grade nu fura, dar numai pentru timpul pieilor lor. Grăsimile sunt solubile în alcool, dar alcoolul se acumulează în stomac și intestin, care vă permite să bea mai mult și mai mult, până în momentul în care o persoană care bea de mai multe ori mai mult decat organismul poate absorbi.
    În al doilea rând, alimente grase si grele crește povara asupra ficatului, care este deja suficient de lucru privind divizarea alcoolului.
    În al treilea rând, prin pereți subțiri soldat filtrat de sânge, și un bol de mâncare doar pur și simplu să interfereze cu procesul.
    Cu toate acestea, bea pe stomacul gol, nu este, de asemenea, cea mai bună opțiune.

    • La fel ca ceea ce este necesar pentru a avea o gustare !!!

  • Gustări poate ajuta organismul scapa de prelucrare a produselor alcoolice. Prin urmare, este bine dacă masa va fi produse care oferă un efect diuretic: pepene verde, suc de fructe, căpșuni și căpșuni, ceai verde. Selectați ceea ce vă place și ceea ce este posibil pentru a obține acest moment al anului.

    • Video: totul va fi bine și nu o mahmureala mahmureala, dacă știi cum să scapi de mahmureală rapid și corect

  • Snacks poate menține activitatea ficatului. Gustarea poate să apară substanțe - inductori ai enzimelor microzomale. De exemplu, cafeină și chinina. Chinina este găsit în tonics clasice, cum ar fi Schweppes, Evervess.
  • gustare adecvată ar trebui să conțină o cantitate suficientă de fibre dietetice și pectină. legume și fructe recomandate, în special mere.
  • Alimente bogate în acizi. Există perfectă miere, fructe suculente și fructe de pădure, lămâi, struguri, suc de mere.
  • Snack ar trebui să fie moderat, nu mânca prea mult!

    • Video: Elena Malysheva. Cum sa scapi de mahmureala?



    Sfat!
    *** Dacă aveți o gustare care economisesc tot nu foarte bun, poate ajuta organismul cu ajutorul preparatelor farmaceutice "mezim forte". Enzimele conținute de acestea, pentru a reduce povara asupra ficatului și pancreasului și de a ajuta la digestia alimentelor.

    Ce se întâmplă dacă nu a fost posibil pentru a evita o mahmureala?

  • restabili soldat Aceasta ajută bulion puternic sau cafea, mai degrabă slab și dulce sau ceai cu lamaie.




    • Toate recomandările menționate nu ar trebui să fie luate ca o garanție de sănătate bună și păstrarea sănătății la mai multe zile voluntare de auto-otrăvire. În urma acestor linii directoare vor ajuta la minimizarea consecințelor intoxicații cu alcool inevitabil, menține starea bună de sănătate și forma umană. Cel mai bun remediu pentru intoxicații cu alcool - este abstinenta. Sperăm că aceste sfaturi vă vor ajuta să necomplicate să se întâlnească, petrece și petrece vacanțe lungi în demnitate.

    Fii fericit!

    Video: Cea mai bună băutură după sfârșit de săptămână, vacanțe, mahmur, pentru pierderea in greutate, pentru o baie?
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Simptomele de alcool intoxicații și tratamentSimptomele de alcool intoxicații și tratament
    Ca un om dintr-o beție lungă?Ca un om dintr-o beție lungă?
    Cum sa scapi de intoxicare rapid: 15 moduriCum sa scapi de intoxicare rapid: 15 moduri
    Metodele pentru îndepărtarea umflătura feței după consumul de alcoolMetodele pentru îndepărtarea umflătura feței după consumul de alcool
    Sărbătoare festivăSărbătoare festivă
    Cum de a obține rapid scăpa de mirosul fumului: sfaturiCum de a obține rapid scăpa de mirosul fumului: sfaturi
    Cum de a obține o mai bună în timpul sărbătorilorCum de a obține o mai bună în timpul sărbătorilor
    Relaxați-vă pe barca. Ce zici de o petrecere?Relaxați-vă pe barca. Ce zici de o petrecere?
    „Concor“ și alcool: consecințele posibile și de compatibilitate„Concor“ și alcool: consecințele posibile și de compatibilitate
    Hangover. Ce să fac?Hangover. Ce să fac?
    » » Cum de a supraviețui prazdnikikak preveni mahmureala și de a reduce efectele nocive ale alcoolului

    OtTitres.com
    PublicitateFeedback-ul
    Boală Analize Diagnosticare Medicină Preparate Echipament Sănătate Sarcina si nasterea Ethnoscience Răspunsuri la întrebări Miscelaneu