Tuse, rece - asta este o mizerie, miere și lapte - aceasta este ceea ce ai nevoie!

Lapte și miere este un amestec unic în produsele sale de compoziție care combinate asigură un efect puternic asupra organismului uman.

proprietăţi utile

Printre componentele de miere sunt următoarele:

• vitamine;
• oligoelemente;
• antioxidanți;
• carbohidrați;
• aminoacizi, inclusiv esențiale;
• hidrati de carbon, etc.

Un set de aceste materiale conferă proprietăți unice de miere, dar este deosebit de puternic și util considerate sale antibacteriene și acțiune diaforetic. Acest lucru vă permite să utilizați acest instrument pentru a face față cu tot felul de inflamație, din care cauza devin diverse infecții.

În același timp, o parte din laptele intră triptofan aminoacid esențial, fără de care organismul uman nu poate funcționa în mod normal. Este din acest material depinde în mare măsură de sinteza de serotonina - hormonul responsabil pentru menținerea stării psiho-emoționale și normal de somn normal. Importanța acestui hormon este dificil de estimat, deoarece chiar și cea mai mică deficiență în organism, cauzate de diverși factori, conduce la dezvoltarea de depresie si au probleme de a adormi.

Important: este recomandat să bea lapte cald, pe timp de noapte, din cauza faptului că componentele sale sunt implicate în sinteza serotoninei. Dar acest efect poate fi utilizat și, dacă este necesar, pentru a găsi pacea minții în fața provocărilor.

Prin amestecarea acestor produse toate proprietățile lor benefice persistă, atunci când acest lapte de calorii cu 100 g de miere nu depășește o medie de 100-150 kcal. Și, având în vedere faptul că în tractul gastrointestinal al substanțele nutritive sunt absorbite aproape 100%, putem afirma cu certitudine că utilizarea de lapte și miere este mare.

În plus, laptele acționează ca un fel de sistem de transport care contribuie la furnizarea rapidă a tuturor minerale, vitamine și alți compuși ai numirii. Prin urmare, ele sunt rapid absorbite în sânge, și, prin urmare, efectul terapeutic este mai rapid.

Atenție! lapte cald cu miere nu este recomandat să ia, deoarece temperatura ridicată a componentelor de miere sunt distruse și își pierd complet proprietățile lor curative. Se dizolvă acest produs de albine trebuie să fie exclusiv în laptele cald.

posibile aplicatii

Toată lumea este folosit pentru a face o băutură dulce la primele semne de răceală sau când simptomele neplăcute au pus deja persoana în pat. Dar, în ciuda convingerii populare, lapte cu miere pentru răceli și este chiar mai comun, dar nu singura opțiune pentru utilizarea acestui remediu popular.

La un pahar de lapte cu miere pe timp de noapte face posibil să se ocupe în mod eficient cu insomnie, deși în sine nu posedă mijloacele de efect hipnotic. Somnul nu sa îmbunătățit numai prin creșterea serotoninei, dar, de asemenea, din cauza lipsei unei mari cantități de zaharuri de miere trudnousvoyaemyh. Datorită mucoasei gastrice si a intestinului nu este iritată, secreția de acid gastric scade, rinichii face rapid cu produsul primit si calmeaza corpul. Ceea ce se primește încă beneficiile de miere înainte de a merge la culcare? Are dăuna figura, pentru că mierea vysokokalorien? Pentru a găsi răspunsuri la aceste întrebări, citiți articolul: vis dulce sau miere pe timp de noapte.

Sfat: în fiecare dimineață, bea un pahar de lapte cald fiert cu miere, dar, în orice caz, nu înainte de a ieși. Acest lucru va îmbunătăți tonul corpului și rezistența acesteia, iar unii chiar susțin că acest ritual va ajuta sa incetineasca procesul de imbatranire.

Printre altele, lapte cu miere a fost folosit cu succes în produsele cosmetice:

• Baie cu adaos de 1 litru de lapte și o cantitate mică de miere, datorită conținutului ridicat de vitamine și oligoelemente, saturarea pielii, ajută la restabilirea elasticitatea pielii și să-l catifelat.
• Cade de pregatire a pielii pentru manichiură și pedichiură cu lapte și miere sunt de neînlocuit pentru cei care suferă de rugozitatea pielii, inclusiv opritorul. Datorita proprietatilor sale unice, este un mijloc de a inmuia pielea, hrănește și activează procesele de circulație a sângelui, prin aceasta îmbunătățind în mod semnificativ nu numai starea sa, dar, de asemenea, unghiile.
• Masca faciala, numita „masca de Cleopatra“, permite în mod surprinzător de a întineri feței și decolteului, ca și cu ușurință surprinzătoare șterge toate liniile fine. Pentru a pregăti această mască trebuie să se amestecă cantități egale de lapte și miere și se aplică pe piele cu un strat subțire timp de 15-20 de minute. Se va spala masca cu apa calda de obicei.

Atenție! „Masca Cleopatra“ nu poate fi utilizat de către femeile cu dilatarea vaselor de sânge.

Utilizarea în timpul sarcinii

O atenție specială ar trebui să fie lapte și miere în timpul sarcinii, deoarece în această perioadă crucială a unei femei este extrem de important să fie protejate de orice atac de virus. Prin urmare, toate mamele prospectiv recomandat să ia cu regularitate acest stimulent delicios, dulce naturale imunitar, dar numai în absența intoleranței individuale de oricare dintre componente. Și dacă o femeie este deja bolnav, ea poate fi tratată și scăpa de toate simptomele neplăcute ale SRAS, în special bun la a ajuta laptele cu miere, la o temperatură și tuse.

Dar menținerea de apărare al organismului - nu este singura sarcina de lapte cu miere în timpul sarcinii. Datorită conținutului ridicat de vitamine, micro și macro elemente, aminoacizi și alți compuși, este un mijloc de a ajuta toate organele și sistemele fătului formate în mod corespunzător, fără a provoca daune corpului mamei.

rețete

Rețetă de lapte și miere este ridicol de simplu. Pentru a face acest leac miracol este de obicei suficientă într-un lapte încălzit ușor pentru a adăuga un cuplu de lingurite sau o lingura de miere și se amestecă bine. Luați acest medicament poate în mod regulat pe tot parcursul zilei, dar asigurați-vă că pentru a bea miere și lapte înainte de culcare. Acest lucru vă permite să eliminați rapid procesele inflamatorii, și un somn puternic și liniștit ajută organismul să recupereze.

Dar există și alte rețete, mai complexe și consumatoare de timp pentru remedii populare pentru răceli. Iată câteva dintre ele:

1. În afară de miere, puteți adăuga lapte cald, și chiar și o mică bucată de unt. Lapte cu miere și unt ajută înmoaie bine tuse ragusita iritat, dureri în gât. Se diluează amestecul poate fi 100 g apa minerala.
2. În aceleași proporții de lapte amestecat, suc de ridiche neagra si miere. Amestecul s-a agitat complet, după care este luată pentru 1 st. l. până la 8 ori pe zi. Este folosit lapte cu tuse miere.
   

   Important: dacă este necesar, suc de ridiche neagră poate fi înlocuit cu morcov sau suc de dovleac.

   
   
3. Nu prea tocat ceapa medie si amestecati-l în 0,5 litri de lapte. Există, de asemenea, adauga cativa catei de usturoi. Amestecul este adus la fierbere și se menține pe foc până când până când usturoiul este complet moale. După ce laptele sa răcit, se filtrează și se amestecă cu cateva linguri de miere și lingura de menta uscata. Ia acest lapte cu miere este indicat pe gât, dacă o faci în fiecare oră, puteți în cel mai scurt timp posibil pentru a scăpa de dureri în gât și tuse uscată.
   
   Usturoiul contine multe substante care ajuta o persoană să facă față cu infecție
4. Paharul de lapte fierbinte adăugat 2 h. L. semințe de anason, un vârf de cuțit de bicarbonat de sodiu și puțină miere. Acest amestec a fost luat lingura la 10 ori pe zi, cu o tuse puternica.
5. În scopul de a îmbunătăți eficiența instrumentelor clasice, puteți adăuga o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu.
   

   Atenție! Lapte cu sodă și miere poate fi baut numai dupa mese, altfel amestecul va irita stomacul.

6. Dacă se fierbe un litru de cereale lapte de sticlă ovăz (sau până la umflarea completă), bulion filtrat după adăugarea de ulei și miere poate fi luat ca o antitusive potente.
   

   Notă: această rețetă este cel mai potrivit pentru persoanele care sunt în convalescență după pneumonie.

7. consolida în mod semnificativ mecanismele naturale de apărare împotriva tuturor tipurilor de viruși și bacterii vor adăuga sfert suc de lamaie la amestecul de obicei de lapte cald și miere.

Astfel, cu lapte miere este frig eficient și toate manifestările sale. Dar este în valoare de înainte de a începe să utilizați acest instrument, consultați un medic, la fel ca în anumite boli ale ficatului este contraindicată bea lapte integral.