Ce se poate face cu picioare edem după naștere

conținut

• De ce picioare umflate după naștere
• Ce se întâmplă dacă picioarele umflate
• Prevenirea postpartum picior edem

Numeroși factori fiziologici explica umflarea care însoțește ultimele săptămâni de sarcină. Cele mai multe dintre toate merge la picioare, sarcina pe ele crește odată cu creșterea fătului, dar uterul mărită apasă pe vasele perineu, afectând fluxul sanguin. În mod normal, umflarea picioarelor după nașterea sunt o săptămână sau două, chiar dacă nu există nimic de a face cu ei. Trimitere la medic este necesar, în cazul în care picioarele sunt încă umflate în ciuda adoptării de măsuri preventive.

De ce picioare umflate după naștere

În așteptare pentru copii de sex feminin modificări hormonale de fond, ceea ce duce la retenția de lichide în organism. Acest lucru crește volumul de sânge, și - pentru că necesită nu doar mama, ci și copilul în creștere. În absența unor complicații după naștere umflarea dispar de la sine ca recuperarea acestor indici la starea normală.

Unele circumstanțe încetini acest proces. Următoarele motive explica de ce multe mame picioare umflate dupa ce a dat nastere:

1. Dieta nesanatoasa si Wanders de rutina de zi cu zi - de îngrijire pentru copii necesită activitate fizică de mare, indiferent de ora din zi, care provoacă umflarea picioarelor obosite. Hobby prăjiți sau alimente sarate, de asemenea, incetineste lichidul.
2. Varicele - dezvoltarea bolii predispun circulatie proasta la nivelul picioarelor, datorită presiunii fătului asupra vaselor picioare. Supape vena slab sau elasticitate pereților venos determina progresia bolii in perioada postpartum.
3. Exacerbarea cistita - în același timp, a simțit o durere sâcâitoare în abdomen, care poate fi ușor confundat cu morbiditatea perineale generală după nașterea copilului.
4. Afectarea funcției renale - dacă în timpul gestației copil rinichii rău se ocupe de sarcina, apoi la sfârșitul sarcinii acestea continuă să se retragă încet lichidul. Probabilitatea crește edem, în cazul în care există boli cronice (pielonefrita, etc.) în istoria mamei.
5. Boală de inimă - sarcina asupra inimii a crescut în această perioadă cu slăbiciunea mușchiului inimii duce la o încetinire a fluxului sanguin la nivelul picioarelor și caracteristica de umflare. Cu toate acestea, ei pot urca pe picioare pana la picioare.

Ce se întâmplă dacă picioarele umflate

În cazul în care umflarea după nașterea copilului sunt cauzate de schimbari naturale in organism, nu există măsuri speciale care nu trebuie să ia. Puteți face exerciții simple pentru a vă ajuta să aducă picioarele în ordinea de magnitudine mai rapid:

• ridica în vîrful picioarelor;
• roti picioare;
• încleștare și desprinzând degetelor de la picioare;
• masaj picioare, picioare si solduri.

Toate acestea îmbunătățește circulația sângelui și accelerează acumulate în lichidul de țesut subcutanat.

Normalizarea regimului zilei, și o creștere a timpului liber va ajuta la eliminarea umflarea care rezultă din mama obosit. De asemenea, este necesar să se revizuiască dieta, eliminarea alimentelor ascuțite și sărate, alimente prajite.

Dar dacă umflarea picioarelor după creșterea natalității sau persistă mai mult de două săptămâni? Chiar dacă la prima vedere nu există nici un motiv pentru a suspecta o tulburare a unui organ, nu se poate auto-medicate. Numai un medic poate determina în mod corect de ce fluidul corpului este întârziată.

Tratamentul edemului piciorului postpartum are drept scop principal combaterea bolilor majore. În timpul alăptării încercați să reducă la minimum medicamente și intervenție chirurgicală posibil să se amâne.

trecerea în siguranță a nașterii fără a rupe sau tăierea perineului înseamnă că restabilirea circulației sângelui la nivelul picioarelor se intampla destul de repede, și cu ea pentru a elimina simptomele varicelor. În cazul în care nu trec, umflare numai creștere, contuzii proeminente vaselor de sânge crească, phlebologist de inspecție necesară. Rezultate duplex angioscanning venele superficiale si profunde va indica starea membrelor inferioare. În concordanță cu tratamentul lor atribuite.

În cazul în care ancheta nu a evidențiat tromboză venoasă, până la sfârșitul alăptării recomandată terapia locală. Îmbunătățirea stării venelor și a elimina microthrombuses unguent cum ar fi Troxevasin, Lioton, Heparină unguent. Ei spori circulația sângelui la nivelul picioarelor, care ajută să scape de umflare și echimoze. Ca profilaxie și pentru a atenua starea reprezentată purtarea ciorapi de compresie.

În cazul în care motivul pentru care picioarele umflate, este asociat cu insuficiență renală, se recomandă consultarea cu un nefrolog. Ei au făcut alegerea de medicamente pe bază de plante (inclusiv) care alăptează pe bază. Auto-administrarea de perfuzii plante diuretice este extrem de nedorit.

Prevenirea postpartum picior edem

Aveți grijă de lipsa de umflarea picioarelor poate fi înainte de naștere. Aceste recomandări sunt relevante și după naștere.

1. bandaj prenatală protejează nu numai împotriva mărcilor care nu sunt necesare intinderi si reduce sarcina asupra coloanei vertebrale. Ea slăbește presiunea crescută a uterului asupra venelor ale organelor perineu și pelvine, prevenind dezvoltarea venelor varicoase.
2. Ciorapi sau ciorapi de compresie ciorapi picioare navele de sprijin, împiedicându-le să se întinde și apariția edemului în timpul sarcinii și după.
3. tocuri înalte crește sarcina pe picioare, dar, de asemenea, pantofi plat aplatiza inutil piciorul. Ideal este să crească de 3 cm toc.
4. Îmbunătățirea circulației sângelui la nivelul picioarelor ajută la masaj și executarea de exerciții simple care susțin tonul mușchilor picioarelor.
5. În acest scop, este nevoie de un duș de contrast, care reduce oboseala incidental și reduce umflarea.
6. Activitatea fizică ar trebui să fie alternate cu repaus, timp în care picioarele sunt plasate deasupra nivelului inimii. Această situație este mai ușor de a ajunge, culcate sau rabatabile. În mod similar, membrele umflate ar trebui să fie plasate și în timpul nopții.
7. Alimentația corectă și limita de băut în seara va reduce riscul de edeme ale membrelor inferioare după trezire.

Urmați aceste linii directoare utile nu numai mamele care suferă de edem, dar, de asemenea, la toate femeile care au născut în primele săptămâni după naștere.