Remediu pentru constipație. Ce se poate face cu constipație?

Constipație - o întârziere de un scaun pentru mai mult de două zile sau golirea incompleta a colonului. În mod normal, defecare are loc cel puțin o dată pe zi. Cu toate acestea, în funcție de natura puterii și frecvența pot fi diete variate.

conținut

Cauze de constipație
Video: constipație. cum de a obține rapid scăpa de constipație la domiciliu
Prevenirea constipație
Mai mult decât atât, izolat:
Simptome de constipație
Diagnostic și determinarea cauzei
Tratamentul pastile - tradițional
Cum sa scapi de constipatie in sine
Video: constipație ce să fac | laxative
Sfatuieste vindecător v.erofeev constipație
Intestinale, constipație, balonare și flatulență (dr. konovalov ss)
Sfaturi pentru a vindeca constipație
Constipatia, ficatul și vezica biliară:
Ulei pentru constipație

cauze de constipație

Constipatia apare atunci când scaunul nu este mai mult de trei zile. Astăzi, aproape unul din cele două femei suferă de constipație. constipație cronică - aceasta este o boală tipică a civilizației, popoarele necivilizate necunoscute. Oboseala și stresul constant provoacă tulburări ale sistemului nervos autonom, care controlează funcționarea organelor interne.

Video: Constipație. Cum de a obține rapid scăpa de constipație la domiciliu

Constipație - aceasta este, de fapt, rezultatul final este malnutriția, care este exprimat în utilizarea de alimente rafinate, de asemenea, bogate în proteine. Din produse făinoase îndepărtate celuloză, care este un material important pentru intestin balast. Alte motive includ lipsa de activitate a abdominali, lipsa de lichid, mișcări intestinale frecvente suprimarea nevoile naturale, obiceiul de laxative, care au încetat deja să funcționeze, performanța slabă a vezicii biliare, boli de rect și hemoroizi.

Prevenirea constipație

alimente nutritive, bogate in fibre, fructe proaspete și legume crude, sucuri (morcovi, portocale, prune, caise, struguri, coacăze roșii, rubarbă), în dimineața sau între mese.
mânca încet, alimente de mestecat bine.
nu suprima dorinta de a merge la toaletă.
mișcarea de bunăstare, în special în muncă sedentară.

Aloca forme acute și cronice de constipație.

Sharp sunt extrem de rare și trece destul de repede.
constipație cronică este considerată o încălcare a defecare timp de șase luni.

Mai mult decât atât, izolat:

constipație organică

Mecanică asociată cu o scădere în lumenul intestinal. Acest lucru poate fi cancer, adeziunilor, ulcere.
Constituțional, care rezultă dintr-o modificare a tranzitului intestinal. De exemplu, o creștere a dimensiunii sale și slăbirea peristaltismului, formarea de bucle.

funcțional.

Nutritional, care rezultă din nutriție necorespunzătoare și neregulate.
Dischinezie asociată cu activitatea motorie defectuoasă a diferitelor departamente ale unui intestin.
Spastica care apare din cauza faptului că pacientul din cauza hemoroizi dureroase sau ulcere pentru o lungă perioadă de timp încercând să prevină defecare.

simptome de constipație

Principala plângere este întârzierea unui scaun timp de trei zile sau mai mult. În plus, poate fi confuz durere furnicături fără localizare clară, fără nevoia de a defecare sau încercări nereușite de a defeca, balonare.

Simptomele comune includ dureri de cap, stare generală de rău, oboseală, greață, arsuri la stomac, pierderea poftei de mâncare și somn.

Diagnostic și determinarea cauzei

Pentru clarificarea diagnosticului, identificarea cauzelor și, prin urmare, alegerea corectă a unui regim de tratament, o serie de analize. Studiile de laborator includ o analiză generală a sângelui și analize biochimice urină, fecale de examinare.

Prin metode instrumentale includ sigmoidoscopia (inspecție inferior colon diviziune peste o jumătate de metru prin tub) irrigoscopy (administrare de contrast în intestin, urmat de raze X) și colonoscopie (examinarea colonului cu o conductă specială). Pentru a explora alte părți ale sistemului digestiv pentru a efectua cercetări suplimentare.

Tratamentul pastile - Tradițional

In timpul pe termen lung și constipație frecvente nu trebuie să întârzie vizita la medic pentru a identifica adevăratele cauze ale problemelor cu un scaun.

În plus față de metodele standard de profilaxie și tratament, cum ar fi alimentația, activitatea fizică regulată, clismă și altele asemenea. G., se aplica tratamentul medicamentos.

Există trei grupe de medicamente

Agenți care acționează direct asupra peristaltismul intestinal și are un efect iritant. Acestea includ regulaks, pațachină scoarță de copac.
Substanțe, înmuiere scaun. Ea - Linex, ersefuril, petrolatum, glicerina supozitoare.
Fondurile pe baza lactuloză, care crește volumul conținutului colonului, precum și pentru a facilita deversarea de fecale. Acestea includ Normase, Duphalac.

Cu toate acestea, nici unul dintre droguri nu ar trebui să fie luate fără prescripția unui medic. Utilizarea prelungită și necontrolată a medicamentelor poate fi dependenta si poate avea efectul opus.

Cum sa scapi de constipatie in sine

Seminte de in cu 2 cani de lichid.

Glicerinei supozitoare.

Maseaza abdomenul inferior.

masaj pumn "sensul acelor de ceasornic"

Video: Constipație Ce să fac | laxative

Comprese reci pe abdomen de 2 ori pe zi, timp de 3 ore sau peste noapte.

bai de sezut.

ceaiuri laxative: cătină scoarță de copac, frunze de senna (nu supradozaj, sau apar convulsii!).

În fiecare zi, în mod regulat, la unul și, în același timp, du-te la toaletă. Trebuie să se dezvolte din nou golirea intestinului reflex.

Presopunctură.

Clismă constipație - 1 dată pe zi: 1 litru de apă caldă cu sare linguriță, ceai de mușețel sau glicerol.

Nu utilizați laxative! Acțiunea lor este în curs de eliminare, astfel încât acestea sunt necesare în cantități tot mai mari. Creează dependență. Intestinul devine din ce în ce mai mult în mod constant leneș.

ceaiuri din plante medicinale: hibiscus, nalba, urzica (precum și prime ca o salata sau fierte în lapte), coada-calului.

Din zeamă de varză (1 cana de 3 ori pe zi).

Sfatuieste vindecător V.Erofeev constipație

Este necesar să se ia 6 linguri ovăz (fulgi), 6 linguri de apă clocotită, 4 linguri de lapte bătut, în mod necesar doar slab neacizi (Remedieri iaurt acru) și 5 bucăți uryuchin și fără sâmburi de prune. Toate acestea se amestecă într-un bol. Se acoperă cu o farfurie pentru o jumătate de oră pentru a obține un amestec mai bun napar, iar la ora opt seara pentru cină să mănânce pâine neagră. Dacă totuși doriți să mănânce, apoi bea iaurt. Desigur, nu foarte gustos, dar este posibil, dar constipație nu vin înapoi.

intestinale, constipație, balonare și flatulență (Dr. Konovalov SS)

Stimularea exerciții intestinale.

Puțin genunchii îndoiți și rapid trage și eliberați stomacul. Face 15-20 exerciții de 2 ori pe zi.

Circulara mișcarea de rotație a trunchiului la nivelul coloanei vertebrale lombare, brațe, în același timp, pe retractia bedrah- a rectului - să întreprindă activități în picioare pe broșură.

Maseaza abdomen și un pat pe fese.

Instruirea anusului și mușchii perineului - pentru a comprima si decomprima anusului la 50 de ori pe zi.

Sărate ceai lapte. Brew ceai proaspăt (250 g de apă clocotită - 1 linguriță de ceai). Se toarna 1/4 cana de lapte cald fiert, se adaugă un vârf de cuțit de sare, se toarna ceai proaspăt preparată într-un pahar plin și încet bea pe stomacul gol.

Se toarnă 400 g de prune uscate și caise 400 g de apa fierbinte. Rezista 4-6 ore. Se separă semințele, se adaugă un pachet de siminichie, îmbibate în prealabil. Toate pisa într-o mașină de tocat, se adaugă 200 de grame de miere și se amestecă. stoca în "frigider. Ia noaptea de 1-2 linguriță (de sus).

exercițiu de zi cu zi este culcat pe spate ( „bicicletă“).

Apple a pe stomacul gol.

În timpul iernii - terci pe apă. Porridge bucătar nu mai mult de 10-15 minute, apoi se ascunde în mai calde de 5 minute, se adaugă ulei de floarea soarelui (Nu mai mult de 1 lingura). În terci mei, puteți adăuga 1 linguriță de scorțișoară la orez - sau stafide nuci (2-3 bucăți, mărunțit într-un mojar) în hrișcă - praz (o pană mică, tocate mărunt), sau ceapa verde, în stare proaspătă pătrunjel, mărar. Porridge fierte fără sare. Dacă doriți sare, mai bine sare nimic alimentar marin. Într-un caz extrem, este posibil să se utilizeze o sare gemă. Adăugați la gust ulei de floarea soarelui (Kuban nerafinată).

Un decoct de musetel pentru constipație. 1 lingura de flori de mușețel se toarnă 1 cană cu apă clocotită, se lasă timp de 30-40 minute. Ia 1/2 ceasca de 2 ori pe zi, înainte de mese. Bună ajutor cu balonare. În această perioadă, se recomandă să bea numai apă.

Dieta ar trebui să fie pâine și tărâțe. Elimină pâinea neagră și mazăre. Este recomandabil să nu mănânce în făina de seară.

În dimineața - bună ceașcă de cafea realizate din boabe.

sfecla si prune fierte. La noapte, mânca 1 linguriță de miere și bea apă caldă.

Secară tărâțe de alimente. Ia-1 linguriță înainte de micul dejun și cină.

prune uscate Stoned umple cu nuci și se toarnă maioneza.

apă minerală infuzie pătrunjel cu constipație. turna pătrunjel apă clocotită și infuzat timp de 7-8 ore. se amestecă cu apă minerală (1 parte pătrunjel 3 părți apă minerală) Și bea pe stomacul gol „/ 2 cești.

Polyphepan. 1 lingura la o cana de apa. Se aplică în conformitate cu instrucțiunile sau dimineața pe stomacul gol de 3 zile la rând la fiecare 2-3 luni.

Salata de sfeclă roșie, morcovi, castraveți, roșii, piper, dovleac, suc de fructe. Semințe de dovleac în forma lor brută.

morcovi cruzi (rasi) sau infuzie Rowan roșu - pe stomacul gol.

stafide aburite și apă potabilă rece. Un ajutor cu balonare, promovează o bună separare a gazelor, mai ales după o intervenție chirurgicală.

Curățirea clisma de decoct de musetel. In 2 litri de apă, se adaugă la 1 cană bulion mușețel preparat timp de 2 ore înainte de utilizare clismă. Curățare clisme, este de dorit să se facă 2-3 zile consecutive, dimineața și seara (înainte de culcare), 1 dată pe trimestru.

Sfaturi pentru a vindeca constipație

Bun si ieftin. &hellip- Deci, un vecin la cabana mi-a spus despre o modalitate ieftină de a trata constipație. Și am pregătit: a luat o sticlă de jumătate de litru, umple-l 2/3 din ceapa tocate și se spală în jos cu vodcă până la partea de sus. Insista 15 zile, iar apoi a luat o tinctura de 10 picaturi pe zi, înainte de prânz. Deci, cum a fost utilizarea acestui instrument, probleme nu știu, toaletă în dimineața mă duc în mod regulat. Cele mai bune urări.

Constipatia, ficatul și vezica biliară:

Un alt mod de a combate constipatia: un pahar de chefir se amestecă 2-4 lingurițe de unt și bea înghițituri mici, toate înainte de culcare ..

Presiunea pe buric. Pentru a stabili peristaltismul intestinal, este necesar în dimineața, după trezire, pentru a pune presiune asupra buric.

tărâțe de grâu. 2 linguri. l. tărâțe, se toarna un pahar de lapte fierbinte, să insiste, învelită 30-40 minute. Există o jumătate de cană dimineața pe stomacul gol. În acest caz, o dată pe săptămână, este de dorit să se facă o curățare clismă.

Rowan roșu. Mature (înainte de congelare), boabe adormi într-o sticlă mare pentru straturile superioare (un strat de boabe, strat de zahăr). sticle pentru gât cravată o cârpă și a pus sticla într-un loc cald. Infuzat timp de 3-4 săptămâni. Până când siropul a început să fermenteze, se strecoara si se stoarce de fructe de padure. Siropul rezultat nu a rătăcit pentru a adăuga alcool (25 g per 500 ml de sirop). Ia sirop pentru 0,5-1 pahar dimineața pe stomacul gol. Puteți bea apă rece. După o pauză de îmbunătățire. Dacă este necesar, cursul poate fi repetat.

Apa cu sare de masă. Dimineata imediat după trezire bea un pahar de apă caldă, cu adăugarea unui vârf de cuțit de sare. Dupa acest masaj abdomen.

semințe de in. In constipatie cronica bea infuzie pe zi: 1 linguriță .. inul se toarnă 1 cană de apă clocotită, înfășurat, 5 ore. Bea infuzia seara înainte de a merge la culcare cu sămânța.

Suc de morcovi. Seara grătar morcov, stoarce sucul de 60-70 g, jumătate din băutură înainte de a merge la culcare, iar cealaltă jumătate - în dimineața pe stomacul gol. Ia până la o vindecare completă.

Dacă aveți constipație, pahar cu apă rece. Bun defecare stimulent ar putea fi un pahar cu apa rece, baut dimineata pe stomacul gol o jumătate de oră înainte de masă. După micul dejun, trebuie să încercați să elibereze intestin.

Mere pentru constipație. In constipatie cronica răzuită mere (Symyrenka) sa manance de 2 ori pe zi timp de 4 săptămâni.

crupele de grâu. 2 linguri. l. crupele de grâu se toarnă un pahar de apă și se lasă peste noapte într-un loc cald, se amestecă dimineața și să mănânce. Continuă să primească până la o vindecare completă.

Ulei pentru constipație

Lungul scaun de întârziere. Adăugați un pahar de iaurt proaspat o lingura de ulei vegetal. Se amestecă bine. Încet, în porții mici, să mănânce înainte de a merge la culcare.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit