Hrănire reguli pentru o mama fericita de gemeni

Apariția copilului - oră de femei. Și dacă ei sunt doar doi, părinții simt că acestea sunt favorite de necontestat ale norocului. Dar, dificultăți în creșterea copiilor, în acest caz, mai mult în timp ce acestea sunt foarte mici și neajutorat. După apariția lor întrebarea principală - cum să se hrănească gemenii în același timp? Mamele sunt preocupați de o posibilă lipsă de lapte matern, dificultăți de aprovizionare cu program, o serie de alte probleme. Ce să fac?

Meniu mamele care alăptează: numărul de calorii, limita

mame dieta gemeni ar trebui să fie plin. Aceasta este o condiție prealabilă pentru a produce cantități suficiente de lapte. În caz contrar, atât de nou-născut va rămâne foame, ei trebuie să se dezvolte pe amestecuri.

Caracteristici ale compoziției produsului este același cu cel al altor mame tinere, care este pe masă ar trebui să fie fără conservanți, produse care cauzează sugari balonare, crampe și intoleranță, care se manifestă erupții cutanate. Rolul principal jucat de numărul total de mâncat. Producerea de 650 de grame de lapte pe zi este cheltuit aproximativ 500 kcal. O mama ar trebui să aibă, de asemenea, grijă de copii, casa, ea are nevoie de putere, nu numai lactație neîntreruptă. Pentru a face acest lucru, și cel mai important, de hrănire completă doar doi copii au nevoie de cel puțin 2500 de calorii pe zi. Și în cazul în care copiii mai mari de 3 luni, iar în tot acest timp au avut nici o idee despre alte produse alimentare, cu excepția laptelui mamei mele, toate 2800 kcal.

Stare Necondiționat - multe lichide. E doar apă, ceai, compoturi, sucuri, supe. Deficitul de lichid chiar și atunci când aportul nutrițional va duce la suprimarea lactației. Și dacă volumul total se va ridica la 3 litri pe zi, pentru ambele copii de alimente este din abundență.

Cum de a pune copilul la sân

Hrănirea dublu rânduri plină cu mai multe dificultăți și preocupări în plus față de un deficit de lapte. Problemele pot fi împărțite în mai multe grupe:

• Trebuie să dau mai întâi copilul un sân, iar celălalt să-l aștepte, sau să fie sigur să se adapteze imediat să le hrănească și împreună?

Ambele opțiuni sunt acceptabile. In copilarie foarte timpurie poate hrăni copiii, la rândul său. Fiecare aplicat atât de san, de fidelitate schimbarea lor de zi cu zi. Unul dintre copii poate fi mai agilă, dacă una dintre ele este „un favorit“ sânii de sân dobândi dimensiuni inegale. Și schimbarea este de preferat să stimuleze lactației. Dar este necesar să se ia în considerare faptul că dubla alimentare, în același timp, eliberează timp și ajută să rămână lapte. Acesta poate fi adaptat pentru a face acest lucru, fără a provoca un inconvenient pentru copii și cu mine.

• Ce poziția de a alege pentru hrănirea?

Există cel puțin 3 versiuni. Într-o metodă ( „din mana“) este aplicat la stanga piept copilului, picioarele sale sunt îndreptate spre aceeași parte a spatelui mamei. Palm a capului ei feliere pentru sugari. Alt copil primește piept dreapta, picioarele sunt pentru porțiunea corespunzătoare a corpului mamei sale. În această poziție, controlată de panta de capete pentru copii și întregul proces de hrănire. „Diamonds“ poate pune copii. Unul este situat la piept dreapta, iar picioarele sunt îndreptate spre partea stângă a corpului mamei. Un alt se afla în spatele lui, dând piept stânga. Copiii au voie să pună în paralel unele cu altele. Capul este plasat pe mama ori un cot. El este dat un sân la stânga. Capul este sprijinit de alte mame mana. Picioarele ambelor copii în aceeași direcție. În fiecare prezintă Mama va avea nevoie de o perna sau o pătură laminate. Ea nu se poate simți inconfortabil, îndoiți înainte. Este necesar ca femeia în timpul alimentării cu lichid este disponibil pentru băut.

• Cât de des a pus copilul la sân?

Primele două săptămâni, atunci când creează dependență, este mai bine să se hrănească copiii la cerere. Nu-ți fie teamă să-i strice, acesta va ajuta la găsirea unui ritm acceptabil și stimularea lactației. Dar, atunci este mai bine să țîța la momentul - la fiecare 2 - 3 ore. Dorința de regim trebuie să fi rămas puterea de mama și de timp pentru acumularea de lapte, relaxați-vă. Ea are o valoare și durata procesului. La început, ea este scurt, un copil mic este saturat rapid, pentru că stomacul său este mic. Dar mama trebuie să aștepte până când este alimentat, eliberați piept.

Cum să înțeleagă că gemenii de lapte suficient

O mulțime de întrebări despre cum să alăpteze gemeni, includ temerile și lăsați-le foame. Pentru a înțelege dacă copiii au suficientă hrană, trebuie să știți semnele de deficit de lapte:

• Creșterea în greutate este mică (mai mică de 125 g pe săptămână). Dacă bănuiți că bebelușii nu se îndoapă cu, are sens pentru a verifica de zi cu zi. Copiii pune pe cântar de fiecare dată înainte și după hrănire. Copilul este normal să mănânce pe zi de volum de lapte în 1/5 parte din greutatea lor corporală proprii.
• În timpul procesului de hrănire, copiii nu sunt tipice, anxios. Cu un deficit de lapte, acestea sunt adesea desprinse din piept, apoi a luat lacomie.
• Numărul de mișcări de supt sunt mult mai mici decât înghițire. În mod normal, raportul lor este de 4 la 1. În cazul în care mișcările de supt prea mult, copilul stomac devine exces de aer, care provoacă colici și plâng.
• Sugarii mai mari de 3 săptămâni, cerând alimente mai des decât la fiecare 2 ore.
• Copii fac pipi mai mică decât cea observată cu lapte suficient. În prima lună a urina lor de viață necesită în mod normal, scutece de înlocuire la fiecare oră, și, ulterior, până la vârsta de un an într-un timp de 2 ore. Și volumul de lichid în copii flămânzi out mai puțin. Defecare este normal trebuie să fie de 5 ori pe zi, dacă este mai mică - este o manifestare a malnutriție.

Crescuti intr-un mod natural gemenii mai greu decât singurul copil. Acest lucru nu înseamnă că ele sunt sortite amestecuri artificiale. Natura, oferind femeilor dublu, a avut grijă de mâncarea pentru ea. În cazul în care mama efort într-un efort de a hranei pentru animale, aceasta va ajuta să închidă, gemenii vor primi greutatea mai nutritive și bine câștigă, în curs de dezvoltare fizic precum și alte nou-născuți.