Ceaiul de ghimbir - un instrument excelent pentru pierderea in greutate

Ceaiul de ghimbir pentru pierderea in greutate este un instrument excelent pentru pierderea in greutate pentru cei care doresc să spună la revedere de la excesul de greutate, cu limitări mici în produsele alimentare. În conformitate cu învățăturile de calugarii tibetani, ghimbir se referă la cald alimente, stimulează circulația și îmbunătățește metabolismul.

Ceaiul de ghimbir pentru pierderea in greutate este foarte eficient, mai ales deoarece conține uleiuri esențiale care cresc metabolismul (metabolism).

Ginger este bogat în carbohidrați, fibre și minerale: potasiu, magneziu, fier, calciu, sodiu, zinc, fenolii, aminoacizi și alte substanțe utile. Această plantă conține, de asemenea, aminoacizi esențiali pentru funcționarea normală a elementelor corpului și urme. Proprietăți utile de ghimbir dintr-o dată, și tu nume, așa că hai să mergem direct la ceai pentru pierderea in greutate.

Ceaiul de ghimbir pentru pierderea în greutate

Aceasta reteta nu va găsi în altă parte, așa că adăugați-l la marcajele. Aceasta reteta pentru ceai de ghimbir pentru pierderea in greutate va ajuta să piardă în greutate, nu numai, ci, de asemenea, a scăpa de unele boli ale articulațiilor.

După cum știți, fiind excesul de greutate - este o povară suplimentară asupra articulațiilor noastre. În cele mai multe cazuri, probleme cu articulații și în special a articulațiilor genunchiului au loc de la excesul de greutate, iar aceasta reteta va ajuta să scape de două probleme în același timp, ca să spunem așa o combinație de afaceri cu plăcere.

Vom avea nevoie de flori de tei, ceai verde, și rădăcină de ghimbir. Toate aceste componente trebuie să se pisa într-o râșniță de cafea separat.

Reteta pentru prepararea de 1 litru de ceai:

• 1 flori lingura de tei;
• 1 lingura de ceai verde;
• 1 lingura de radacina de ghimbir.

Toate acestea sunt puse într-un termos, se toarnă un litru de apă clocotită, se lasa sa stea 30 de minute. Bea acest ceai cu Ibirá slăbire o jumătate de oră înainte de masă.

rețete

1. Una dintre cele mai populare retete din lume, cu utilizarea de ghimbir - un ceai de ghimbir cu usturoi pentru pierderea in greutate. Cu acest ceai poate pierde in greutate rapid, a scăpa de kilogramele în plus. Pentru a face ceai, veți avea nevoie de: ghimbir marimea unei prune si doi catei de usturoi. Șterge rădăcină curățate și tăiate în felii subțiri. Apoi, pune-l într-un termos și se umple cu apă clocotită, se lasă la infuzat. Apoi, aveți nevoie pentru a elimina ghimbir si usturoi, tulpina și băutură pe tot parcursul zilei.
2. ceai de ghimbir Orange pentru pierderea in greutate. Se amestecă într-un blender 1/2 linguri rădăcină fin tocat, 60 de grame de frunze de mentă și un praf de cardamom sol. După 30 min, amestecul se toarnă apă clocotită, după scurgere, se adaugă 85 ml de suc de lămâie, 50 ml de suc de portocale, se adaugă un gust de miere.
3. Ceaiul de ghimbir pentru pierderea in greutate - este necesar să se ia rădăcină cojit, se taie în fâșii subțiri. Umple-l cu apă și se aduce la fierbere. Când se fierbe reduce căldura și se fierbe timp de aproximativ 15 minute care rezultă ceai de slăbire poate adăuga un trandafir, o puteți găsi la farmacie. Aceasta reteta va ajuta să piardă în greutate, nu numai, ci, de asemenea, ajuta cu probleme ginecologice.
4. Dacă este dificil de a găti rețete enumerate ceai de ghimbir pierdere la greutate, puteți sugera următoarea rețetă. Se toarnă într-un termos de apă clocotită, ia un litru 50. Să infuzat ceai și tulpina-l, încercând să stoarcă lichidul în care este posibil. Acest ceai poate fi baut pe tot parcursul zilei, și sunteți sigur de a arunca greutatea câteva kilograme.

Un sfat util este de a bea băutura

Chiar dacă nu pierde in greutate si nu se uita la dieta dvs., poate fi recomandabil să se includă ceai de ghimbir sau o băutură în dieta ta, deoarece regleaza metabolismul, intinereste corpul. Această rădăcină pot fi adăugate la ceai verde sau negru. Unele mai multe retete de ghimbir poate fi citit aici.

NU UITAȚI - Nutritionistii nu recomanda consumul de mai mult de 2 litri de ceai de ghimbir pe tot parcursul zilei.

Ceaiul de ghimbir va ajuta sa nu simti foame, iar combinația cu dreptul de dieta, greutatea va scadea mai repede. Nu vă așteptați un efect instantaneu, trebuie să fie de cel puțin o lună, și numai atunci veți vedea rezultatul de ceai de ghimbir pentru pierderea in greutate.

O reteta clasica

Aceasta reteta este un ceai clasic nu se poate ignora. Deoarece ceai de ghimbir retete set mare, dar acest ceai poate fi considerat fondatorul. Aceasta reteta pentru ceai de ghimbir este indicat în cărțile de gătit vedice.

Compoziția aceasta reteta include:

• 1 litru de apă;
• 3 linguri. lingură de rădăcină de ghimbir, ras;
• miere sau zahar - 6 linguri;
• 4 linguri. linguri de lămâie sau suc de portocale;
• Puteți adăuga menta, dar nu neapărat pe placul lor.

Se fierbe apa cand fierbe se fierbe, se adauga ghimbir ras. Puteți adăuga apoi de cupru sau de zahăr, se amestecă până la dizolvare. Se strecoara ceaiul si se adauga sucul, piper si menta. Ceaiul poate fi servit la masa, bea fierbinte.

Dacă doriți să utilizați această băutură pentru tratamentul răcelii comune, atunci nu trebuie sa fiarba apa cu radacina de ghimbir pentru încă 10 minute, cu capacul deschis.

Dacă utilizați ceai ca o băutură răcoritoare, se adauga cuburi de gheata. Puteți adăuga frunze de menta pe gustul dvs., și se adaugă menta în principal pentru ceai revigorant.

Contraindicații

Proprietăți utile de ghimbir si ceai de ghimbir foarte mult. Orice plantă medicinală utilă are contraindicații sale, și ghimbir nu este o excepție.

Ca orice plante folositoare, radacina de ghimbir are asupra corpului nostru un impact semnificativ. Iar aceste influențe, în unele cazuri, poate ne nu numai efectele pozitive, dar, de asemenea, dăunătoare aduc. Aici, dacă vă decideți să utilizați radacina de ghimbir, fie pentru vindecare sau pentru pierdere în greutate utilizați, este important să se cunoască nu numai proprietățile benefice ale ghimbir, dar ghimbir si contraindicatiile.

Contraindicații la utilizarea de ghimbir includ efectele sale asupra organismului, pentru majoritatea este benefică, dar există oameni care folosesc pur și simplu nesănătoasă de rădăcină de ghimbir.

Ghimbirul acționează asupra mucoasei gastrice, așa cum se spune în medicina tibetană, crește focul digestiv al stomacului. Dacă mucoasa gastrica este iritat, există o eroziune sau ulcere mai grave, radacina de ghimbir va spori aceste procese. De aceea contraindicată utilizarea de ghimbir este gastrita, ulcer gastric și duodenal 12 ulcer. Nu va fi, de asemenea, o contraindicație orice formarea de tumori la nivelul tractului gastro-intestinal.

Mai mult, ca și în stomac și mucoasa intestinală poate fi, de asemenea, iritații, inflamații și ulcerații (boli inflamatorii intestinale includ colită, enterită). Folosirea de ghimbir agrava aceste condiții.

Acest produs este contraindicat în boli ale ficatului (hepatită acută sau cronică, ciroză). Ghimbirul stimulează activitatea secretorie a celulelor hepatice, si va afecta ficatul, dacă acestea sunt într-o stare de iritare sau chiar necroza.

Contraindicatii vor primi pietre in vezica biliara si tractul biliar precum și secreția crescută a funcției hepatice poate da mișcarea pietre, iar pietrele se pot bloca atunci când trece, și aici s-ar putea avea nevoie de o intervenție chirurgicală de urgență, și aveți nevoie de ea.

Nu este recomandat pentru utilizare cu hemoroizi, mai ales în cazul în care hemoroizi cu hemoragii frecvente. Orice fel de sângerare este dacă uterin, nazal sau orice alte sângerări toate fi o contraindicatie pentru utilizarea acestui produs, de exemplu. A. Sângerarea poate crește.

Nu luați ghimbir la o presiune ridicată, accident vascular cerebral, infarct miocardic, sau pre-accident vascular cerebral si PIS sunt, de asemenea, contraindicat cu CHD (boală coronariană).

Ghimbirul este folosit in mod traditional in prima jumatate a sarcinii pentru a ameliora simptomele de greață, vărsături, salivație. În a doua jumătate a utilizării de ghimbir ar trebui să fie precaut, deoarece poate contribui la creșterea presiunii, și este periculos pentru o femeie gravidă.

Atunci când alimentarea unui lapte matern copil pentru a primi ghimbir, de asemenea, trebuie să fie abordată cu precauție, deoarece va fi transmis copilului din laptele matern, deoarece acest lucru poate duce la suprastimularea și insomnie copii.