Îngrijire corporală după naștere. puncte importante

Video: Recuperarea de la naștere • Cum se obține în formă • Regulile mele, rasfat mea!

Îngrijirea corpului după naștere cel mai important pentru viitor condiție mame. Dacă nașterea a mers bine, starea puerperale, de obicei, este satisfăcătoare pe toată perioada postpartum. Există o posibilitate ca va exista o întârziere atunci când urinat și în timpul scaun, care pot fi ușor eliminate.

În primii ani puerpera ar trebui să fie plasate în pat și, ocazional, rândul său, viguros. Deoarece acestea contribuie la transformarea declin rapid în uter și ajută la evitarea problemelor descrise anterior.

Pentru a elimina riscul de boli postnatale, puerpera obligate să respecte puritatea organelor genitale externe: de două ori pe zi, pentru a se spală cu o soluție de dezinfectare, scutece trebuie schimbate de aproximativ 3 ori pe zi (cel puțin), iar lenjeria trebuie schimbat deloc în fiecare zi.

îngrijirea corpului după naștere este după cum urmează:

• Puerpera obligat să se spele regulat pe dinți și să se spele înainte de orice masă și de hrănire un copil să se spele pe mâini bine cu apă și săpun, se spală numai în duș.
• Pentru a preveni crăparea sfârcuri și mastită necesită o îngrijire atentă pentru sânii lor și să respecte regulile de hrănire rebenka.V I-e 2 zile când standuri mamelonul colostru hrănirea orice copil trebuie să fie pe durata nu mai mult de 5 până la 7 minute. acopere Destul de narile cu degetele nou-născuți, așa că a deschis gura da drumul mamelonului. Dacă este necesar, resturile de decantată lapte.
• puerperală de putere trebuie să fie complete și efectuate cu regularitate. Dieta consta în mod necesar de iaurt, brânză de vaci, fructe proaspete, fructe de pădure, legume și alte alimente bogate in vitamine.
• Nu luați carne de vițel, alimente condimentate, alimente conservate ... In timpul zilei, trebuie să luați nu mai mult de 2 litri de lichide, chiar și o sută de la supe și ciorbe. Pe parcursul perioadei de alăptare ar trebui să renunțe la toate obiceiurile proaste și nu putem accepta fonduri fără prescripție medicală.

Video: Femeie după naștere. Cum este recuperarea

Ai grija de corpul tau dupa nastere, apoi, în viitor, vei fi sănătos! Dar dacă dintr-o dată sunteți tulburări digestive - recomandăm curățare polifepanom.