Hipertensiune labila (tensiune arterială ridicată)

Video: Cum de a vindeca hipertensiune

conținut

Video: cum de a vindeca hipertensiune
Motive
Mecanismul de dezvoltare a bolii
Video: hipertensiune - sunt cauzele hipertensiunii arteriale
Simptome
Tratament

tensiunii arteriale crescute și hipertensiune

Conceptul de hipertensiune arterială (hipertensiune) include o creștere temporară sau permanentă a tensiunii arteriale peste norma de frontieră - 140/90 mm Hg. Art. Dacă această creștere este intermitent, cu o scădere periodică la normal, spun hipertensiune labila, în timp ce în hipertensiunea esențială (hipertensiune), tensiune arterială ridicată în mod constant. In 20-25% dintre hipertensiune labila devine hipertensiune și necesită un tratament medical constant.

motive

Această condiție este multifactorială, adică, dezvoltarea unui număr de factori pot cauza:

Creșterea impulsuri din vasele sistemului nervos central, care are loc la stres lung ridicat psihologic și emoțional (stres, probleme de uz casnic, nevroze). În dezvoltarea sistemului nervos central la adolescenți poate declara - distonie, care este asociată cu o presiune crescută sau redusă;
stilul de viață sedentar;
obezitate, ceea ce duce la depunerea de colesterol în peretele vaselor de sânge și „înfundarea“;
diabet - tulburări ale metabolismului carbohidraților în organism este indirect cauza hipertensiune;
fumatul - nicotina este o substanta care duce la un spasm al arterelor și arteriolelor, la începutul timpului, și în timpul toxicitate prelungită la - spasm constantă;
abuzul de alcool - conduce, de asemenea, un spasm al vaselor de sânge din organism pe fondul încălcări în ficat;
utilizarea de sare mai mare decât norma de zi cu zi (aproximativ 2 grame pe zi) - oamenii care se adaugă sare preparată deja alimente, sunt mai expuse riscului de a dezvolta hipertensiune arteriala;
abuzul de cafea - cafeina este un vasoconstrictor, cafea bea mai mult de 3-4 cani pe zi promovează spasm lung a arterelor;
Ereditatea - în cazul în care o persoană are unul dintre părinți suferă de hipertensiune arterială în 70% din aceeași boală, și el va.

Mecanismul de dezvoltare a bolii

Mecanismul asociat cu pat spasm arterial temporar sau permanent (artere si arteriole), ceea ce reduce volumul tuturor recipientelor în ceea ce privește volumul de sânge circulant și pentru a crește presiunea asupra pereților vasului. vasospasm prelungită pe fondul presiunii totale ridicată este redusă în vasele renale. Rinichii răspund generarea de substanțe vasoconstrictoare. Apoi, într-un cerc vicios (numit, de asemenea, un „cerc vicios“ în medicină):

În această situație, pentru a preveni dezvoltarea hipertensiunii esențiale este un eveniment important pentru a rupe „cercul vicios“, în etapa de hipertensiune labil.

Video: Hipertensiune - sunt cauzele hipertensiunii arteriale

simptome

problema insidioasa este că tensiunea arterială labilă poate fi o lungă perioadă de timp în sine nu arată.
Simptomele care merită atenție pentru a suspecta o problemă cu tensiunea arterială ridicată:

dureri de cap periodice în regiunea occipitala;
iritabilitate pentru nici un motiv obiectiv aparent;
tulburări de somn, care se manifestă prin faptul că o persoană care cade prost adormit.

dureri de cap frecvente - unul dintre simptomele de hipertensiune

Când cel de la-cel al acestor simptome este necesară pentru controlul tensiunii arteriale. Acest lucru ar trebui să fie făcut de 2 ori pe zi, timp de 5-7 zile. Este important să ne amintim că o singură măsurare a tensiunii arteriale este criteriul neinformativ, deoarece acesta poate fi măsurat la momentul valorilor normale. Tensiunea arterială poate fi măsurată în clinică sau la domiciliu. La domiciliu, puteți utiliza un tensiometru mecanic (aparate pentru măsurarea presiunii) sau tensiometru digital. tensiometru digital este mai convenabil, deoarece este posibil să se măsoare presiunea proprie, nu are nevoie de abilități speciale pentru a utiliza.

tratament

Tratamentul prioritar ar trebui să vizeze abordarea factorilor care contribuie la dezvoltarea bolii - viata de modificare:

sport, sau pur și simplu o creștere a exercițiului dinamic (lemn tăierea pentru o jumătate de oră în fiecare zi reduce riscul de hipertensiune arteriala cu 30%);
reduce încărcarea emoțională - munca în schimburi (dacă este asociată cu un stres considerabil), recreere în aer liber;
dieta, în principal vegetariană, poate mânca, de asemenea, carne slaba si peste;
renunțarea la fumat;
o cantitate mică de alcool ajută la normalizarea presiunii, dar în orice caz, acestea nu pot fi abuzat;
în loc de cafea este mai bine să utilizați ceai negru, care este un impact mai mic asupra tonusului vascular al organismului;
organizarea de somn rațional și trezie - a dovedit că, pentru a îmbunătăți performanța navelor și nevoia inimii de a dormi cel puțin 8 ore pe zi, cu timpul cel mai favorabil pentru somn este între orele 22.00 și 6.00.
restricționarea aportului de sare la 1,5 - 2 g pe zi.

Sport contribuie la normalizarea presiunii

De asemenea, în timpul stresului prelungit ea recomandă luarea sedative (tranchilizante) preparate pe bază de plante (Trypsidan, Sedavit, păducel și colab.), Care ajută la reducerea impulsurilor din sistemul nervos central, pe vasele de pat arterial. Aceste medicamente sunt recomandate pentru utilizarea la adolescenți cu distonie vasculară.

In cazul hipertensiunii arteriale și hipertensiune arterială peste 160/100 mm Hg. Art. medicamente de presiune recomandată. În această situație, un astfel de medicament poate ajuta ca farmadipin că după administrarea orală, reduce rapid presiunea.

Este important de știut că, dacă nu iau măsuri adecvate hipertensiune labila intră hipertensiune. Și este plină de consecințe: o doza de medicamente, durata de viata complicatii cardiace, reducerea acuității vizuale, boli de rinichi, riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral cerebral. Prin urmare, este mai bine pentru a preveni bolile decât pentru a trata consecințele sale.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit