Prevenirea de atac de cord

Video: infarct miocardic - modalități de prevenire

Principalul lucru pe care nu a fost un atac de cord, nu uita că stresul și suprasarcină emoțional afectează în mod negativ sistemu.Infarkt cardiovasculare este ultima și cea mai severă stadiu al bolii coronariene. O ischemie cauze și în ansamblu (orice stadiu) și sunt în special miocardic hipertensiune ateroscleroza, stres. La rândul său, puteți examina motivele, cum ar fi ateroscleroza - dieta săracă, lipsa de exercițiu, lipsa de oxigen ... Deci, se dovedește că un atac de cord se produce din cauza unui stil de viață incorect. Prin urmare, prevenirea unui atac de cord ar trebui să includă o schimbare de viață pentru o mai bună - stres mental reducerea, schimba valorile și prioritățile lor, produse alimentare raționale și naturale, mersul pe jos în aer liber și așa mai departe ..

simptome ale unui atac de cord

Atunci când un atac de cord se produce blocarea completă a unei artere coronare sau a uneia dintre ramurile sale. Inima este un mușchi - miocard - este afectată datorită faptului că, ca urmare a blocării arterelor de placi sau de un cheag de sânge ea nu mai primește substanțe nutritive și oxigen. Muscle devine slabit sau chiar mor complet - se produce infarkt.Otlichit infarct atac anginei dupa cum urmeaza. Durere în sufocant miocardic și în mod surprinzător, se pare, indiferent de prezența condițiilor de stres sau de suprasolicitare fizică în prezent. Durerea nu dispare după ce a luat medicamentul, este, dimpotrivă, se poate intensifica în timp. Priinfarkte pot aparea cu probleme de respirație, greață, vărsături, amețeli, paloare și transpirații reci.

Șapte precursori de atac de cord

Semne de o amenințare iminentă de atac de cord au identificat medicii germani:
- puternică senzație de presare ca și în cazul în care tiskah- inima nahoditsyav
- dureri în piept, care este mai puternic se face simțită pe partea dreaptă: dat în brațul, gât, spate și lopatkah-
- sudoare rece pe față și gube- superioară
- paloare, uneori - expresie alterată de nerecunoscut litsa-
- dificultăți de respirație, în care la fel ca sau să stea polezhat-
- tulburări circulatorii neașteptate, adesea însoțită obmorokom-
- panica si frica de moarte.

Primul ajutor pentru un atac de cord

Video: Exercitii pentru inima. Prevenirea de atac de cord. Margarita Levchenko.

Dacă suspectați un atac de cord suna imediat asistență medicală de urgență, în caz contrar ar fi leziuni la nivelul muschiului inimii pot deveni ireversibile. Atunci nitroglicerină. La spital, urmați cu strictețe reglementările vracha.V dieta pentru a include instrumente care ajuta la curatarea si consolidarea vaselor de sânge, - fructe (in special mere), fructe de padure (afine, lingonberries, afine - zimoymozhno congelate) sau să le napitkiiz (de exemplu, un decoct de măceș), fructe uscate .Polezny (caise stafide), nuci, migdale. Mananca germeni de grâu, bea suc de morcov și rodii. Bună băutură 1 -2 ori pe zi pentru pahare jumătate morkovnogosoka la care se adaugă 1 oră. L. ulei vegetal. Desigur, este necesar să se renunțe la alimente grase, nu nagruzhatpechen, care este asociat cu inima, și nepovyshat nivelul holesterina.Travyanye taxelor aplicate după un atac de cord, alternativ. Fiecare colecție bea aproximativ 2 luni, iar rata totală de medicament pe bază de plante ar trebui să fie egală cu perioada de reabilitare - aproximativ 6 luni (timp după o cicatrice cu un tratament adecvat pentru a mușchiului inimii, care).

Dă-ți o LOAD

În perioada de reabilitare necesară pentru a le da un exercițiu sistematic, fără de care este imposibil de a restabili funcționarea normală a mușchiului inimii. După un mușchi este inima-și trebuie să fie instruit. Dr. Porazresheniyu începe cu samyhprostyh uprazhneniy.Vazhno o mulțime de mers pe jos pentru a mușchiului inimii primește oxigen din abundență. Dar numărul de metri parcurși de zi crește treptat. În primul rând merg foarte încet, astfel încât să nu byloodyshki și disconfort, și apoi încet, zi de zi pas adăugarea. Ei bine, dacă va merge timp de 2 ore pe zi. De-a lungul timpului, puteți merge de la mersul pe jos la jogging, dar permisiunea de a face acest lucru este de a oferi medicului dumneavoastră. Un alt mare antrenor - scari din casa ta. Învățați-vă pentru a merge în sus și în jos pe jos. Începeți cu câțiva pași și se adaugă în fiecare zi, timp de 2-3 pași. Principalul lucru este că sarcina vine, încet, dar sigur.

Ierburi de la un atac de cord

• Se amestecă părți egale de plodyryabiny roșu, păducel, măceș, stafide, colectare de sticlă kuragu.1 se toarnă 1 litru de apă clocotită inastoyat noapte într-un termos. În techeniednya bea în loc de ceai toate obemnastoya.
• Pentru a îmbunătăți activitatea inimii de preparare a cafelei 1 ceașcă kipyatka1 Art. l. ierburi centaury si se lasa sa stea intr-un loc cald timp de 1 oră. Bea în porții egale pe parcursul zilei, timp de 30 de minute înainte de a mânca. Ia timp de 2-3 săptămâni.
• 1 h. L. iarbă zheltushnik zaleyte600 ml de apă clocotită, se lasă timp de 2 ore, apoi se strecoara. Prinimaytepo 1 lingura. l. De 3 ori pe zi, după vosstanovitelnyyperiod infarct.
• Când durerea în inimă, să ia 1 păduchilor de iarbă -2gorsti, litru zaleyte0,5 de apă clocotită, se acoperă, folie și lăsați-l infuzat 6:00. Ia-o jumătate de ceașcă 3-4raza pe zi, timp de 30 de minute înainte de a mânca vtechenie 2-3 săptămâni.
• remediu traditional pentru edem, care este potrivit pentru edemul izbavleniyaot de origine cardiacă, - o coada calului. 4 ore. L.hvoscha umplu două cești de apă clocotită și lăsați Brew 1 oră, apoi se filtrează. Bea întreaga SIPS porțiilor pe tot parcursul zilei. Cursul tratamentului cu infuzie de coada calului - 2-3 săptămâni. În inflamații acute de utilizare rinichi coada calului este interzisă.
• 1 h. L. scoarță sau rădăcini de vulgaris Berberis mărunțită se toarnă 400 ml de apă clocotită, se fierbe timp de 5 minute, timp de 30 minute și se filtrează. Ia 100 ml, de 3 ori pe zi înainte de mese.
• Prin băutură sezonieră de 3 ori pe zi, cu 200 ml de suc de mere proaspete.
• Se amestecă 1 suc de lămâie, portocală 1, diluat în 1 litru de apă și se adaugă 1 oră. L. miere de albine. Bea la început numai 1/4 cană, apoi cu jumătate. Aceasta limonada alternate cu o băutură de suc solduri si caise sau mere în aceleași doze.

Carne de porc inima de la un atac de cord

Pentru prevenirea atac de cord de 2 ori pe săptămână, în meniul includ inima de porc fiert (mai ales dacă ați avut deja un atac de cord) .Serdtse recuperarea bine, dacă faci în mod constant exercițiile care cresc fluxul de sânge, de exemplu, să aibă loc în fiecare zi într-un ritm bun de 2-5 km. Mușchii, atunci când se deplasează de tăiere și de relaxare în mod semnificativ îmbunătăți circulația sângelui în organism.

Ierburi împotriva atacului de cord

Colectia de infarkta.Smeshat în părți egale, tocate flori de galbenele si tei, păducel și fenicul. 1 lingura colectare se toarnă 250 ml de apă clocotită. Perfuza într-un termos timp de trei ore, tulpina. Bea 50-60 ml de 3-4 ori pe zi timp de 30 de minute înainte de a mânca.

Reabilitarea după atac de cord

atac de cord - etapa cea mai gravă a bolii coronariene, astfel încât perioada de reabilitare neapărat nevoie de bani nu doar pentru a alimenta mușchiul cardiac, dar, de asemenea, pentru prevenirea ateroskleroza.Pomogayut scapa de colesterol plachete legume, fructe, fructe de pădure și sucuri de la ei. Campionilor printre ei sunt fructele citrice, mere, aronia, klyukva.Kak de multe ori este posibil, încercați să mestece coaja de lamaie, care este foarte bogat în uleiuri esențiale, un efect benefic asupra vaselor de sânge.

produse terapeutice
Din moment ce nu poate mânca alimente sarate, pentru a face vasul mai multe alimente delicioase adauga chimen, alge marine uscate, plante aromatice, în special busuioc și mărar, și un pic de piper negru.

• Luați următorul agent terapeutic - amestec chokeberry cu miere prin amestecarea a 1 kg boabe cu 2 kg de miere, 1 lingura. l. pe zi, în cazul în care nu există nici o presiune scăzută.
• Mâncați 100-150 g de caise uscate, care conține o mulțime de potasiu intareste muschiul inimii.
• polizor Grind 1 kg de afine și 200 de grame de usturoi, adăugare la amestec 100 g de miere, se amestecă idat infuzare 3 zile. Acest amestec a fost luată la o zecime. l. De 2 ori pe zi, înainte de mese.
• Este important să se alimentează inima cu magneziu, pe care o mulțime de nuci. 100 g de miez de nuca pisate si se amesteca cu 2 linguri. l. Miere de hrișcă. Mănâncă întreaga porțiune 1 zi în 3 doze divizate.
• Pacienți cu infarct miocardic a recomandat suc de persimmons și napi cu miere de albine. In termen de 3 luni pentru a bea un amestec de suc de sfeclă, morcov, ridiche și miere (la fel). Primirea mijloacelor 1 st. l. De 3 ori pe zi, 30 de minute înainte de mese.
• cea mai mare atenție acordată produselor apicole. Diluat în 1/2 cană de apă clocotită 1 lingura. l. miere și băuturi înghițituri pe tot parcursul zilei. Este indispensabil pentru miezurile și polen, care pot fi administrate în amestec cu miere.