Reabilitarea după atac de cord

Video: Viața după un atac de cord - reabilitare.

infarct miocardic „mai tineri“, si medici de pacienti cu infarct ramură tratați astăzi, care a văzut anterior doar într-un rol de vizitatori. Acest lucru rezultă din ritmul nebun al vieții, creșterea sarcinii sociale și de informații, extinderea listei de factori de stres. Pe scurt, motivele pentru intinerirea inimii atac foarte mult, iar numele lor - Legiunea. În acest sens, de reabilitare după un atac de cord devine din ce în ce mai importantă problemă medicală și socială, care afectează toate aspectele vieții moderne.

Video: Reabilitarea după atac de cord

reabilitarea efectivă după infarctul miocardic ar trebui să includă două domenii-cheie: 1) reducerea tulburărilor somatice, adică corectarea organelor interne, în general, și a sistemului cardiovascular în chastnosti- 2) reabilitare psihoterapeutică, menite să elimine frica, anxietate si chiar depresie, dupa o boala periculoasa.

Noi spunem că „trebuie să înceapă cu reabilitarea.“ De fapt, toate aspectele procesului de reducere sunt de o importanță capitală, și în mod corect să le aloce între mai mult și mai puțin semnificative. Viața după un atac de cord ar trebui să fie un plin, activ și sănătos, și, prin urmare, să supună normelor sale cele mai severe si stare de asediu regim de armată, noi nu vă sfătuim. În schimb, trebuie doar să încerce să schimbe modul de activitate fizică, pentru a ajusta dieta pentru a stabili locul de muncă și de odihnă. Dăm câteva recomandări specifice care trebuie urmate!

Corectarea dieta

În dieta zilnică ar trebui să fie nici un produs nocive. Această categorie include toate darurile de alimente care conțin acizi grași trans (grăsimi hidrogenate) și a colesterolului în cantități mari. Fără această reabilitare pas, după un atac de cord nu va fi niciodată complet!

acizi grași trans ar trebui să fie frică de, în primul rând. Oamenii de știință au descoperit că este acizii grași hidrogenați fac parte din lipoproteine ​​cu densitate mică (LDL), care sunt depozitate în pereții vaselor de sânge ca placi aterosclerotice.

Acizii grași opus, efectul antiatherogenic au polinesaturați (PUFA) din clasa omega-3 și omega-6, care se găsesc în uleiurile vegetale, nuci și fructe de mare. In PUFAs corpul nostru sunt formate din lipoproteine ​​cu densitate înaltă (HDL), care împiedică procesele aterosclerotice. Recuperarea după un atac de cord va fi mai mult succes dacă dieta ta va participa la pește gras, ulei de in sau suplimente alimentare care conțin acizi grași esențiali.

Video: Reabilitarea după atac de cord

În paralel, după infarctul miocardic ar trebui să reducă consumul de sare, limitarea regimului de apă și îmbogăți meniuri alimentare care sunt bogate în magneziu și potasiu. Acest lucru va ajuta să lupte hipertensiune, care este unul dintre principalii factori de risc pentru evenimente cerebrovasculare acute. Și, desigur, va trebui să dea complet la cofeina, nicotina si alcoolul!

Creșterea activității motorii

Pentru acest punct de program de reabilitare după infarct miocardic trebuie tratați cu prudență extremă, deoarece este foarte important „să nu exagerați.“ creșterea activității motorii este de o importanță capitală, dar pentru a crește sarcina poate fi numai sub supravegherea cardiolog participa în mod individual. Ne vom abține de la a face orice recomandări specifice.

Video: Cum de a trata agentsWe popular miocardic I Recuperarea după infarct miocardic

corecție de droguri

Din păcate, fără a lua medicamente este imposibil să ne imaginăm viață după infarctul miocardic: Reabilitarea necesită tratamentul bolilor de inima coronariene, normalizarea tensiunii arteriale și de a reduce activitatea sistemului de coagulare a sângelui. Ca regulă generală, în schema de tratament farmacologic inclus medicamente cardioprotectoare, agenti metabolice tratament CHD si terapie de scadere a colesterolului. Conform mărturiei numit medicamente antiaritmice.

Programul de terapie individuala va fi medicul curant, vom accentua, de asemenea, atenția asupra importanței respectării tuturor recomandărilor cardiologul. În prezența medicamentelor antihipertensive hipertensiune trebuie luate zilnic, și nu numai „atunci când presiunea este mare.“ Scopul nostru ca timp constă în faptul, că presiunea nu crește peste indicatorii de norma fiziologică!

reabilitarea psihoterapeutic de pacienți

Anxietatea si frica sunt puternic punct de sprijin în sufletul uman, a suferit infarct departe de depresie, insomnie, tulburări obsesiv-compulsive, excluderea socială și alte probleme psihologice. Pentru a depăși aceste dificultăți pot fi doar cu ajutorul rudelor.

reabilitarea psihologică a pacienților ar trebui să înceapă prin crearea unei atmosfere prietenoasă în familie și la locul de muncă. Miocardică „mai tineri“, și din cauza asta, să renunțe la locul de muncă și du-te pe o vacanță, de multe ori nu pot fi luate în considerare. Cu toate acestea, fiecare dintre noi să își schimbe atitudinea la locul de muncă, de a refuza orele suplimentare volumul de muncă și de a petrece mai mult timp de relaxare.

asistență reală poate terapeut și având o experiență cu pacienții care au suferit boli periculoase (infarct miocardic, accident vascular cerebral, cancer). Nu subestima importanța ajutorului psihologic profesionist, care poate avea un impact enorm asupra întregului proces de reabilitare, după un atac de cord. antidepresive si alte medicamente psihotrope pot fi încorporate, dacă este necesar, în programul de corecție psihologică.

Dacă este făcută corect, revenirea la o viață plină, activă devine o chestiune de timp. Ați putea întreba, cât de mulți trăiesc după evenimente coronariene acute? Zeci de ani, și de a trăi într-o varsta inaintata! Exemple de astfel de masă, acolo sunt în jurul tău. Este necesar doar să se stabilească un obiectiv și pentru a elimina toate obstacolele din calea ei!