Ceaiuri din plante.

ceaiuri din plante - este băutura nu numai folositoare, dar delicioase, încălzirea în timpul iernii și de vară sete-călire, răcoritoare și liniștitor - în funcție de plante selectate. Spre deosebire de ceai negru sau verde și, în plus, de cafea, ceaiuri de plante nu va avea efecte nocive asupra sistemului nervos central, nu provoacă dependență și nu va interfera cu absorbția vitaminelor. Dimpotrivă, este posibil să se prepare un ceai vitamina din plante, care va ajuta la a face pentru lipsa de vitamine.

Unul dintre avantajele ceaiuri de plante - marea diversitate a acestora. Oricine poate face o băutură în funcție de gustul și starea ta de spirit. Știm doar ce proprietăți au diferite ierburi, rădăcini, frunze și fructe de padure pentru a obține beneficii maxime, combinate cu plăcerea unei băuturi naturale delicios și parfumat.

• pungi de ceai din plante.
• Cum să se pregătească ceaiuri de plante.
• ceaiuri din plante pentru ...
• Cum se pot combina plante pentru a găti un ceai delicios pe bază de plante.

pungi de ceai din plante.

rafturile magazinelor sunt pline cu cutie frumoasă "natural" pe bază de plante, florale și ceaiuri de fructe. Este atât de convenabil - a redus sacul într-o ceașcă, umplut cu apă clocotită - și ceai de plante este gata. Dar este un astfel de ceai de plante utile dintr-o pungă? Sunt convins că există. și iată de ce:

• Structura de cele mai multe astfel de ceaiuri includ diverși agenți de aromatizare și colorare, nu sunt întotdeauna naturale. Am scris separat cu privire la pericolele de anumite arome. Mai mult decât atât, colorant alimentar (pentru a da o băutură de culoare frumoasă) și conservanți (pentru a mări durata de păstrare) pot fi incluse în aceste ceaiuri. Astfel de ceaiuri în loc de bun poate fi dăunătoare.
• Dar, arome naturale - acest lucru nu este deosebit de bun. După adăugarea de arome spune că fără ei această băutură ar avea gustul și mirosul sau chiar ar fi fost fără gust. Se pare, va bea vodichku aproape goale, preparată din plante aromatice, care și-a pierdut deja proprietățile sale utile. Nu este dăunător dacă arome naturale și inofensive. Dar este de util?
• Inițial, plante medicinale utile merge un drum lung înainte de a ajunge în pahar. Uscate (eventual la temperatură ridicată, care distruge cele mai multe substanțe nutritive), zdrobite, amestecate și pus pe saci, au depășit pe distanțe lungi în timpul transportului și a zăcut pentru o lungă perioadă de timp în depozite și pe rafturile magazinelor - cât de multe vitamine si alte utile au putut salva?
• Care este ambalajul - saci mici pătrate sau triunghiulare, care sunt atât de convenabil pentru a pune într-o ceașcă și de preparare a cafelei, care deține coarda? Din care acestea sunt realizate, ce materiale au fost tratate pentru a le reține ceai mai mult și nu ar începe insectele, în cele din urmă ai blocat la coarda ușoară - la urma urmei este în cupa noastră, se toarnă apă clocotită și ajunge în ceai. Și compoziția adezivului nu există nici o obligație de a indica pe etichetă. Cu toate acestea, probabil că sunt cam multi - este un fleac.

Nu, eu nu spun că pungi de ceai din plante - rău. Uneori pot bea, de asemenea, ceai de plante într-o pungă - nimic groaznic se va întâmpla. Comparativ cu ceai negru, verde sau cafea, ceai de plante este utilă chiar și în saci.

Cum să se pregătească ceaiuri de plante.

Principalul avantaj al ceaiuri de plante, care nu neapărat urmează exact recomandările privind prepararea. Chiar dacă face ceai "greșit"Acesta va fi în continuare gustoase și sănătoase. Poate un pic mai puțin gustoase sau folositoare decât atunci când "dreapta" de pregătire, dar încă bună.

Pentru fabricarea berii ceai de plante este convenabil de a utiliza fierbătorul cu plasă. Acesta poate fi realizat din sticlă.

I-am cumpărat turnat ceainic de fier cu plasă (cum ar fi - în imagine) și am face toate ceaiurile sunt cel mai simplu și mai rapid, indiferent de compoziție:

• Pune iarbă, frunze, flori, radacini (ceea ce vrei în acest moment), în plasa, se toarnă apă clocotită.
• Sunt de așteptare pentru câteva minute.
• Am turnat în ceașcă pentru a da răcească ușor (dăunătoare bea apă caldă - obținută arsuri esofagiene) și să bea.

Ceaiurile pot fi împărțite în 3 tipuri principale de metode de preparare:

1. Prima metodă - se toarnă apă clocotită și infuzat timp de câteva minute. Astfel, este posibil de a găti majoritatea ceaiuri de plante - o metodă universală de gătit. Proporțiile depind de gusturile personale, dar sunt de aproximativ după cum urmează: 200 ml. apă clocotită pentru o lingură de iarbă uscată (flori, semințe, frunze, rădăcini și altele asemenea. d.). Insista 2 până la 10 minute, în funcție de compoziția ceaiului. flori delicate și frunze suficient pentru a insista 2 minute. Mai dure frunze, ierburi și semințe insista 5 minute. Și rădăcinile și scoarța ar trebui să insiste mai mult timp - până la 10 minute.
2. A doua cale - prepararea infuzii de plante într-o baie de apă. Această metodă este adecvată pentru prepararea infuziilor de flori, frunze, ierburi și semințe. Cana este turnat apă la temperatura camerei și se toarnă taxa de legume. Paharul acoperit cu un capac și a pus în ksatryulyu cu apă. Se aduce la fierbere și se continuă fierberea timp de încă 15 minute, amestecând din când în când conținutul cănii. În acest caz, perfuzia în sine nu se supraîncălzi ca o cana cu infuzie înconjoară apa de fierbere a cărui temperatură nu depășește 100 de grade. Apoi, bea insista încă 45 de minute. Timpul total de preparare a infuzii de plante în baie de apă - mai multe ore (inclusiv timpul până când apa fierbe în tigaie). Exemplar 1:10.
3. A treia cale - supa de gătit într-o baie de apă. Astfel bulioane preparate din rădăcini, rizomi, scoarță sau frunze deosebit de dure (de exemplu, frunze de eucalipt sau lingonberry). O excepție este rădăcina valeriană, de la care se recomandă prepararea perfuziei, maniera descrisă mai sus, astfel încât să nu se evapora ulei esențial. Zeama se prepara sub forma de infuzie, într-o baie de apă, dar nu și la 15 și 30 de minute. Apoi se răcește timp de 10 minute. Numai apoi se filtrează printr-un strat dublu de cheesecloth. Squeeze masa rămasă. Proportiile - la fel ca și pentru supă.

ceaiuri din plante pentru ...

Proprietățile diferitelor plante sunt foarte diverse. Acest lucru vă permite să pregătească ceai pentru o varietate de scopuri. Pentru a face mai ușor de a alege ce ceai de plante ai nevoie chiar acum, am făcut această listă:

• ceaiuri din plante pentru voioșie. 
• ceaiuri de plante calmante pentru a combate oboseala cronică și restaurarea sistemului nervos.
• Curățirea ceaiuri de plante.
• ceaiuri de plante pentru tratamentul inflamației.
• ceaiuri din plante pentru intarirea imunitatii.
• ceaiuri de plante antipiretice.

ceaiuri din plante pentru voioșie.

Aceste ceaiuri de plante sunt deosebit de utile, deoarece acestea pot inlocui cafeaua de dimineata sau ceaiul negru / verde, care sunt folosite pentru a bea pentru a inveseli. Aceste ceaiuri sunt pur și simplu de neînlocuit, dacă sunteți obosit sau nu suficient de somn, si ai nevoie urgent să se ordonat "în formă". Pentru a ridica moralul imediat, ispolzyyte ceaiuri, infuzii și decocturi de plante:

Ghimbir (radacina de ghimbir sunt cele mai utilizate în stare proaspătă, nu uscat), salcie plante medicinale, menta.

Trebuie avut în vedere faptul că efectul fortifiant ceaiuri de plante scurt și nu poate înlocui o odihnă bună. Nu folosiți aceste ceaiuri cu puțin timp înainte de culcare.

ceaiuri de plante calmante pentru a combate oboseala cronică și restaurarea sistemului nervos.

Ceaiurile din aceste plante au un efect calmant. ceaiuri calmante, spre deosebire de fortifiant ceaiuri din lista de mai sus, acestea sunt perfect potrivite pentru a scapa de stres, după o zi de muncă grea, și va ajuta să se relaxeze înainte de a merge la culcare:

menta, balsam (un alt ei numita lemongrass), pufuliță cu frunze înguste, gastei, cimbru, musetel, valeriana.

Pentru un efect notabil în prezența oboselii cronice, are sens să bea aceste ceaiuri de plante într-o noapte regulat, timp de două până la trei săptămâni (cu excepția valeriană - nu poate fi luată pentru o lungă perioadă de timp).

Video: Despre ceaiuri din plante

Curățirea ceaiuri de plante.

Importanța curățare a corpului în condiții moderne, am scris în articol, "Curatarea organismului - de ce?" ceaiuri de plante pot fi utilizate ca un mijloc auxiliar de curățare a organismului. Contribuind astfel la pierderea in greutate, de întinerire și de îmbunătățire generală. Ca parte a colecției de plante de curățare folosite cu următoarele proprietăți:

• Ierburi care se dizolvă mucus - pătlagina, elderberry, fenicul (fructe).
• Bilă iarbă - Taraxacum (păpădie rădăcină), mătase de porumb, imortelă, tarhon, mentă, mușețel, gălbenele.
• Laxativele iarbă - rubarbă (rubarbă), senna, zhoster, crușin.

Ideea este de a ajuta întreaga curata corpul, mai degrabă decât pur și simplu a goli intestinul. Prin urmare, este folosit pentru a colecta, nu numai ierburi laxative. Compoziția colecției pentru otsischayuschego includ adesea de ceai, de asemenea, plante calmante (enumerate mai sus). Acest lucru se face în scopul de a "comutator" organism privind regimul de curățare și de reînnoire, ceea ce este imposibil într-o stare de stres (astfel încât sistemul nervos este organizat).

Există, de asemenea, ceaiuri de plante de acțiune mai specifice de curățare:

• Pentru a curăța vasele de sânge - coacăz negru, Sophora japonica, vâsc.
• Pentru a curata plamanii - oregano, violet.
• detoxifiere - brusture, urzica, papadie.
• Pentru producția de produse chimice și radionuclizi - in. Pentru un efect notabil este necesară pentru a bea ceai din in, în câteva săptămâni.

Desigur, fiecare dintre plantele enumerate mai sus nu are una, ci mai multe proprietăți utile. Prin urmare, este logic să folosească un bine-cunoscut taxe dovedit.

Toate taxele de curățare (în special cele care includ iarba colagog) ajuta la curatarea pielii de acnee și inflamație, pentru a îmbunătăți culoarea pielii. Reducerea reacțiilor alergice datorită faptului că alergenii excretat. Utilă în special pentru ceaiuri de piele brusture. Aceasta ajută cu orice probleme ale pielii - eczeme, psoriazis, acnee, dermatită și diverse procese inflamatorii. Pentru un tratament eficient, ceai de brusture ar trebui să fie beat în ultima lună.

ceaiuri de plante pentru tratamentul inflamației.

Deoarece multe boli diferite, însoțite de inflamație, ceaiuri de plante, care au o acțiune anti-inflamatoare, de multe ori pur și simplu de neînlocuit. La urma urmei, ceai de plante nu are efecte secundare, cum ar fi antibiotice și medicamente chimice. Dimpotrivă, în plus față de proprietățile anti-inflamatorii, aceste ceaiuri au o masă de alte caracteristici utile. Pentru anti-inflamatorii ceaiuri sunt ceaiuri bazate pe următoarele plante:

brusture, păpădie (păpădie rădăcină), bloodroot gâscă, frunze de afin, tei (raceme Tilia cordata), agrișă (agrișă rădăcină), balsam de lamaie, coada șoricelului, mătase și bare de porumb, spini scoarță, frunze de nuc, Thlaspi semănat, trifoi, mama flori -și-mamă vitregă, măceșe, fructe de coacaze negre, afine.

După cum puteți vedea, lista de ierburi, flori, fructe și rădăcini, au efect anti-inflamator, este suficient de mare și diversă. Iată câteva opțiuni pentru anti-taxe pentru tratamentul diferitelor boli:

ceai din plante pentru tratamentul inflamației ovariene.

• Numărul 1 de colectare - trifoi, mama-si-mama vitregă, țintaură (puteți adăuga mușețel și gălbenele). Toate plantele sunt macină și se amestecă în cantități egale, se toarnă apă clocotită (colectare luncă 1 lingura - la 1 cana de apa fierbinte), și insistă 15-30 minute. Se iau 3 linguri de 3 ori pe zi.
• Numărul de colectare a 2 - măceșe și coacăze negre. Aproximativ 20 de grame. fructe, se toarna un pahar de apă clocotită, se lasă timp de 30 minute, se strecoara si se bea. Ia cel puțin de 3 ori pe zi.

ceai din plante pentru tratamentul pancreatitei.

Fiecare dintre aceste plante are o valoare și îndeplinește funcția sa în Danno de asamblare. Nu este atât de mult anti-colecție ca o colecție cuprinzătoare pentru tratamentul pancreatitei:

nard, salvie, pelin, sunătoare, coada calului, dungi, galbenele, musetel, uliginose.

1 linguriță tocat ierburi cu partea de sus pentru a pune în fierbător, se toarnă 1 cană cu apă clocotită, se acoperă și infuzat timp de 20 minute. Bea în 3 recepții pentru a treia ceașcă la un moment dat.

infuzii de plante pentru tratamentul bolii inflamatorii intestinale.

• Numărul 1 de colectare - mentă, mușețel, Lavatera THURINGIACA, cimbru.
• Numărul de colectare a 2 - cinquefoil argintiu, toadflax, repyashok, salvie.

Ambele variante ale infuziile de plante preparate în același mod: o linguriță de carâmb iarba zdrobite sunt plasate într-un pahar, se toarnă pahar de apă la temperatura camerei, acoperit cu un capac etanș, cupa a fost plasată într-o tigaie de apă și se încălzește pe o baie de abur timp de 15 minute. Apoi insista la temperatura camerei timp de 45 de minute, se filtrează, drenată și bea 1/3 cana de 3 ori pe zi înainte de mese.

Cu un efect redus, puteți schimba proporțiile - de a utiliza 2 lingurite de colectare aceeași cantitate de apă. 

ceaiuri de plante și infuzii pentru tratamentul nefritei.

Nu voi intra în detalii cu privire la tratamentul diferitelor tipuri de jad (articol nu este încă un jad, dar ceaiuri de plante). În orice nefrita, ca un ajutor, puteți utiliza aceste ceaiuri de plante și infuzii:

1. Infuzia de fructe de măceș - 2 cani pe zi.
2. Infuzia de tocat coaja de mere uscate - 1 pahar pe zi, divizată în 3 doze.
3. ceai de plante de la albăstrea albastru (flori) - 2 cani pe zi, divizată în 3 doze, o jumătate de oră înainte de masă.
4. Infuzia de coada calului - 1 cana pe zi, bea o înghițitură pe tot parcursul zilei.
5. Infuzia de frunze de mesteacăn tinere rupte în fâșii proaspete (100 g frunze se toarna 2 cani de apă fiartă caldă și infuzat timp de 5-6 ore.) - ia o jumatate de cana de 3 ori pe zi înainte de mese.

Aici sunt mai multe opțiuni pentru tratamentul taxelor nefrită:

1. Numărul 1 de colectare - Calendula (flori), sunătoare (plante), immortelle (flori), cicoare (flori), pațachină scoarță de copac, troscot (iarba), mușețel (flori). 1 lingură Se toarnă amestecul 2 cani de apa la temperatura camerei, infuzat timp de 10 ore și fierte timp de 5 minute, se răcește și se filtrează. Luați porțiuni mici pe tot parcursul zilei.
2. Numărul de colectare a 2 - frunze de seminte de in, rădăcină grapă, mesteacăn. 2 linguri de amestec se toarna o cana de apa și se încălzește la fierbere pe o baie de abur timp de 15 minute. Insista 45 de minute, de scurgere și stoarce. ia 1.4 cesti (poate fi un pic mai mult), de mai multe ori pe zi.
3. Număr Colectia 3 - frunze de căpșuni, frunze de urzică, frunze de mesteacăn, semințe de in. Se prepară ceai precum №2 de colectare. Ia 2 cani pe zi, în doze divizate (pentru a utiliza sub formă de căldură).

ceaiuri din plante pentru intarirea imunitatii.

Aproape toate ceaiurile din plante au un efect pozitiv asupra sistemului imunitar, deoarece acestea conțin o mulțime de vitamine. Dar există ceaiuri și infuzii de plante, care sunt deosebit de utile pentru întărirea imunității. Acestea sunt preparate din aceste plante:

urzica, tei, merișorul, măceșe, măghiran, Hypericum, Rowan, coacăz negru (frunze), mlaștină cudweed, mentă, căpșuni (Fragaria frunze), sudanez a crescut (ceai hibiscus), cimbru, primulă, lavanda, trifoi, lemongrass, echinacea.

ceaiuri de plante sunt utile, și copii. Consolidarea copii imunitate ajuta la ceai fenicul și lămâi verzi. Acest ceai poate da copilul de 3 luni. Un ceai facut din fenicul si chiar ajuta la eliminarea colicilor.

ceaiuri din plante pentru intarirea sistemului imunitar este util să se bea atât ca prevenirea bolilor, și în timpul debutul bolii este deja - acestea vor ajuta rapid recupera.

Pregătirea de ceai vitamina dimineața, puteți adăuga ierburi cu efect revigorant. Iar seara - o planta cu un efect relaxant, calmant.

Cu toate acestea, pentru a consolida sistemul imunitar nu este necesar să se bazeze numai pe ceaiuri de plante. Efectiv stimula imunitatea va spalaturi, mai ales în cazul în care este luat în mod corect (a se vedea. Articolul "alternativ spălătură").

ceaiuri de plante antipiretice.

ceaiuri de plante din următoarele plante sunt excelente antipiretice, fără efecte secundare nocive, spre deosebire de tabletele:

Video: ceaiuri din plante pentru inima si vasele de sange

Zmeură (pădure boabe sau zmeură de grădină), afine (fructe), negru (flori de soc), scoarta de salcie, muguri de plop.

Cum se pot combina plante pentru a găti un ceai delicios pe bază de plante.

ceaiuri de plante nu sunt doar utile, ci, de asemenea, delicioase. Cum de a alege combinația potrivită de plante pentru gustul perfect?

Desigur, puteți face ceai din aceeași plantă, dar de multe ori doresc să gătească ceva un pic mai interesant. În acest caz, cel mai important lucru - nu se adauga la ceai de mai multe ierburi, cu o aroma puternica. În caz contrar, ele vor fi "ciocan" reciproc, sau pot forma o aromă, în general, nu pot fi consumate. Prin ierburi aromatice sunt, de exemplu:

menta, lamaie balsam, oregano, cimbru, lavanda, fenicul, coriandru, iasomie.

Ideea este că, de obicei, o aroma ar trebui să domine în amestec, iar restul - ar trebui "podigryvat". și să nu intervină.

Și totuși, se amestecă planta cu un miros puternic posibil. Dar ele trebuie să fie de diferite tipuri. De exemplu:

unele plante picante + frunze de condimente boabe Bush + (Scorțișoară, anason stelat, ghimbir, cuișoare, anason, vanilie, ienibahar).

combinații de opțiuni pentru un ceai delicios pe bază de plante:

• Zmeura (frunze) + Scorțișoară + portocaliu (coaja)
• Sage + Melissa + + cuișoare ienibahar
• Mint + cardamom
• cimbru oregano + + lamaie (coaja)
• Cherry (frunze) + căpșuni (frunza) + vanilie
• + Blackcurrant măceșe

Cu toate acestea, gustul de fiecare este diferit, deci - Experiment si distreaza-te!

Principalul lucru pentru a lua în considerare proprietățile de plante selectate, care, de exemplu, nu "organiza" Declaratie de insomnie, și să se pregătească pentru băutură răcoritoare de noapte, și vice-versa. Și, desigur, trebuie amintit faptul că unele plante medicinale sunt, și nu toate dintre ele pot fi consumate în fiecare zi. Sper ca acest articol vpomozhet veți obține maxim și cu deplină satisfacție de ceai din plante!