Climax. Tratamentul de remedii populare. Retete ceaiuri de vitamine in menopauza

Punctul culminant nu este cea mai ușoară pentru fiecare perioada de maturitate de sex echitabil. În acest moment există o disiparea treptată a funcției de reproducere și nivelul de estrogen scade brusc. Astfel de modificări în organism duce la deteriorarea boli fizice și starea psihologică a femeii.

Pentru a îmbunătăți starea generală și de a reduce disconfortul, este necesar pentru a trata remedii populare menopauza, si nu doar a lua medicamente, programare la doctor.

Video: Tratamentul menopauzei.

În acest moment dificil pentru o femeie pentru a evita situațiile stresante. Ca sedative, se recomandă să ia ceaiuri de vindecare plante si ceaiuri de vitamine in timpul menopauzei. Ele sunt ușor de a vă pregăti acasă. Când sedative comparativ plante pe bază cu cele care sunt achiziționate în farmacie, primul afectează starea corpului doar printr-un mod pozitiv, evitând în același timp apariția unor efecte secundare. Cu toate acestea, să fie conștienți de faptul că folosind rețete ceaiuri de vitamine in timpul menopauzei, trebuie să urmeze în mod clar doza necesară. Numai atunci remedii populare pentru menopauza poate elimina simptomele neplăcute cu atenție și pentru o lungă perioadă de timp.

rețete sedative ceaiuri la menopauza

După cum se știe, cel mai adesea în tulburări psihiatrice și de stres pentru prepararea infuziilor plante cum ar fi menta, valeriana, mușețel, lemn dulce, și balsam folosit. In timpul simptomele neplacute ale menopauzei cel mai bine este să le ia în complex. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați toate ingredientele de mai sus, în cantități egale, se amestecă și se iau 1 lingura. l. colectare, se toarnă 200 ml de apă clocotită. După ceaiul trebuie să fie tulpina prezentă și să ia de la 3 până la 5 ori pe zi, timp de 100 ml. Mai ales acest instrument îi ajută pe cei care au insomnie și tulburări de somn.

In timpul menopauzei femeile sunt adesea preocupați de maree. Din acest simptom neplăcut este, de asemenea, o rețetă populară. Pentru prepararea prin transpiratie excesiva in menopauza au nevoie de frunze de salvie, valeriană rădăcină și coada calului (3: 1: 1). 1 lingura. l. colectare toarna un pahar de apă clocotită și infuzat. După răcire până la cald la bulion trebuie tulpina și să bea o jumatate de cana de trei ori pe zi.

Video: ce vitamine în timpul menopauzei la femei

Retete ceaiuri de vitamine in menopauza

Ca un remediu natural care ajută la combaterea mareele în timpul menopauzei, precum și sprijinirea nivelului de vitamine din organism, deoarece cele mai vechi timpuri a fost folosit măceșe. Asigurați-vă ceai din ea, puteți fie singur, fie în combinație cu alți agenți. produs natural suplimentar de ceai vitamina poate fi coacaze negre și roșii, cenușă de munte, zmeură, cireșe, căpșuni, și alte daruri ale naturii, sunt bogate în vitamine. Toate ingredientele sunt luate în cantități egale, se amestecă bine. Apoi boabe umplut cu apă clocotită la rata de 1 lingura. l. per litru de apă clocotită și infuzat-l într-un termos. Ia un pahar de 3 ori pe zi.

Suport pentru slăbit în timpul menopauzei, ajuta la tot ceaiul verde familiar. Proprietățile sale benefice cunoscute tuturor - de la mic la mare. Această băutură veche conține o cantitate suficientă de vitamine și minerale, care sunt necesare pentru funcționarea normală a organismului epuizat. La un pahar de pana la trei cesti nu se poate reface numai nutrienți de ceai verde pe zi, și a scăpa de toxine.

Utilizarea rețete ceaiuri de vitamine in menopauza, ar trebui să ne amintim că, în timpul menopauzei, este important să se reducă la minimum ingerarea de alimente picante și alcool, deoarece acestea contribuie la creșterea numărului de bufeuri.