Rețete utilizarea de rădăcină de ghimbir

în urmă cu mai mult de trei mii de ani, oamenii au învățat de ghimbir și proprietățile sale miraculoase. Și în zilele noastre rețete de ghimbir sunt foarte populare, deoarece acestea contribuie la menținerea sănătății într-o stare excelenta. Chiar primul care a fost în măsură să aprecieze beneficiile acestei plante uimitoare, au fost locuitorii din India antică și China antică. Un rol important a fost atribuit ghimbir în Ayurveda, care este cel mai vechi sistem medical Vedic.

beneficii imense de radacina de ghimbir se datoreaza compozitiei sale speciale. Este bogat în acid natural ascorbic, magneziu, calciu, siliciu, fier, potasiu, aluminiu, crom și acid nicotinic. Din această cauză el a fost utilizat pe scară largă în scopuri medicinale. Combinația dintre un gust plăcut și plenitudine de proprietăți medicinale fac acest tratament ghimbir cea mai mare placere.

Dupa ce a petrecut destul de un pic de timp în afara acestui condiment poate face un medicament gustos, care, prin eficacitatea sa nu este deloc inferioară la cele mai renumite pastile și poțiuni. Ghimbirul este cunoscut pentru efectul său benefic asupra răceli, tuse puternice, boli ale sistemului digestiv și obezitate. În plus, este foarte dori să utilizeze femei în timpul sarcinii, dar numai în etapele inițiale.

Tratamentul eficient al răcelii

La un pahar de ghimbir rece ajută pentru a face rapid și eficient, cu toate simptomele acestei afectiuni neplăcute. Antibacteriene și proprietăți anti-inflamatorii ale acestui condiment plante este foarte mare, astfel încât recuperarea are loc cât mai repede posibil.

Rețeta de sănătate cele mai populare cu ghimbir este foarte simplu și accesibil tuturor. Pentru prepararea băuturilor sănătoase este mai întâi necesară pentru a prepara un ceai puternic - verde sau negru, în funcție de preferințele individuale. În continuare, se scurge lichid ușor parfumat în oală mică și pus la foc mic, adaugand treptat ghimbir zdrobit și alte condimente - cuisoare si cardamom. Gatiti elixir curative necesare pentru aproximativ 15-20 de minute. Folositi-l ca tine poate în cald sau la frigider. beneficiu semnificativ și de relief poate aduce nu doar pentru răceli, dar, de asemenea, pentru bronsita si pneumonie.

La fel de eficient este un ghimbir și miere. Gatiti este foarte simplu: face un amestec de ghimbir ras si ceai verde, și apoi adăugarea la băutură care rezultă o cantitate mică de miere.

Poate completa lamaie ghimbir. bea medicament sa dovedit excelenta, care include ghimbir, lamaie, scortisoara, frunze de mentă și ceai verde. Ghimbir măcinat adăugat în apă și se fierbe timp de cincisprezece minute. După aceea, este necesar să se adauge un băț de scorțișoară și câteva frunze de mentă și câteva minute pe foc. În cele din urmă, amestecul rezultat se adaugă sucul de lamaie si ceai verde.

Una dintre cele mai rețete delicioase și sănătoase de frig - este ceai de ghimbir cu vin roșu și prune uscate. Pentru a prepara acest elixir, în primul rând în tigaie trebuie să fie plasat rădăcină de ghimbir uzat, vin roșu sec și prune uscate. La foc mic, acest amestec ar trebui să se fierbe timp de o oră, atunci este necesar să se scurgă bine și se răcește. Înainte de utilizarea băuturii medicinale neobișnuit să fie diluat cu apă potabilă în raport de 1: 1. El este foarte moale și, în același timp, cel mai eficient elimină toate simptomele neplăcute ale răcelilor, elimina durerile de cap si dureri musculare, precum și oferind un tonic excelent și efect tonic.

În tuse uscată, se recomandă să se utilizeze un amestec de lamaie si ghimbir suc cu miere. Iar tusea umeda va aduce cel mai mare beneficiu la cald lapte 1/3 linguriță ghimbir uscat măcinat.

Consolidarea sistemului imunitar

Utilizarea adecvată a ghimbir pentru imunitate se va uita pentru totdeauna despre multe boli neplăcute. Luați în considerare cele mai eficiente prescrise.

1. ceai de ghimbir și datele.

Pentru a face acest elixir de sănătate trebuie să răzui rădăcină de ghimbir proaspăt, se amestecă cu datele și două linguri de calitate de ceai verde și se toarnă apă clocotită. O dată suficientă greutate de aromat băutură tulpina infuzii și se toarnă într-un vas de sticlă. Utilizarea acestui elixir de patru ori pe zi, într-o stare încălzită ajută la întărirea imunității și de a îmbunătăți apărarea naturală a corpului.

2. Ginger cu lamaie si miere.

Cinci fructe proaspete de lamaie trebuie să fie curățate cu grijă de piele și se taie în cuburi mici. În continuare, trebuie să le adăugați la sacadat destrămate sau ras pe o rădăcină de ghimbir proaspăt rasă fin. Aceste ingrediente ar trebui sa fie amestecati bine folosind un blender, apoi se adaugă la acesta o cantitate mică de miere. Stocarea unei mase terapeutice recomandate într-un frigider, o bancă de sticlă. Un aport zilnic de o linguriță protejează în mod fiabil impotriva tuturor bolilor si.

Este demn de remarcat faptul că ghimbir poate acționa ca ciocolata, îmbunătățind în mod semnificativ starea de spirit si buna dispozitie cu siguranta este cheia pentru un sistem imunitar puternic și bunăstarea!

Utilizat în gătit

Datorită combinației excelente de arome și proprietăți utile de rădăcină de ghimbirAm fost întâmplă de secole ocupă un loc demn în domeniul culinar. Este foarte important să se pregătească acest condiment, astfel încât este în procesul de gătit pierdut complet toate proprietățile valoroase.

Trebuie avut în vedere faptul că ghimbir sub formă de pulbere este mult mai acută decât condiment cu o rădăcină proaspătă. Prin urmare, prin adăugarea acestuia la alimente și băuturi extremă precauție trebuie respectate. Este important să se țină seama de faptul că, începând de a găti, asigurați-vă că pentru a da, va fi topit în apa de băut pentru ceva timp.

Sucul de radacina de ghimbir proaspat este ideal pentru umplerea salate de vitamine, de gătit sosuri sărate, o varietate de băuturi medicinale. Pentru a face acest lucru, pur și simplu freca produsul pe o răzătoare fină, și apoi stoarceți bine în lichid.

La pregătirea ceai de ghimbir trebuie să respecte anumite reguli, care vor ajuta nu numai pentru a transmite un gust delicios, dar, de asemenea, pentru a păstra diversitatea de vitamine naturale. Complet decojit și tăiat în bucăți mici de fructe trebuie să fie umplut cu apă potabilă rece și apoi se pune pe un foc lent, pentru a bea fiert timp de zece minute. La final, se poate adăuga o felie de lămâie și zahăr în ea.

Un excelent plus față de o varietate de feluri de mâncare va fi rădăcina de ghimbir murat. Această delicatețe gustoase și sănătoase în special aprecia japoneză. Pentru ao pregăti, aveți nevoie de 200 de grame de tăiat rădăcină proaspătă în felii subțiri și se pun într-un vas din sticlă. Apoi, un amestec de oțet de orez, sare și zahăr este necesară pentru a pregăti saramura să-l aducă la fierbere și se toarnă felii de ghimbir. ghimbir marinat este complet gata pentru utilizare timp de cel puțin șase ore.

Condiții de depozitare de ghimbir

Pentru a rădăcină de ghimbir, sub orice formă ar putea salva cât mai mult posibil toate proprietățile lor valoroase, este important nu numai să-l gătească în mod corespunzător, dar, de asemenea, să-l stoca în mod corespunzător. În stare proaspătă, produsul poate fi păstrat în frigider timp de numai o săptămână, în timp ce trebuie neapărat să pre-wrap de film. Este important să se ia în considerare faptul că rădăcinile de ghimbir ar trebui să fie uscat.

Pentru ghimbir depozitat pentru o perioadă mai lungă, alte metode necesită. Proprietățile utile ale acestui produs perfect conservate timp de o lună, în cazul în care pre-usor sa să se usuce natural la soare, înfășurați o hârtie curată și apoi plasat în frigider sau în pivniță. In forma sa uscat acest produs este capabil să dureze cel puțin șase luni, dar numai atunci când sunt depozitate într-un mediu complet uscat, sigur protejat de umiditate. În acest caz, atunci când sunt folosite în scopuri culinare, ghimbir uscate trebuie mai întâi înmuiate timp de 10 ore în apă rece curată.

ghimbir delicios și parfumat se îmbină perfect cu toate mesele și băuturile, ceea ce le face nu numai unic, dar, de asemenea, cel mai util. Tratamente Ginger sunt variate și au succes în rândul populației. Mult noroc!

Nu uitați că nu toate emisiunile de ghimbir și, ca orice instrumente utile si terapeutice pe care le are contraindicatii sale, citit în articol contraindicații pentru primirea ghimbir.