Nu va mai riduri sub ochi, daca tinctura de ierburi în fața ta!

Cuprins:

1. Motive pentru formarea ridurilor faciale
2. nutriție adecvată și un stil de viață sănătos
3. Exerciții pentru ochi
4. acasă căi de atac
5. măști
6. Gheață și loțiuni
7. masaj acasă

Este cunoscut faptul că ridurile sunt inevitabile, dar încă încerca să întârzie apariția lor, atâta timp cât posibil. producție insuficientă de colagen - proteine ​​extrem de durabil si elastic - cauza principală a ridurilor durabile pe piele. Cum de a elimina ridurile de sub ochi? Răspunsul la această întrebare poate fi obținut în cazul în care constata motivele pentru încălcarea sau încetinind sinteza de noi fibre de colagen.

Motive pentru formarea ridurilor faciale

Primele riduri apar, de obicei în jurul ochilor și sub ele pe frunte, podul a nasului. Procesul de formare a ridurilor începe cu o medie de treizeci de ani, atunci când cantitatea de colagen din piele scade. Epiderma este treptat devine mai subtire, regenerarea naturala a pielii incetineste, nu se poate reține umezeala pe deplin și pierde elasticitatea.
Pielea din jurul ochilor este foarte delicată și subtilă, există puține glande sebacee, care sunt destinate umiditate adecvată și în timp util. Dar aici, sub influența unor cauze naturale a pielii adesea întinsă, ceea ce duce la apariția liniilor fine devreme. Ei devin în cele din urmă mai mari și se transformă în colțurile ochilor, în așa-numitele „cioara picioarele lui“.
Ridurile de sub ochi sunt dinamice și statice. Primul rămâne pe fata tot timpul, nu netezit și apar ca urmare a unor contracții musculare regulate ochi. Acestea din urmă apar datorită proceselor de îmbătrânire naturale care au loc în piele.
Motive pentru formarea ridurilor sunt destul de diverse:

• Unele boli cronice pot duce la aparitia liniilor fine si a ridurilor de sub ochi. Acestea includ boli de inima, boli de rinichi, și tulburări metabolice.
• Un alt motiv este eșecul hormonal, care este cauzată de o scădere a nivelului de estrogen. Deoarece există o vârstă riduri de formare.
• Factorii de mediu: soare, vant, ploaie, zăpadă, piele uscată, ceea ce contribuie la apariția primelor defecte ale pielii.
• Slaba nutriție și boli ale sistemului digestiv.
• mod de viață greșită.
• obiceiuri proaste - fumatul si alcoolul.
• Stresul, lipsa de somn, oboseala poate contribui la apariția vârstei tinere a ridurilor profunde.
• intensive expresii faciale, afectivitate, excesiv de exprimare sporit violentă a sentimentelor.
• eyestrain crescute ale repeziþi constant și face necesară încruntare, ceea ce duce la formarea ridurilor de expresie.
• Înaltă pernă - vinovat de aparitia prematura a ridurilor, deoarece capul este astfel slab alimentat cu sange si devine mai putin oxigen si substante nutritive.

Lupta împotriva ridurilor din jurul ochilor

nutriție adecvată și un stil de viață sănătos

Cum de a utiliza produsele alimentare pentru a elimina ridurile din jurul ochilor? Pentru a face acest lucru, trebuie să includă în dieta de zi cu zi de alimente bogate în colagen.
Printre acestea se numără următoarele:

• kale Sea - o sursă de colagen și iod. Pe langa prevenirea ridurilor de alge marine imbunatateste memoria si atentia.
• Carnea de curcan conține nu numai colagen, dar carnozina, care permite colagenului pentru a menține proprietățile lor pentru o lungă perioadă de timp.
• Peste de mare - o sursă de acizi grași polinesaturați.
• Roșii proaspete, morcovi, varză, sfecla, patrunjel si marar - un excelent antioxidant.
• Pentru colagen necesită vitamina C, care este conținut în cantități mari în ardei dulce, citrice, trandafir, kiwi, afin.

Afinele de asemenea, posibilitatea de a consolida capilarele ochilor, creșterea fluxului sanguin la nivelul retinei si viziunea de a face mult mai clară. Acest lucru permite mai puțin cruciș și, prin urmare, elimină ridurile de sub ochi.
Stil de viață joacă un rol important în eliminarea ridurilor de sub ochi și pentru a preveni apariția lor.

Recomandările cheie:

• 
  
  Trebuie sa bei o zi, timp de cel puțin opt pahare de apa pentru a preveni deshidratarea.
• somn odihnitor - o condiție prealabilă a unui stil de viață sănătos. Somn ar trebui să fie de cel puțin șapte până la opt ore pe zi. Acest lucru se datorează hormon de creștere, care este capabil de a preveni subtierea pielii si aduce elasticitate.
• Fumatul privează pielea de nutrienți esențiali pentru sănătate, și de alcool duce la mai urinare frecventa si deshidratarea pielii. Ai nevoie să renunțe la fumat și să abuzeze de alcool.
• Timp de o jumătate de oră înainte de a pleca ar trebui să fie pus pe protecție solară se confruntă cu un nivel de protecție de cel puțin 30, și de a fi expus la lumina directă a soarelui - purta ochelari de soare și o pălărie care poate proteja fata.

Exerciții pentru ochi

Există câteva exerciții simple, care pot fi efectuate cu ușurință la domiciliu și care vor accepta cu calm la soare și încă o dată să nu privi chiorâș:

• Plimbare seara sau dimineața devreme, înainte de apusul soarelui, fără ochelari de soare.
• În picioare pe marginea umbra cu ochii închiși, să facă o colțuri dreapta și stânga ale corpului, astfel încât este sub soare, și apoi la umbră. A se vedea dacă este necesar să se în jos.
• În timpul torsul se transformă ușor pleoapele deschise si arata bine in jos.
  

  
  

  
  

  Atenție! În timpul lecțiilor pe care nu se pot uita la soare, deoarece este periculos arde retina.

• Degetele de mijloc sunt plasate sub ochi, folosind muschii faciali, ridica-le. În această poziție, încercați să dețină timp de trei secunde, apoi repetați exercițiul de zece ori.

acasă căi de atac

1. 
   Castravetele combate în mod eficient umflarea si a ridurilor din jurul ochilor
   Aloe - un remediu minunat pentru riduri în jurul ochilor, ceea ce asigură o hidratare corespunzătoare a pielii, deoarece glandele sebacee din acest domeniu este foarte mică. aloe vera suc proaspăt, nediluat, provoca mișcări moi degetul inelar. O alternativă la acest instrument este un gel special pe baza de aloe vera.
2. Crema nutritiva de riduri sub ochi, puteți să vă pregătiți. La aceasta s-a amestecat în proporții egale de vitamina E, ulei de crușin de mare și cacao. Aplicați crema degetul inelar căptușit pe pleoape și pielea din jurul templelor. Douăzeci de minute mai târziu, orice cremă în exces a fost îndepărtat cu grijă cu o cârpă moale. Utilizați-l înainte de a merge la culcare în fiecare zi.
3. Ulei din seminte de in pot obține rapid scăpa de riduri sub ochi, chiar și în cazurile dificile.
4. Scapa de riduri, pentru a îmbunătăți starea pleoapelor si genelor pentru a preveni pierderea, puteți folosi ulei de ricin, care este aplicat pe pielea din jurul ochilor.
5. Mierea - cel mai bun remediu popular pentru riduri, care este utilizat în produsele cosmetice. Med îndepărtează celulele moarte, murdărie, bacterii, promovează producerea de colagen, reducerea adâncimii ridurilor.

măști

1. Masca de riduri în jurul ochilor cu ulei de masline extra virgin sunt foarte populare în rândul femeilor. Se aplică în zonele cu probleme timp de zece minute, sugativă excesul.
2. Masca de ulei de măsline cu vitamine hraneste si hidrateaza pielea delicata de sub ochi. Aplica-l in fiecare zi, timp de cinci minute. Consolidarea efectul masca poate fi adăugând o picătură de următoarele uleiuri esențiale: struguri, trandafir, piersica.
3. Masca de albuș ajută să scape de riduri sub ochi. Se separă gălbenușul de proteine, cu fața pătată de proteine ​​si se lasa masca de proteine ​​să se usuce complet. După aceea, trebuie să vă spălați bine.
   

   Recomandare: masca de ou este prezentată numai pentru cei cu ten gras ca se usuca, se strange si Degresarea.

   În prezența pielii combinate pe masca de fata se aplica pe frunte, nas și bărbie, care este site-urile cele mai grase.
4. Pentru prepararea măștii este bine măcinat castravete două felii de castravete, a fost amestecat cu două lingurițe de iaurt natural, jumatate lingurita suc de lamaie si capsula cu multivitamine, amestecul rezultat a fost ajustat la o masă omogenă, și care se aplică pe pielea din jurul ochilor.
5. Masca Destul de eficient pentru vârsta ridurilor de pătrunjel proaspăt. Pentru prepararea sa pătrunjel pulverizat și aplicat la nivelul pleoapei superioare și inferioare timp de aproximativ cincisprezece minute. Despre toate proprietățile medicinale ale acestui verde populare și resurse pregătite pe baza acestuia, a se vedea articolul: Utilizarea unui decoct de patrunjel si posibilele efecte secundare.

Gheață și loțiuni

gheață cosmetice vă puteți face la domiciliu. Pentru a face acest lucru, utilizați sucul din legume, fructe de pădure, fructe, ceai verde, cafea, supa de ierburi. Cafeina înăsprește și tonurile pielii. Ice este doar cafea organică adecvată și ceai verde, fără arome și alți aditivi.
Deoarece pielea din jurul ochilor este subțire, nu are nici o grăsime, foarte sensibile, apoi imediat înainte de utilizare picătură cosmetic gheață este aplicat măslina pielii sau orice alt ulei vegetal. Ei lubrifia pielea din jurul ochilor, și apoi trece la cuburi de ștergere.
gheață plumb din exterior la colțul interior al ochiului timp de un minut.
remedii populare populare împotriva ridurilor din jurul ochilor sunt gadget-uri. Acestea sunt fabricate din ceai, cafea, infuzii și decocturi, sucuri de fructe și legume. Sub acțiunea loțiunile calde nutrienți pătrund în straturile profunde ale pielii și, trăgând celulele cu membrană, riduri netede. Un tampon de vată îmbibat în bulion mușețel cald și aplicat la ochi timp de zece minute.

masaj acasă

Auto-masaj - remediul perfect pentru riduri, imbunatatirea nutritie a pielii din jurul ochilor, și poate reduce severitatea ridurilor în casă. În primul rând, pielea trebuie să fie curățate și apoi aplicat crema hranitoare, care trebuie să fie păstrată caldă.
Înainte este necesar masajul să se spele pe mâini bine și a pus pe vârfurile degetelor sale cateva picaturi de ulei de nucă de cocos. Masajul se face cu mișcări fluente simple. Pleoapele în timpul procedurii ar trebui să fie închise. mișcări circulare, apăsând ușor, masarea zona de sub ochi, până când uleiul complet absorbit.

Ulei de masaj poate fi oricare dintre: măsline, struguri, migdale. Este bogat in vitamine si antioxidanti care pot restaura celula, a preveni deteriorarea, și a scăpa de riduri.

Mod de preparare:

• Cheltuiți indexul și degetul mijlociu pe baza nasului de sub sprâncene la colțurile exterioare ale ochilor.
• Ușor de presare cu vârful degetelor, bang pe piele în zona de temple.
• Degetele transportate de pleoapa inferioară din exterior la colțul interior al ochiului, și apoi în direcția opusă.
• Forefinger efectuat mai întâi sub pleoapa inferioară în direcția tâmple și apoi - din templu la nas.
• Arătătorul fac mișcări în formă de opt sub și peste ochi, și apoi un pic bang pe pleoapa.