Metode populare Hipertensiune tratament.

tensiunea arterială normală este considerată a fi 120/80, maxime de reglementare -140/90.
Există trei etape de hipertensiune:
Etapa 1 - inițial. de moment a presiunii Caracterizat crește la 150/100. Dar chiar și în acest stadiu, o probabilitate mare de infarct miocardic sau accident vascular cerebral.
Pasul 2 - presiunea ajunge la 170/110, aceasta este menținută stabilă și este redusă numai atunci când medicație.
Etapa a treia - presiunea este mai mare decât 180/120,
și hipertensiune arterială maligne - 200/130.
În acest stadiu, există tulburări ale sistemului nervos central, viziune, convulsii apar cu pierderea conștienței, probabilitate mare de ruptură a navei și deces din accident vascular cerebral sau atac de cord.
Precoce și constantă a hipertensiunii arteriale este hipertrofia ventriculului stâng al inimii pentru a crește masa sa din cauza îngroșarea peretelui și expansiunea camerei ventriculare stângi. Taped-l folosind ECG și ecocardiografie. hipertrofia ventriculară stângă este un precursor pentru dezvoltarea bolii coronariene, insuficienta cardiaca, caz astmy.V cardiacă de leziuni renale din cauza expunerii la hipertensiune arteriala, proteine ​​de urină apare imediat.

Sub hipertensiune înregistrate în mod repetat să înțeleagă tensiunii arteriale, de exemplu, după un stres emoțional sau fizic. Boala este cronică și necesită o supraveghere constantă de la un medic. Hipertensiunea este periculos nu numai prin apariția simptomelor neplăcute, cum ar fi dureri de cap, oboseala, somn neodihnitor, dar complicațiile care perturba mod obișnuit de viață al pacientului și poate chiar pune în pericol viața. Este important de știut că hipertensiunea arterială - principal, deși nu singurul factor pentru atacuri de cord si accidente vasculare cerebrale. Cu hipertensiune arterială trebuie să reducă în mod constant presiunea de a evita controlul oslozhneniy.Obyazatelen greutății, nutriție, alcool limită, și sare. În ceea ce privește exercitarea, ei, dimpotrivă, ar trebui să fie crescută. Sunt beneficiile de exercitare ritmic, tot ceea ce este asociat cu mișcarea - alergarea, mersul pe jos, înot, ciclism, fotbal de joc, etc. Loturile trebuie să fie regulată, cel mai bine este de a merge in pentru sport in fiecare zi, timp de 20-30 minute. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci cel puțin 4-5 ori pe zi. Și, desigur, este important să nu exagerați.

Video: Cum de a trata hipertensiunea metodele traditionale

Reducerea greutății, reduce presiunea

Studiile științifice au arătat că pierderea în greutate de 1 kg reduce tensiunea arterială la 2 mm Hg. Art. Reducerea consumului de alimente grase, reduce nivelul de rău colesterolului din sânge, care a marcat nave, ceea ce duce la creșterea presiunii. Colesterolul normal - 3,5-5,5 mmol / l. (De altfel: 1 gălbenuș de ou conține 300 mg de colesterol și 100 de grame de carne macră - 100 mg).
aportul alimentar redus de proteine ​​duce la o reducere a aportului de sare, care este cunoscut a avea o proprietate de a reține apa, menținându-se astfel o cantitate mai mare de lichid în organism și vasele de sânge. În consumul de lichide hipertensivi nu trebuie să depășească 1,5-2 litri pe zi.

Reguli pentru persoanele cu tensiune arterială ridicată

„Aur“, o duzină
Aceste reguli sunt pentru persoanele cu hipertensiune arteriala trebuie sa stie ca „Tatăl nostru.“ Și observa!
1. Dormi suficient.
2. Nu te grăsime.
3. Nu fi nervos despre nimic.
4. măsura presiunea zilnică.
5. Observați un dvigatelnuyuaktivnost moderat.
6. să meargă cel puțin 30 de minute pe zi.
7. Nu bronza pe plaja sub pryamymiluchami soare.
8. Nu sta în baia de saună la epuizare.
9. Pentru legume dragoste, în special cele care pot fi consumate crude.
10. Scapă de constipație.
Faptul că o interdicție totală sunt spirite și fumatul nu este necesar să se amintească.

Atunci când o criză hipertensivă

Atunci când o golovnuyubol criză hipertensivă poate îmblânzi, oop brațe și picioare - glezna-adânc în apă rece timp de 7-8 secunde. Apoi, mâinile și nogisleduet ștergeți imediat și pododeyalom cald, șal, pătură.

Pentru uluchsheniyaobmena veschestvpri hipertensiune obezitate

Creați încărcare: 100 g de romaniță, 100 g Hypericum perforatum, 100 g de flori și plante aromatice, imortelă, 100 g de muguri de mesteacan, 100 g de frunze de căpșuni. Se usucă iarba este ușor disponibile peste tejghea. În cazul în care recoltează plante pe cont propriu, acestea ar trebui să fie înainte de utilizare izmelchit.Prigotovlenie infuzie: 2 linguri. lingura de colectare pentru a umple un termos 2 cesti de apa clocotita pe noch.Priem: 1 sticlă în dimineața după trezire și seara 2 ore inainte de somn.

Vascul și Sophora japonica hipertensiune

Când hipertensiunea este plante foarte utile precum vâsc și Sophora japonica. Acțiunea lor este îmbunătățită atunci când sunt aplicate plante împreună și asamblate cu alte plante, reducerea presiunii. Sophora și posibilitatea de a curăța vasele de sânge din depozite și vâsc elimină, de asemenea, săruri din organism, calmeaza si normalizeaza presiune. Împreună, aceste plante fac elasticitatea vaselor de sânge și mai curat.
• Dă florile de Sophora pentru prepararea cafelei vodca la un raport de 1:10 timp de o lună. Tulpina și bea timp de 1 oră. L. tinctura de 3 ori pe zi, timp de 3-4 luni. În cazul în care medicul nu vă permite să luați băuturi, apoi 1 lingura. l. Sophora toarna un pahar de apă clocotită și se lasă să stea peste noapte într-un termos. Bea 1-2 linguri. l. De 3 ori pe zi.
• vâsc Plafonul de plante, astfel încât acesta a devenit o pulbere. 1 h. L. pulbere, se toarna un pahar de apă clocotită și se lasă peste noapte într-un termos. Bea 2 linguri. l. 15-20 de minute înainte de a mânca inghitituri mici. Cursul ar trebui să dureze 3-4 luni.

chokeberry împotriva hipertensiunii arteriale

aronia suc (chokeberry)
Sucul de Aronia într-adevăr ajută în lupta împotriva hipertensiunii arteriale incipiente, oamenii de stiinta medicale dovedite ca rezultat al unuia dintre studiile clinice.
Este util să se ia 50 ml de suc stors sale 0,5 căni de apă, de 3 ori Denza 20 minute înainte de masă. Cursul urmat de uispytuemyh oprit dureri de cap asociate cu spasm vascular și normalizarea tensiunii arteriale a variat între 1 lună și jumătate.
Vareneili svezhieyagody
În cazul în care nu au un storcător, suc de chokeberry „a lua“ nu este ușor, astfel încât să puteți face compoziția de tip „prime“ gem 1 kg de carne tocată fructe, se amestecă cu 1 kg de zahăr. A se păstra în frigider. Ia-1 lingura. lingura de 3 ori pe zi, după mese.
În sezonul de coacere chokeberry poate mânca până la 100 g de fructe de pădure proaspete pe zi. Dar mai mult decât această sumă nu este recomandată, iar termenul limită este mai bine pentru a limita de 2-3 săptămâni.

Sfaturi de vindecători tradiționali

Pulbere Mustard va reduce presiunea

1 lingura. o lingură de muștar uscat pentru a pune pe șosete și o batistă pe perna. Purtați șosete și se întindă pe perna, astfel încât coloana cervicala a fost pe eșarfă cu Consiliul gorchitsey.Takoy da vindecătorii tradiționali pentru persoanele care au hipertensiune arterială brusc.

Ierburi împotriva hipertensiunii arteriale

• părți amestecă 3 motherwort, cudweed 2 părți 2 părți 1 parte rozmarin și rinichi ceai. 1 lingura. l. colectare se toarnă 300 ml de apă și se fierbe fierbe la foc mic timp de 5 minute. Eliminați de la căldură și se lasă să stea, înfășurat, timp de 4 ore. Se strecoara si se adauga 1 lingura. l. miere de albine. Bea sub formă de căldură de 3 ori pe zi 1/2 cana de 20 de minute înainte de a mânca.
• Se amestecă 2 părți de flori de paducel, rodul chimion, 1 parte plante medicinale, rue periwinkle frunză, rădăcină de valeriană. Full 1 lingura. l. amestec se toarna cana de apa rece si se lasa sa stea timp de 3 ore. Se fierbe timp de 5 minute și se lasă să stea timp de 15 minute, se răcește și tulpina. Bea soarbe pe tot parcursul zilei.
• 1 lingura. l. amestec de flori de paducel, planta motherwort, turbării cudweed ierburi și flori de mușețel, luate în raport de 4: 4: 4: 1, se toarna cana de apa fierbinte si se lasa sa stea să se răcească. Bea 1-3 pahare pe zi.
• Pentru a normaliza presiunea, să ia 1 lingura. l. flori de gălbenele, frunze, păducel, Leonurus și culoare de var. Se toarnă 200-300 ml de apă, se fierbe timp de două minute și se lasă să stea timp de 2 ore. Mananca de 3-4 ori pe zi, timp de 2 linguri. l. înainte de a mânca.

ulei de usturoi cu hipertensiune arteriala de lamaie

Simplu și eficient
Șef de mărime medie usturoi pe cale de a pune printr-o presă de mână (sau tăiate fin și șlefuiți în terci). Se toarnă 1 sute Kan ulei de floarea soarelui nerafinat. Se agită. A se păstra în frigider. Uleiul este gata de utilizare prin ulei sutki.1 lingurițe de usturoi, și 1 linguriță de suc de lămâie proaspăt (nefolosirea reconstituit de acid citric sub formă de pulbere) smeshat.Priom: .., de 3 ori pe zi, cu 30 minute înainte de masă.
Curs: 1-3 luni, apoi pauza de o luna si repeta cursul.
Este un vasodilatator este recomandat pentru hipertensiune arterială și ateroscleroza.

de înaltă presiune de păducel

Hipertensiunea - este o astfel de boală perfidă, care afecteaza mai mult de un organ, dar un efect negativ asupra organismului. Și pentru a face față cu mai multe probleme care cauzeaza aceasta boala, ajuta la toate păducel cunoscute. Se iau adesea nuclee, precum și cei care doresc să devină mai calm. Păducel conține un astfel de important pentru elementele sistemului cardiovascular, cum ar fi magneziu, vitamina C și zinc și efectele med.Polozhitelnoe rare de fructe și flori de păducel asupra inimii și a sistemului nervos in hipertensiunea este un moment oportun. La urma urmei, tensiune arterială ridicată afectează vasele de sânge și inima - este, de asemenea, o navă, doar mare. Stresul, de asemenea, conduce la consecințe dezastruoase pentru navele, astfel efectul calmant al păducel este foarte important. Bea de 3 ori pe zi, pe 30 de picături, diluate cu apă.

Video: Hipertensiune. Metode populare Hipertensiune tratament.

Preparate, care va reduce presiunea

• Pieile de cartof conțin substanțe care scad tensiunea arterială. 4-5 cartofi curățare clătire, se adaugă 0,5 litri de apă, se fierbe timp de 15 minute, se răcește, se filtrează, bea 1 pahar timp de 0,5 oră înainte de mese (util are de asemenea copt «în uniformă» cartofi).
• Într-o mașină de măcinat cafea pentru a macina 3 linguri. l. Carnation. Dimineata de repaus alimentar timp de 1 oră. L. pulbere de cuisoare pentru a lua cu gura, bea apă cu puțină miere. Ia pentru a reduce presiunea într-o anumită zi a săptămânii la 6 luni. După 6 luni, se repetă.
• hipertensiune hreanului: 250 g de hrean grătarul rădăcină, se toarnă 3 litri de apă, se fierbe timp de 20 de minute, de scurgere, bea 0,5 cana de 3 ori pe zi .. Despre tabletă uita hipertensivi!
• suc de sfeclă reduce grătarul de sfeclă brut de presiune, stoarce sucul, se scoate de 1,5 ore într-un frigider, 0,5 cani de băutură, se întindă timp de o oră, presiunea scade.
• Lapte cu menta ajuta la scaderea tensiunii arteriale, reacționând la intemperii. Frunzele uscate de menta redus la 5 minute. 200 g de băutură lapte fierbinte.
• suferiți de hipertensiune arterială? Mântuirea în Millet: mei se spală, se macină într-un mojar, și un pic de o zi uscată, mananca 3-4 linguri. l. - fără apă, brute, nefierte. Presiunea pentru o lungă perioadă de timp nu va crește.
• Un amestec de Hipertensiune: ia 500 de grame de lamaie (cu coaja, dar fără semințe), măceșe, mash de afine, se amestecă, se adaugă 500 g de miere, ziua de preparare a cafelei, ia 1 lingura. l. De 3 ori pe zi, timp de 15 minute. înainte de a mânca.

Presiunea a fost normală pentru a ajuta la fitoterapie

medicament pe bază de plante pentru hipertensiune arterială gradul I și de rezultate bune în mod sistematic luarea anumitor II pe bază de plante. Ei au un antispastic, sedativ si efecte diuretice. Amestecuri din plante medicinale trebuie luate pentru o lungă perioadă de timp, luând pauze timp de 7-10 zile, dupa 3-4 saptamani de tratament. Schimbarea taxele după 2-3 luni. Femeile sunt sfătuiți să ia pauze, si in timpul menstruatiei.
Deoarece creșterea presiunii depinde de starea sistemului nervos, este necesar să prescrie plante medicinale care posedă un efect sedativ și ameliorează spasmele. Acesta Motherwort, valeriana, Stahie sylvatica, menta, lamaie balsam, Catnip, Cipru.
Pentru a reduce presiunea din taxele necesare instalații complexe administrate care asigură un efect diuretic slab. Ele reduc umflarea si imbunatatirea functiei cardiace. Acestea includ troscot, coada calului, mătase de porumb, Erwa lânos (podea podea), orthosiphon (mustăți de pisică).
Recomanda acest ceai din plante: Flori și fructe de păducel, iarbă Cudweed - 3 frunze de mentă părți-, pătrunjel și plante medicinale motherwort, semințe de chimen -on 2 părți- fructe de fenicul - 1 parte. Umpleți termosul cu 1 lingura. l. cupa de colectare a apei de fierbere, se lasa sa stea timp de 1 oră și tulpina. Bea perfuzie în timpul zilei, în 3-4 ore, timp de 15 minute înainte de a mânca. Cursul de tratament de lungă.
Dacă ați crescut de coagulare a sângelui, în plus față de infuzii de plante, decocturi recomanda băut perfuzii de 3-4 săptămâni vodcă de castan fructe. ea Se subțiază sângele.
Se prepară-l după cum urmează: 50 g de fructe decojite și tocate se toarnă 0,5 litri de vodca si insista 2 saptamani. Bea 1 h. L. De 3-4 ori pe zi, timp de 15-20 de minute înainte de mese.
Mai mult decât atât pe bază de plante, fructe Viburnum hipertensiune foarte util cu miere, coacaze negre, merișor, lingonberry. Consuma-le în mod regulat, și bea sucul de morcovi, sfecla. Foarte bun efect dă gem și jeleu din fructe de păducel. Păducel - una dintre cele mai bune plante pentru tratamentul hipertensiunii arteriale. El se aliniază ritmul cardiac și de a menține tensiunea arterială este normal.