Lordoză

Lordoza este de obicei numit umflatura coloanei vertebrale, care se confruntă înainte. În mod normal, o persoană ar trebui să prezinte o lordoză moderată în lombare și coloanei cervicale. Aceste distorsiuni apar la copil în primul an de viață, atunci când copilul învață să se așeze. In lordozei normale lombare are un vârf la nivelul L-III - L-VI vertebre.

Deși lordoză și este curbura fiziologică a coloanei vertebrale, dar, de obicei, atunci când vom folosi acest termen, este vorba de o curbură patologică a coloanei vertebrale, care este - pe hiperlordoză. lordozei patologici pot fi clasificate ca fiind congenitală sau dobândită pe. Această curbură este adesea asociat cu alte boli ale coloanei vertebrale. Din motive de hiperlordoză dobândite cele mai multe ori duce la apariția acesteia: rahitism, slăbirea mușchilor abdominali, anchiloze, boala Kashin-Beck, contractura, sarcina, luxatie de sold bilaterala, sacral sau cifoza toracice.

Prin fixarea hiperlordoze sunt separate printr-un fix, parțial fixă ​​și nefixat. hiperlordoză fix devine adesea o consecință a spondilolistezis, din cauza anchiloza displazie, sau kostitah tuberculoasă nespecifică, luxație bilaterală. Când hiperlordoză centrul corpului uman de greutate se schimbă înapoi, formând astfel un cerc vicios în care centrul de greutate cu deviere în creștere va crește și hiperlordoză.

simptome

Indicatorii externi ai prezenței hiperlordoză poate servi genunchi razdvizheniya, aplatizare burta si proeminente burta înainte, pelvisul și corpul abate de spate, există o mobilitate limitată și dureri cauzate de suprasolicitarilor mușchilor spatelui și a ligamentelor coloanei vertebrale. De-a lungul timpului, lordoza provoacă deformarea alte părți ale corpului. Deformarea va apărea mai clar decât persoanele mai tinere. Astfel, la copii și adolescenți hiperlordoză pot provoca deformarea secundară a pieptului și a organelor situate în cavitatea toracică. Primul care a suferit respirator și a sistemului cardiovascular, deteriorarea de lucru a tractului gastrointestinal. organismele Deformed nu sunt în măsură să îndeplinească funcțiile sale în totalitate, acest lucru duce la oboseală, oboseală cronică, lent metabolismul, care este, la performanța slabă a tot ceea ce este atât de necesară pentru tineri organismului în creștere.

În cazul în care lordoza pe radiografiile poate fi văzută ca corpul vertebrelor merge mai departe, creând un flux în formă de evantai. procesul spinos astfel, converg și structurii osoase sunt permise. Sacrale și toracice a coloanei vertebrale procesele spinoase mai aproape împreună și compactate prin compensarea pentru deformarea lombară. Deseori există cazuri când hiperlordoze cauzate de osteoartrita articulatiilor intervertebrale, în timp ce, în cazul în care pacientul se află în poziție orizontală, netezind hiperlordoze observate. Această stare a vertebrelor duce nu numai la incapacitatea de a îndeplini funcțiile complete de amortizare ale vertebrelor, dar, de asemenea, la deformarea ulterioară a discurilor intervertebrale și pentru a limita mobilitatea coloanei vertebrale lombare.

motive

Datorită apariției lordoza este împărțit în: primar și secundar.

lordozei secundar este adesea rezultatul unor anomalii la nivelul șoldului, după luxație de șold, leziuni ale sistemului musculo-scheletice si a coloanei vertebrale din cauza coxartroza. O astfel de dislocare poate fi congenitală sau dobândită de-a lungul vieții.

Cauza principală a lordozei a coloanei vertebrale lombare poate fi: fiind, spasme ale spatelui supraponderali musculare, varsta, postura proasta, sau prezența unei varietăți de procese patologice ale coloanei vertebrale, tumori.

diagnosticare

Determina lordoza singur poate pune o persoană înapoi la perete și a pus mâna între spate și suprafața peretelui. În cazul în care, în acest caz, între mână și partea din spate are un spațiu liber, acesta este un semn clar al prezenței hiperlordoză în subiect uman.

Dar auto-examinare nu vă va da rezultate precise, astfel încât diagnosticul de lordoza, precum și multe alte boli osoase folosind radiologice de diagnostic. Pentru a obține o idee corectă a prezenței lordozei și gradul de o persoană care are nevoie de radiografii ale coloanei vertebrale laterale la flexie și extensie maximă. Acest lucru vă permite să definiți mobilitate în domeniul sagital. Pentru mobilitatea nu există nici o cifră exactă, se determină pe baza diferenței de puncte intermediare de îndoire și extreme pe radiografie.

De asemenea, vizibile pe radiografiile formarea anormală a articulațiilor, care sunt formate ca urmare a proceselor de convergență spinos pe termen lung, atunci când lordoză.

tratament

Pentru tratamentul lordozei primul lucru de făcut este de a stabili cauza care a cauzat, din cauza întregului acest proces de tratament va depinde. Lupta lordoză, fara a elimina cauza chemării sale, metoda absolut ineficiente.

Dacă motivul pentru care a apărut lordozei lombare, a fost excesului de greutate, apoi se tratează fără tratament cu scopul de a reduce greutatea și persoană de grăsime grăsime, este lipsită de sens.

Dacă lordoza este combinat cu osteohondroză, tratamentul său va fi parte a unei terapii care vizează eliminarea tulpinii degenerative de disc intervertebral.

Dacă lordozei a fost cauzată de coxartroza, tratamentul de succes este necesar să se efectueze un set de măsuri pentru a restabili sau la îmbunătățirea maximă posibilă a funcției de sold.

În plus, tratamentul lordozei includ măsuri pentru a ajuta la rezolvarea tulburărilor legate de sistemul cardiovascular, tractului gastro-intestinal, sistem bronhopulmonare și sistemului musculo-scheletice.

De multe ori, pentru a elimina primar statiunea lordoza coloanei vertebrale la interventie chirurgicala, dupa care un rol important pentru desfășurarea competente de recuperare post-operatorie.

Secundar lordoza spinării, dacă nu puteți încerca să compenseze corecția completă.

proces Tratamentul prelungit lordoză include:

• Terapia Exercitarea (pregătire fizică terapeutică). Multe exercitiile fizice pot preveni apariția unor factori lordozei negative și a ușura durerea, limitarea activității fizice. Dar efectul pozitiv are loc numai cu condiția ca podobranny exerciții executate corect și sistematic.
• Masaj. Masajele ajuta la reducerea durerii, pentru a îmbunătăți metabolismul, circulația sângelui și a elibera tensiunea cu spasme musculare.
• Tracțiune. Uneori, în cursul tratamentului lordozei includ tracțiune spinării, procedura ar trebui să fie o experiență și mai bine decât în ​​cazul în care se întinde va avea loc în mediul acvatic.
• Dungile. Bandajul este de obicei la copiii cu expresie supraponderali sau puternic lordozei. De asemenea, un bandaj poate fi numit în cazul în care cauza lordozei - slăbirea mușchilor spatelui.
• Medicație. agent analgezic pentru durerea severă poate fi luată numai la recomandarea unui neurolog. analgezice de admitere trebuie întrerupt după durere severă provocată lordoză, va dispărea.

Video: lordozei lombare. Osteocondrozei. Hernia. Corectarea postura.

Indiferent de caz, tratamentul rapid al hiperlordoză lombare poate fi de așteptat doar în cazul în care un tratament adecvat, care trebuie să includă exerciții terapeutice, care va consolida trunchiul corset musculare și, prin urmare, crearea condițiilor pentru o poziție fiziologică corectă a coloanei vertebrale. Din moment ce este în măsură să-și exercite de a instrui grupuri musculare de bază ale corpului, atunci este cei care sunt componenta principală pe calea de recuperare completă a lordozei.

Un set de exerciții pentru tratamentul lordozei

Ca un set orientativ de exerciții pentru tratamentul și prevenirea lordozei se poate utiliza următoarele exerciții:

• Exercitarea I - IP - picioare umăr lățime în afară. La 1 - prelate mâinile înainte, pentru a ajunge la picioare și respira în, 2 - întoarcere la IP, 3-4 - se repetă.
• Exercițiul II - Poziția de plecare - cu spatele la perete. La 1,2,3 - să încerce să atingă peretele din spate inferior, păstrând tocuri, șolduri și omoplați de la ea. La 4 - Randamentul IP
• Exercitarea III - IP - în picioare. 1- înclinare înainte arcul genunchi, pentru 2-3 - primăvara se înclină înainte, căutând să atingă frunte, genunchi, 4 - revenirea la IP
• Exercitarea IV - i.p - în picioare. 1- ghemuit, mâinile în fața Respirați adânc, pentru 2 - revine la IP, ceea ce face respirație. 3-4 - repeta.
• Exercitarea V - IP - culcat pe spate. La 1,2,3 - încercați să atingă podeaua cu spinare, 4 - Rentabilitatea IP
• Exercițiul VI - IP - culcat pe spate, cu brațele în afară. La 1 - se bazează mâinile pe podea și ridica picioarele, aruncând din spate a capului ei, astfel încât genunchii ei erau aproape de urechi. 2-3 - dețin poziția adoptată. La 4 - Revine la IP
• Exercitarea VII - IP - culcat pe burta lui, mâinile în broască pe partea din spate a capului. Sub burta stabilite în mod necesar o rola deasupra osul iliac (diametrul rolei trebuie să corespundă nivelului de curbură coloanei vertebrale și selectate în mod individual). La 1 - ridicați piept, cu coatele ar trebui să arate în mod clar la partea de a respira. 2-3 dețin poziția adoptată la 4 revine la IP și expirații.

somn sănătos cu lordoză

Omul de dormit de la 4 la 8 ore pe zi, iar somnul - este o parte foarte importanta a sanatatii noastre. Dar somnul nu este întotdeauna este benefic pentru corpul nostru. Pentru tratamentul lordozei și a altor Curburile coloanei vertebrale este important să doarmă pe un pat ortopedic, concepute pentru greutatea ta. În caz contrar, salteaua nu va fi capabil de a crea condițiile necesare pentru curbura fiziologică a coloanei vertebrale. În plus față de saltea ortopedică o metodă perfectă de tratament suplimentar lordoza într-un vis de a dormi pe burtă, cu o pernă căptușită sub ea. Diametrul rolei trebuie să se potrivească curbură dumneavoastră. Somn pe stomacul lor, cu o rolă nu este potrivit pentru femeile gravide sau la persoanele cu boli ale organelor interne în faza acută.

Video: Vindecă lordozei profesional cu medicul!

Deoarece lordoza de multe ori duce la oboseala, atunci tratamentul său include, de asemenea, proceduri menite să îmbunătățească echilibrul sistemului nervos și de a crește de apărare al organismului. Aceste măsuri pot reduce oboseala și de a îmbunătăți performanța umană. Cuprinzătoare lordoza tratament duce la elasticitate musculară îmbunătățită a elimina spasme musculare, alimentarii cu sange imbunatatit, de corecție postura, normalizarea metabolismului la nivelul coloanei vertebrale.