De ce dureri de articulații?

Începând de astăzi, dureri articulare este o problemă destul de comună, care poate apărea în orice loc, nu numai în vechi, vechi. dureri articulare manifestat in mai multe boli și anomalii ale sistemului musculo-scheletic, prin urmare, pentru a determina cauza uneori foarte dificile. Va oferim pentru a vorbi despre ce vă dor încheieturile, și cum să trateze această condiție. În plus, ia în considerare caracteristicile prevenirea bolilor articulare.

Video: Sore articulațiilor - cauza nutriționale (partea 1)

Cauzele durerilor articulare

Potrivit experților factorii majori care cauzează dureri articulare includ boli și condiții, cum ar fi:

Video: de ce vă dor încheieturile? dureri articulare, dureri de spate, în partea din spate de jos? este artrita, artroza, artrozoartrit!

• (Inflamație cartilaj asociate cu boli reumatice sau cu degenerare senilă a cartilajului) artrita;
• deteriorarea tendoane si ligamente;
• leziuni și fracturi;
• Osteomielita (proces necrotic care se dezvoltă în măduva osoasă și oase, precum și în țesuturile moi înconjurătoare);
• tendinită (inflamarea tendoanelor și degenerarea țesuturilor);
• bursită (Inflamația capsulelor articulare);
• gută.

Trebuie remarcat faptul că cele mai multe dintre bolile menționate mai sus apar din cauza tulburărilor circulatorii, stilul de viață sedentar și obiceiurile alimentare proaste.

In primele zile ale bolii durere la nivelul articulațiilor, de obicei nestatornici și slab. Deci, de multe ori persoana nu acordă o prea mare importanță. Și își amintește numai atunci când răspunde la întrebări despre medicului, și el își dă seama că durerea în articulații a început în urmă cu 3-4 ani. În acest caz, putem spune că boala este încet, dar sigur se apropie de om. În același timp, dacă vom începe să corecteze tratamentul profilactic în „perioada latenta“ a bolii, dezvoltarea sa poate fi oprit.

Care sunt dureri articulare?

Potrivit specialiștilor, reumatologi, durere la nivelul articulațiilor caracterizate prin caracteristici tipice în dezvoltarea artrozei deformante. Astfel, distinge mecanică, începe, noapte și reflectată de durere.

Video: De ce coturile rănit

• durere mecanică apar atunci când sarcina pe articulația. Adesea, ei sunt preocupați în seara, și în general dispar sau dispar cu restul.
• Pornind de durerea se resimte la începutul mișcării (la ridicarea în picioare, la începutul de mers pe jos, orice sarcină), dar apoi dispar.
• dureri de noapte sunt dureri, plictisitoare în natură și în dimineața când mișcarea dispar.
• durere Reflectata de obicei asociate cu diferite procese patologice care apar la nivelul coloanei vertebrale și apar senzații dureroase în articulația genunchiului sau șoldului.

Prevenirea bolilor articulațiilor

Prevenirea bolilor articulare presupune normalizarea greutate, dieta adecvata si exercitii fizice terapie. În acest caz, este foarte util să se angajeze în mersul pe jos, înotul și ciclismul. În ceea ce privește alimentația, dieta este eficient în boli ale articulațiilor pentru a ajuta la reducerea excesului de greutate, oferind în același timp corpul uman, cu toate materialele necesare. În meniu, proteina trebuie să fie prezent - materialul de construcție necesare pentru celule noi, inclusiv cartilaj. În acest sens, produsele lactate ideale, care, în plus față de proteine, conține o mulțime de calciu, necesar pentru oase puternice.

Mai mult decât atât, ar trebui să mănânce alimente bogate în vitaminele A, C, B6, E și PP. Pentru imbinari de colagen este important, precum și substanțe cum ar fi condroitina, glucozamina, sulf, siliciu, mangan si seleniu.

În cele din urmă vreau să spun că, chiar dacă articulațiile dureri de o persoană care nu este constantă, iar intensitatea durerii este mic, date de afișare pentru a ignora, în orice caz, este imposibil! Este posibil ca punctele de durere la încălcări grave ale corpului uman, sau chiar dezvoltarea unei boli autoimune. Prin urmare, motivele pentru articulații dureroase ar trebui să fie analizate de către experți, și apoi atribuiți tratamentul corect.