De ce au o durere de cap înainte de menstruație?

Multe femei au uneori o durere de cap înainte de menstruație. Acesta este un fenomen foarte comun, precum și alte sindroame dureroase care insotesc sindromul premenstrual. Sindromul premenstrual poate consta dintr-o serie întreagă de simptome diferite, variind de la mici dureri abdominale și iritabilitate și terminând cu dureri de cap diferite niveluri de intensitate.

senzații neplăcute sunt o cauza comuna de temperament, oboseală și stare psihologică adverse generală. În principal, dureri de cap, înainte de menstruație sunt rezultatul modificărilor nivelului de hormoni sexuali și concentrația lor în sânge. Are loc în fiecare lună în organism de sex feminin, la sfârșitul ciclului.

Fiecare organism este un individ, astfel încât reglementarea de hormoni este diferit și PMS transferate în mod diferit. Se întâmplă că durerea de cap in timpul menstruatiei abia simțit, dar uneori nu poate reduce numai calitatea generală a vieții și afectează negativ performanțele femeilor, nu permițându-le să se bucure de interesele lor preferate sau de odihnă în mod normal. Supratensiunile hormonale din timpul PMS provoca sindromul cephalgic și diverse tulburări nervoase și mentale.

De ce durerile de cap nu-i așa?

Fiecare femeie are propriile motive pentru dureri de cap, printre eliberarea cele mai frecvente:

1. dezechilibru hormonal. Odată cu debutul ovulatiei in organism este crescut foarte mult cantitatea de progesteron, un hormon care este considerată o sarcină. Sarcina sa este de a pregăti femeile pentru sarcina si fertila. Dacă fertilizarea nu se produce, nivelurile de hormoni si a redus ciclul menstrual normal. Din cauza acestor diferențe, unele femei o durere de cap înainte de menstruație.
2. Migrena. Dacă o femeie are dureri de cap recurente, și în timp ce acestea nu sunt asociate cu menstruația, dar în timpul sindromului premenstrual, ele devin mai intense, motivul ar putea consta in migrena. În acest caz, convulsii, uneori, durează câteva ore sau chiar zile, iar durerea este pulsatilă, caracter puternic. Mă doare cea mai mare parte numai pe partea dreaptă sau stângă a capului, disconfort însoțite de greață, vărsături, uneori, intoleranța sunete prea puternice sau mirosuri. Migrena trebuie tratate, dar poate face acest lucru numai de către un neurolog calificat.
3. Contraceptivele orale. Conform studiilor, femeile care iau contraceptive hormonale sunt diferite, experienta periodic, dureri severe in timpul menstruatiei. Motivul pentru acest fenomen este scăderea dramatică a nivelului de estrogen, după înainte de începerea menstruației numărul de hormon scade. Cu toate acestea, organismul poate obține în cele din urmă folosit pentru ea, intensitatea și frecvența durerii este redusă.
4. instabilitate emoțională. La femeile menstruației pot avea sentimente de vinovăție, furie și disperare. Astfel de experiențe provoacă adesea dureri de cap. După ce luna este de peste, femeia în curând descoperi că viața nu este atât de rău, deoarece acestea ar putea părea destul de recent.
5. echilibrul apei incorect. Înainte de menstruație în corpul unei femei creste cantitatea de estrogen, astfel încât lichidul poate fi amânată. Ca rezultat, articulații umflate, membrele și chiar țesutul cerebral. În cazul în care regiunea se umflă din hipotalamus, pot apărea dureri de presare sau dureri localizate în regiunea occipitală și parietală.

Dureri de cap majore ptomu Sim

Sindromul Cephalgic (așa-numita durere premenstrual) are mai multe simptome caracteristice:

• pulsatil;
• durere severă, situat mai aproape de partea din spate a capului;
• dureroase sau presare senzație, disconfort general în zona ochilor;
• Tensiunea arterială scade;
• senzație de greață, uneori însoțite de vărsături;
• Sensibilitate ridicată la lumină strălucitoare;
• durere în inimă;
• amețeli;
• transpirație crescută;
• amorțeală;
• depresie;
• schimbări bruște în emoțiile și starea de spirit;
• insomnie sau hipersomnie;
• oboseală;
• încălcarea funcționării normale;
• senzație de o durere in partea inferioara sau din spate;
• piept de sensibilitate;
• flatulență, constipație sau balonare;
• umflatura.

Cum să scapi de durere

Mulți cred că astfel de fenomene periodice nu necesită tratament, pentru că totul va merge imediat ce luna este de peste, va exista val de hormoni, și cu ei sindromul cephalgic. Cu toate acestea, acest lucru este greșit, din cauza unei femei durere de cap poate suferi, pentru a normaliza starea, este necesar să se elimine sindromul, și este mai bine să-l avertizeze. Pentru a face acest lucru, trebuie să ceară un tehnician calificat - neurolog și ginecolog. Acesta din urmă poate desemna un complex de vitamine si minerale, concepute pentru a calma PMS, precum și ciclul de normalizare.

În cazul în care problema este în balanța de lichid, atunci nu aveți nevoie de un tratament special, de preferință, chiar înainte de debutul menstruației de a refuza prea grase sau alimente sarate, muraturi si afumate, deoarece aceste feluri de mâncare poate reține lichid. Specialistul este obligat să recomande diuretice adecvate care facilitează îndepărtarea rapidă a lichidelor in exces din organism.

Uneori, îmbunătățirea este încurajat să încerce alte contraceptive hormonale. Apoi se stabilizeze reglementarea hormonale. Pentru a face mai ușor de a transfera lunar, expertii recomanda pentru a reduce la minimum nivelul de stres și de a elibera tensiunea.

Principalul lucru de reținut faptul că singurele diuretice pot fi luate în consultare cu un profesionist, sau s-ar putea perturba echilibrul apei.

Acest tratament nu este necesar, trebuie doar să se odihnească înainte de menstruație rezonabile - somn bun și de a reduce stresul fizic. Deși se întâmplă ca femeile sunt mai rezistente la fluxul de sânge „pe picioare“, moderat în mișcare. În acest caz, este util să se ia o plimbare în parc sau practica yoga, combinarea cu o exerciții speciale de respirație.

Nu subestima nutriție adecvată, este de dorit să se evite prea grase, alimente sarate sau afumate, nu mânca o mulțime de alimente dulci sau bogate in amidon. Renunta la obiceiurile proaste, poate atenua conditia, pentru a preveni apariția durerii. Este cel mai bun pentru durerile menstruale este prevenirea, aderenta si nutritie adecvata.

Dacă durerile menstruale devine prea puternic, puteți lua orice medicamente anti-inflamatorii non-steroidiene, dar înainte că este necesar să se consulte cu medicul dumneavoastră. Rețineți că cele mai multe medicamente au contraindicații specifice. Nu toate pot fi folosite pentru a calma durerile menstruale, și de auto-medicatie de multe ori afectează în mod negativ sănătatea femeilor, și, uneori, agravează starea.