Efect Cranberry asupra presiunii

Pentru a menține o presiune normală, și de a reduce regimul de dozare hipertensivi încearcă să includă în dieta multe alimente de plante cu efect hipotensiv. După cum știți, cele mai multe fructe si boabe, datorită compoziției sale, au proprietăți de vindecare. Acestea reprezintă doar un depozit de vitamine și minerale. Una dintre fructele preferate din Rusia - Merișor, deci este interesat de calitatea mulți care preferă să fie tratate cu remedii populare. În special, cei hipertensivi interesați de întrebarea dacă se reduce sau crește presiunea.

structură

Aceste fructe proaspete conțin o cantitate mare de elemente utile pentru organismul uman, inclusiv:

• minerale (magneziu, potasiu, fier, iod, fosfor, calciu, bor, mangan);
• glicozide;
• flavonoide;
• vitamine (PP, C, K, B₁, B₂);
• acid citric;
• benzoic;
• Acid chinic;
• pectine;
• taninuri.

proprietăţi

Principala caracteristică - un diuretic (diuretic). Trebuie să spun că această acțiune este moale suficient, în plus, acestea sunt ejectate din lichidul organism nu se spala de potasiu, ceea ce este esențial pentru funcționarea normală a inimii și a vaselor de sânge.

Cranberry ajută la producerea de colesterol adecvat și de a crește nivelul de antioxidante.

Scăderi sau creșteri ale tensiunii arteriale?

Este cunoscut faptul că afine are acțiune diuretică, ceea ce înseamnă că reduce tensiunea arterială. La primirea diuretice excreta excesul de lichid se îndepărtează, inclusiv cea afișată și din fluxul sanguin, astfel tensiunea arterială este redusă. Că excesul de apă în vasele de sânge și conduce la o presiune crescută. Din acest motiv, toate meniurile zilnice recomandate includ hipertensivi preparate cu fructe de pădure proaspete, băuturi din fructe și sucuri. Puteți mânca doar fructe de padure, piure cu zahăr sau miere.

Pentru a reduce presiunea este foarte bun suc de afine

Este important să ne amintim că afine are contraindicații. fructe de pădure proaspete și suc sunt dăunătoare pentru persoanele cu probleme gastro-intestinale: ulcere, secreția de suc gastric a crescut. Nu este recomandat să mănânce proaspăt cu alergii, femeile însărcinate și care alăptează. femeile insarcinate au voie să bea suc de afine.

reţete de presiune

suc de afine

Pentru normalizarea tensiunii arteriale se recomandă să bea sucul acestor fructe de padure. Se prepară după cum urmează:

1. Mash orice mod convenabil afine proaspete (400 grame).
2. Se toarnă pasta rezultată cu apă caldă (un pahar).
3. Cum de a stoarce fructe de padure si tulpina bautura.
4. Adăugați la gust de zahăr sau miere.
5. Bea mesele rezultate pe tot parcursul zilei.

Pentru tratamentul hipertensiunii arteriale, medicina tradițională oferă un amestec de afine și miere

Cranberry cu miere

Afine cu miere este considerat mijloc foarte eficient de suprapresiune. Pentru ao găti ai nevoie de fructe proaspete și miere.

1. Berries sunt dezasamblate, se clătește bine și uscat.
2. Se macină într-un blender sau râșniță.
3. Ia aceeași sumă primită de masele și miere, să se alăture împreună și se amestecă bine.
4. Pune într-un borcan de sticlă, bine închideți capacul și a pus în depozit într-un loc răcoros.
5. Trebuie să luați medicamentul de trei ori pe zi, timp de 15 minute înainte de a mânca o lingura.

Boabe fresh pot fi adăugate la salate și alte feluri de mâncare, se prepară un suc proaspăt și jeleu. Pentru a păstra toate substanțele nutritive și, prin urmare, proprietățile terapeutice, este mai bine să nu fie tratate termic boabe.

concluzie

Cranberry - un produs alimentar unic, care are proprietăți de vindecare. Acesta are un efect pozitiv asupra tensiunii arteriale ca urmare a unui efect diuretic, de aceea este recomandat să aibă tensiunea arterială ridicată, în absența contraindicațiilor. In plus, intareste sistemul imunitar, stimuleaza apetitul, stimuleaza activitatea pancreasului, ajută la răceli, efecte anti-inflamatorii si antioxidante.