Cum de a pierde in greutate la domiciliu

Tratamentul de miere obezitate. Ia-1 lingura. lingură de miere, se dizolvă în 100 ml de apă la temperatura camerei și să bea dimineața pe stomacul gol. Apoi, timp de două ore nu a mâncat. Seara, timp de două ore înainte de culcare, din nou să bea pe stomacul gol 100 ml apă, dizolvate în ea 1 lingura. o lingură de miere. Durata tratamentului - 1 lună. Apoi, să ia o pauză de 1-2 săptămâni și se repetă curs.

Ananas la greutatea gărzii. Și am vrut să-ți spun cum am reușit să obezitate. Într-adevăr, multe femei care sufera de exces de greutate. Și, probabil, ai incercat diferite diete, dar nu mai subtire. Eu, de asemenea, a fost o lungă perioadă de timp în rândurile lor. Dar eu sunt doar 30 de ani, dar scara de pe scara - 103 kg. Acum, în mea 72 kg, și mă simt scămoșată. Și a ajutat o rudă din Polonia, care mi-a trimis o rețetă minunată. Este necesar să se ia un ananas, taie vârful și carnea de pe piele printr-o mașină de tocat carne, se adaugă 0,5 litri de vodca. Lăsați acest amestec se ridice în picioare în frigider timp de două săptămâni. Aceasta ar trebui să ia o lingura de trei ori pe zi, cu mese. Am făcut acest lucru, un elixir an băutură. Rezultatul este izbitoare, și cel mai important - nu castiga in greutate.

Șerbet slăbire. Colegii mei din ultimii cinci ani au încercat, în opinia mea, toate dietele existente. Experimentele au arătat că dietele stricte oferă rezultate rapide, dar de îndată ce începe să mănânce în mod normal, corpul într-un ritm amețitor câștigă kilogramele pierdute. Dar profesorul cap Nina a reușit să găsească un instrument care pur și simplu îl convertește. La început am crezut că a dobândit în ambulanți moderne orice medicament pentru pierderea de grăsime, dar a fost greșită. Nina a încercat slăbire șerbet pregătit de reteta veche orientale. Am împărtășesc un secret cu colegii săi, și eu la rândul său - cu tine.

Ia 350 g de caise uscate, smochine uscate aceeași preforme și senna (siminichie). Toate acestea carne tocată. Obținem un gust frumos de șerbet. Mănâncă-l în dimineața și seara, pe o lingura. Vă garantez - în săptămâna se va arunca de pe un kilogram, și cel mai important - nu castiga mai mult in greutate.

De unde pot cumpăra un tort de Sena? farmacia

Dieta Oțet (Dr. Popov PA). Astăzi voi da sfaturi oamenilor de grăsime și cei care doresc să piardă în greutate. Este important, deoarece nu numai că reduce greutatea, și se simt odihnit în același timp, în stare proaspătă, sănătoasă. Este un medicament pentru pierderea in greutate poate fi facuta din otet de mere.

Și este destul de simplu. Ia un pahar de apă și se adaugă două lingurițe de oțet de cidru de mere. Toate. Medicamentul este gata. Acesta trebuie să ia un pahar de trei ori pe zi, o jumătate de oră înainte de mese. Otetul de mere are o caracteristică unică. El descompune grăsimi, și, în plus, un efect foarte bun asupra stării generale a persoanei. Deci tu și a scăpa de greutate și se simt mai sănătoși, în stare proaspătă și veselă. Se poate adăuga numai. Pierderea în greutate, în acest caz a fost destul de lent. Deci, nu vă așteptați două sau trei zile, o mișcare notabilă a săgeții pe cântar. Dar, aici, într-o săptămână rezultatul va eșua.

Destul de ce? oțet afectează foarte mult organismul. Am băut un pahar de bunicul și a luat la culcare și otrăvirea lui. oțet și nu corodează peretele stomacului? dacă aveți aciditate ridicată sau scăzută, ulcere, colita, gastrita si alte boli gastro-intestinale, este necesar să se pre-consulte bunicul tău gastroenterolog băut oțet 70%? 4-5% oțet este utilizat în această rețetă, nu esențe, în plus, se diluează cu apă . nu inducă în eroare pe nimeni, te rog

Video: Cum să scapi de greutate 10 kg rapid și corect fara dieta la domiciliu, 10 din regulile de pierdere în greutate / viață hacking

Instrumentul pentru pierderea in greutate. Persoanele care suferă de obezitate excesivă recomanda băutura următoare. Mark 100 grame de plante uscate mușețel, muguri de mesteacăn, Hypericum și imortela, lira într-un mojar la o pulbere fină și se amestecă bine. Acest amestec a fost preparată ca ceai - 1 lingura. l per litru de apă clocotită. Bea dimineața și seara, timp de 1 pahar, pot fi adăugate prin teaspoonful de miere. După administrarea medicamentului seara până dimineața nu poate fi nimic să mănânce sau să bea.

scădere rapidă în greutate câteva kilograme apar în cazul în care pentru câteva zile complet refuza din utilizarea alimentelor sarate. Fara sare dieta este util nu numai pentru silueta, ci și pentru sănătate. Pentru a spori efectul, în timpul săptămânii pentru a lua zilnic de 15 min. DOUCHES, înlocuind apa rece și caldă la fiecare 15 secunde. În același timp, pentru a vizualiza figura în versiunea pe care ați dorit.

În cazul în care hainele devin strans. Orice persoană care vrea să rapid și fără efort arunca o pereche de plus și complet inutil kg, Vă sfătuiesc să înlocuiască cina minunata cocktail, după care nu ar fi de dorit, starea de spirit se ridică, cifra devine mai subtire.

Cumpara iaurt simplu, se toarnă într-un pahar, se adaugă 2 lingurite miere puțin nuci zdrobite (Nu nuci), 1 lingura floarea-soarelui rafinat semințe, un pic de stafide, o jumătate de tocat mere. Toate se amestecă și se obține un amestec delicios, care nu este ceva care cina - masa de prânz se poate înlocui. Aici și luați masa, în timp ce din nou nu trageți cartofi cu carne, dar nu mai puțin de o săptămână. Sunt un astfel de cocktail mananca aproape toata vara, rezultatul - fără kilograme în plus, dar sunt în vârstă de peste 30 de ani.

Utile și gustoase Toate pur și simplu genial

Înainte de a mânca pe tot parcursul zilei pentru a bea un pahar de apă cu dizolvate două lingurițe de oțet de mere.

foarte valoroase dieta pentru pierderea in greutate: Prima săptămână acolo de 3 ori pe zi timp de 2 Orange și 3 ouă fierte (fierbe 12 minute necesare). În al doilea, 3 și săptămâni ulterioare au aceeași mâncare în același mod, dar altele decât cele pe care, puteți avea o cantitate nelimitată de legume și fructe crude. Portocale va da toate vitaminele necesare și ouă - proteine și altele.

Video: Cum de a pierde rapid in greutate de 5 kg într-o săptămână la domiciliu. Pierderea rapidă în greutate. [Galina Grossmann]

ceai din plante pentru cei care doresc să piardă în greutate. Se amestecă muguri de mesteacan - 25 g, flori de mușețel - 25 g planta Hypericum perforatum - 25 g și iarbă Helichrysum arenarium - '25 Materii prime trebuie să se pisa într-un mojar. Ia-1 lingura. lingură de pudră obținută se umple într-un ceainic de porțelan 0,5 L apă clocotită și se lasă timp de 15 minute.
Bea infuzia în dimineața și seara peste un pahar, adăugând la 1 oră. Lingură de miere. După recepția de seară de ceai înainte de dimineață nu mănânce sau să bea.

dieta morcov. Pentru cei care crească subțire încă mai vrea să (și crească subțire rapid), recomand dieta morcov. Timp de trei zile, ai pierdut trei kilograme, și, în același timp, a economisi energie de rezervă. Răzătoare răzuiesc morcovii la rata de 5 portii pe zi. Se adaugă morcovii linguriță rasă suc de lămâie și miere. Cu fiecare portie masa, se adauga morcovul ras pe un fruct pe gustul tau: mere, portocale, pere, piersici, ananas, etc Pentru cină, mânca grapefruit ... În a doua zi a dietei pentru a treia masă în loc de morcovi mărunțită, să mănânce ouă de la două ouă fără grăsime. Pe băutura neîndulcit doar dieta ceai verde în termen de 2 litri pe zi.

Tratamentul de sfecla de obezitate. Dacă suferiți de obezitate, ateroscleroza și niveluri crescute de colesterol în sânge, în fiecare zi, pe stomacul gol, mânca 100-150 grame de sfeclă de zahăr. Sfecla are un raport unic de sodiu și de calciu (10: 1), dizolvând astfel acesta din urmă și elimina excesul acestuia din organism. Este cunoscut faptul că calciul se acumulează pe pereții vaselor de sânge, formând placi sclerotice.
In plus, sfecla conține cantități destul de mari de iod, magneziu și alte elemente urme care împiedică formarea de cheaguri în vasele de sânge și reglează tonusul vascular. fibre dietetice și pectină, conținute în sfeclă, se îndepărtează din excesul de colesterol corp, care de asemenea, previne apariția plăcilor sclerotice.
Trebuie remarcat faptul că sfecla de substanță minerală duce la metabolismul normal chiar nu suferă de boli vasculare si oameni obezi. De exemplu, recent, în sfecla de zahăr a fost descoperit vitamina U, care anterior a fost considerat a conține numai varză. Aceasta vitamina este promovează nu numai vindecarea ulcere stomacale 12 și duoden, dar, de asemenea, are proprietăți anti-alergice, îmbunătățește metabolismul colesterolului, exercitând astfel o acțiune protivoskleroticheskoe. Vitamina U valoare constă în faptul că el a menținut chiar și după ce produsul de tratament termic.

Fierte sau sfecla proaspete ar trebui să fie? proaspăt

Apa pentru piele. efect foarte bun asupra pielii, cu o pierdere în greutate mare poate avea un așa-numita hidroterapie. Coase prezent roba de lungime materiale buclate tip buret până-n picioare. Se prepară o canapea sau pat cu mușama. strat umed cu apă la temperatura camerei, pune-l pe piele si du-te la culcare. Să te Ukroyut foarte călduros, se află două ore de la această comprimare. Halate de baie și foi folosesc întotdeauna doar o singură dată. După toate prostiryvayte comprima și de fier. Comprimarea ia departe o mulțime de murdărie din țesutul subcutanat.

Figura salva aloe. Eu cred că cifra pentru femei este foarte important, astfel încât să ia întotdeauna grijă de mine. Da, dar tot felul de mine răsfățat înainte de abdomen balonat. Așa cum purta în curând haine strâmte, cum ar fi crezut că totul imediat am fost însărcinată, și a pus întrebări cu privire la aceasta. Ea mi-a dat o mare suferință! Ceea ce pur și simplu nu a făcut - și unele respectarea dieta, si marar toata vara mestecate - fără nici un rezultat! Și ceva hodorogit în burta-trynchit! Într-o zi mătușa mea mi-a spus să se amestecă părți egale de suc de frunze aloe și miere, să insiste timp de 3 ore si mananca o lingurita de trei ori pe zi, înainte de mese. După ce a primit un amestec de intestine a început să lucreze ca un ceas. Deci, de la meteorism Acest lucru înseamnă - mai bine decât vă puteți imagina. ATENȚIE! suc aloe contraindicat în timpul sarcinii, hemoragii uterine si sangerari menstruale abundente hemoroizi, precum si inflamatie a rinichilor si a vezicii urinare.

Și cât de multe zile pentru a bea? până la pokudeesh?

Video: 5 moduri de a pierde in greutate la domiciliu

Pierde Greutate cu porumb! In timpul iernii, eu sunt mereu un pic pentru a câștiga în greutate, dar acest lucru suspensii de primăvară și total supărat - a adăugat aproape zece kilograme. Și simt este mult mai rău, au fost umflarea, dificultăți de respirație dieta a ajutat foarte putin - chinuit, înfometat de mai și aprilie, și a scăzut mai puțin de două kilograme.

Un prieten ma sfătuit să bea un decoct de stigmate de porumb, pe care ea însăși a văzut, atunci când ea a vrut să piardă în greutate după naștere. Pentru ao pregăti, trebuie să luați 6 linguri de stigmate de porumb tocate proaspete, se toarnă două căni de apă rece, se lasă timp de o oră, apoi se fierbe timp de o jumătate de oră. tulpina Bulion, răspândit în 4-5 porții și băuturi pe tot parcursul zilei. Desigur, ori de câte ori este posibil încerc să păstreze la o dieta, dar nu de foame, și am reușit să-și piardă cinci kilograme în luna august! În plus, ea a început să se simtă mult mai bine, lipsă umflătură.

supe de orz și terci scăpa de excesul de greutate. Dacă aveți excesul de greutate, asigurați-vă că pentru a include în dieta, terci dumneavoastră orz și supe. Aceste feluri de mâncare conțin o mulțime de fibre, ceea ce creează iluzia de saturație, dar practic nu este absorbit de către organism. In plus, fibrele stimulează circulația alimentelor prin tractul gastro-intestinal, absoarbe excesul de colesterol și de produse nocive ale metabolismului și facilitează eliminarea lor din organism.

Pierde Greutate fara cute. Inca din copilarie a fost plin, deoarece nu aranja viața ei personală. Un an în urmă, am decis să crească subțire, Am încercat diferite diete. În cele din urmă a reușit să-și piardă 20 kg, dar acum o altă problemă - pe piele format si pliurile inestetice riduri. Ce nu știu. Vă rugăm să consilieze. Natalia K., Uglich

Luați una sau două ori pe săptămână perfuzie baie de armurariu: 5 cutii de iarbă (disponibil la farmacii) se toarnă un litru de apă clocotită, se lasă timp de 10-15 minute, tulpina și se toarnă într-o baie completă. După o baie pielea este strâns, devine elastic. Valentine Matveychenko, phytotherapeutist.

„Amărăciunea“ pentru sănătate. Recent, am auzit că alimentele amare și plante aromatice pot ajuta sa scape de excesul de grasime. Este adevărat?

Utilizarea unei plante alimentare care conține amar, reducând astfel gradul de dezvoltare a obezității și a insulinei pancreas, și, în consecință, o scădere a nivelului de zahăr din sânge. Aceste plante sunt: soricelului, pelin, piper troscot, muștar, păpădie, hawkweed, Sophora japonica, pavilion dulce, nard, leuștean, rostopască și altele. Experiența a demonstrat că utilizarea unor cantități chiar mici de iarbă brută sau uscată zheltushnik gri cu flori (de 3 ori pe zi, timp de o lună) reduce greutatea 2-3 kg. Acest lucru îmbunătățește semnificativ elasticitatea vaselor de sange, intareste muschiul inimii, ritm cardiac normal, aproape dispar complet aritmie și efectele miocardice. ceaiuri dimineața de mare ajutor cu „amărăciune“.

Video: Cum de a pierde in greutate la domiciliu? 30 de zile de la dieta. ziua 18

Pentru a reduce pofta de mancare. Excesul de greutate. 2 a suferit o intervenție chirurgicală (tăiat hernie ombilicală și chisturi). După ce sa regăsit mai apărut dificultăți de respirație. Sfătui cum să se ocupe cu obezitatea?

Încercați să mănânce mici (jumătate sau cuaternar) porțiuni, și de multe ori, în meniul ar trebui să includă brânză conținut scăzut de grăsime de vaci, iaurt, carne de vită macră fiert, carne de pasăre albă, pește (cod, cambulă, sardine, somon), legume (morcovi, varză, varză, conopidă și broccoli, dovlecei, mazăre, fasole), orez brun, hrisca, castraveti, salata verde, mere, agrișă, ceai fara zahar. Gătit ulei și pâine din făină de grâu mânca în cantități limitate. Complet exclus din unt dieta, smântână, smântână, carne untură, grase, carnati, oua, branza, oua, nuci, cartofi (orice fel), produse fabricate din făină de grâu, făină, toate deliciile de patiserie, cafea, alcool, fructe dulci (struguri, pepene galben, pere, etc), maioneza, și ketchup.

Pentru a reduce apetitul bea infuzia de stigmate de porumb lingura de patru sau cinci ori pe zi înainte de mese (2 linguri BREW o ceașcă de apă clocotită și se lasă timp de 40 de minute). Bună stimulează metabolismul infuzie de fructe de fenicul, flori de musetel, fructe de soc, frunze de mentă și de culoare var. Ia părți egale de plante aromatice și se amestecă. Apoi, 2 linguri de amestec se umple două cești de apă clocotită, baie de apă caldă timp de 20 de minute, se răcește, se filtrează. Ia infuzia la 2 cani pe zi, timp de 10 saptamani. Nu depășiți doza! Natalia Mironova, un terapeut.

obezitate pe bază de plante foarte eficiente

Se amestecă următoarele plante medicinale: rădăcină cicoare Ordinar - 20 g, coaja pațachină casant - 15 g de fructe pătrunjel ondulat - 15g, păpădie frunze - 15 g, porumb mătase - 15 g, iarbă de mentă - 10 g, iarbă, coada șoricelului - în '10 Două linguri tocată de umplere prime seara într-un termos jumătate de litru cu apă clocotită, se lasă să stea în peste noapte, tulpina. Cu obezitate beau 0,5 cani de 3 ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese, timp de 1,5-2 luni.

Pentru a pierde in greutate ajuta cartofii. Dragi editori! Soția mea, la fel ca multe femei din țara noastră, a fost întotdeauna preocupat de propria lor greutate. Eu, desigur, a explicat ei că oamenii nu sunt caini - nu se grăbesc la os, dar ei știu că, dacă doamnele noastre frumoase în capul meu că ceva vtemyashit mai ușor pentru a le ajuta să atingă dorit, mai degrabă decât să descurajeze. Apoi am început să caute în cărți inteligente "perfect" mod de a pierde in greutate - acest lucru, că, și soția mea a revenit, iar sănătatea ei nu este subminată ...

moderne de publicitate oferă o varietate de greu sintetice "arzătoare de grăsimi". Cu toate acestea, pentru cea mai mare parte ele nu ajuta să piardă în greutate, în afară de un efect negativ asupra sănătății. Între timp, face figura subțire, puteți utiliza o dieta de cartofi, care a folosit mult timp indienii la domiciliu "mere pământ" - în America de Sud.

remedii populare pentru pierderea în greutate

Se clătește bine cu 1,5 kg cartofi mari, împărțite în 6 porții și se coace în cuptor pana se rumenesc. Da, distribuirea în mod uniform pe tot parcursul zilei (de preferință la cald și cu pielea), fără sare, unt sau ulei vegetal și alte condimente. Se spală cartofii ar trebui să fie o băutură ușoară, și chiar mai bine - cu apă de izvor. În același timp, este recomandat să bea și separat pentru aportul de lichide pe zi a fost mai mic de 3 litri. Atunci când această dietă băuturi alcoolice sunt excluse. Durata acestui mod de descărcare de gestiune - 3 zile. În acest timp, puteți pierde până la 3 kilograme.

Se clătește bine cu 1,5 kg de cartofi și, fără peeling, gatiti pentru un cuplu. sezon suc de lămâie, o cantitate mică de ulei de măsline sau ulei de floarea soarelui, adauga tocat pătrunjel și usturoi. Cartofi se pot zdrobi și must în apă fiartă fierbinte care au umplut o mică bucată de unt. Durata modul de 4 zile.

Se clătește bine cu 1,5 kg de cartofi, gatiti "sacou", Divizat în 4-6 porții. Acolo de 2 ori pe zi, fără alte condimente și sare, și în restul trucuri pe care le puteți adăuga un pic de unt sau ulei de măsline, suc de lămâie și sare. Mod Durata - 1 săptămâni.

În plus față de o reducere semnificativă a greutății, aceasta dieta de cartofi curata intestinele fara clisme.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit