Rețete de sănătate. Treat nevoie de viață

Video: Rețete tradiționale de sănătate

Pe străzile din Moscova, în mijlocul zilei am realizat un studiu. Am întrebat pe toți care a fost într-o grabă, de așteptare, trist, mersul pe jos, etc, de un singur lucru - ceea ce este sănătatea? În orice stare și starea de spirit respondenți sunt, au răspuns în același mod: Sănătate - acest lucru este atunci când nimic nu doare. Ea nu doare mana, dinte, inima, sufletul

Conceptul de sănătate, noi punem capacitatea de a lucra, sa te distrezi, să învețe, dragoste, relaxați-vă, fără a simți propriul corp, fără să se gândească la asta. Dar câți dintre noi se poate lăuda cu o astfel de stare extraordinară? Aproape nici unul.

Dezvoltarea medicinei, condițiile de viață sunt din ce în ce mai mult și mai confortabil, reţete sănătoase Acestea oferă sute de moduri de a scăpa de fiecare boală - dar nu devin mai sănătoși. Trăim mai mult, dar suferim mai mult - de la pierderea vederii, boli de inima, slăbiciune generală corporală, boli infecțioase, cancer, tulburări psihice, neajutorare intelectuale.

Video: Ce dracu 'atât de util? tratament rețete

Care este motivul principal pentru „ofilire“ a omului? De ce unii oameni de astăzi au o sănătate bună și o organizație spirituală puternică?

Retete pentru sanatate si frumusete „moștenit“ de la părintele

Pornind de posturi în sănătatea noastră definește eredității. Aspectul de copii sanatosi, frumosi si inteligent, probabil, din aceeași părinți. Cu toate acestea, nu toate atât de simplu.

In procesul de gene si cromozomiale mutatii apar tulburari nerectificabile. Astăzi există mai mult de 2 milioane de boli genetice, pe deplin a face față cu care oamenii nu sunt încă în vigoare - sindromul Down, hemofilie, sindromul Turner, sindromul Marfan, cancer, etc ...

Numărul de mutații este, din păcate, crește. Și datorită creșterii în celălalt - cel mai important - factor în sănătatea umană - un mod de viață.

Un mod sensibil de viață - reteta principala pentru sanatate

Potrivit oamenilor de știință, mai mult de jumătate (53%) de boli noi se dobândesc, indiferent de genetica. Principalele surse de - hrană, respirație, și spiritualitate.

biologi ruși au descoperit ca oamenii care au trăit la începutul secolului XX, alimentele mănâncă curent de la supermarket si apa potabila de la sursa de apă, cu o probabilitate mai mare de a fi murit. Și noi - trăim. Corpul nostru se adapteaza la otravirea de zi cu zi, dar nu fără pierderi - mutates, bolnav, obtinerea mai slab. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că toți, fără excepție, retete pentru sanatate si frumusete - și oamenii, și de cercetare - bazate pe utilizarea de produse naturale.

Potrivit American Heart Association (care, de altfel, nu este foarte diferit de cele ale tuturor celorlalte organizații globale influente de sanatate), toate reţete sănătoase Noi trebuie să lucreze în cadrul următorului program universal:

• o persoană trebuie să-și exercite activitatea fizică maximă (motor), dar nu excesiv, nu răni corpul;
• om trebuie să mănânce sănătos - o compoziție simplă și conținutul variat - produse alimentare;
• nu ar trebui să ia orice substanțe chimice sau produse de impact exprimate decât dacă este absolut necesar (printre ele - droguri, tutun, alcool, droguri, alimente nenaturale);
• o persoană trebuie să reducă la minimum interacțiunea cu aparate și dispozitive (inclusiv - a scăpa de nenumărate aparate, lăsând doar cele mai necesare);
• Oamenii trebuie să se schimbe ritmul de viață, ea încetini semnificativ în jos, pentru a reveni la sănătate psihologică în viața lor.

Schimbarea sistemului de valori - reteta principala pentru sanatate si frumusete

Principalul dușman al omului - stres. Se rulează toate procesele negative pe care corpul nostru este într-o situație diferită ar putea fi suprimate. Că cauza stresului? Sistemul de valori false.

prin orice mijloace de succes. Eficiență eforturi supraomenești. În fiecare zi trebuie să mergem „pe cursa“, în competiție cu altele pentru valorile materiale, pentru munca buna pentru o mai bună locuințe, o mașină, haine, pentru dragostea pe care, de asemenea, a fost direct legat de prosperitate si succes.

Începem să urăști pe cei care au avut mai mult. Ne urăsc pentru slăbiciunile noastre. Ne omoară pe noi înșine despre ceea ce sanatate si frumusete ce poate visa în astfel de condiții? Este pentru că atât de des există rapoarte despre execuții nemotivați, chiar și agresivitate ciudată a părinților și a copiilor în legătură unul cu altul.

Trebuie să se schimbe valorile - și lumea se va schimba. Acesta este primul reteta de sanatate si frumusete.