Dureri de cap în timpul sarcinii

Video: Dureri de cap ce să facă în timpul sarcinii - ajuta la masaj dureri de cap

Statisticile arată că aproximativ 20% dintre femei suferă de dureri de cap în timpul sarcinii. Este posibil ca un leac, sau cum ar trebui să fie? În primul rând, să vorbim despre cauzele de dureri de cap.

Video: Poate tsitramon în timpul sarcinii?

În timpul sarcinii, există o rearanjare a corpului. Sarcina pe ea crește, presiunea din vene crește, ceea ce poate afecta, de asemenea, vasele creierului și provoacă durere.

Deci, aici sunt principalele cauze ale durerilor de cap:

• hipotensiune arterială;
• hipertensiune;
• osteocondrozei cervicale și vegetativ-vasculare distonie perturba circulația sângelui, care, la rândul său, afectează creierul;
• Consumul de alimente la rece. În cazul în care sarcina ar trebui să uităm despre anumite alimente: ficat de pui, branza, nuci, iaurt, ciocolata, avocado, produse conservate în cutii, cârnați murate. Sau de a folosi aceste produse în cantități minime;
• consumul de cafea;
• insomnie;
• oboseală cronică;
• alergii;
• foame;
• deshidratare;
• Stresul si lipsa de somn;
• Fumul de tutun, prea uscat sau aer umed;
• Excesul de greutate;
• Glaucomul, sinuzita si alte boli.

Ei bine, acum știm despre cauzele de dureri de cap. Dar ea poate fi tratata? Este cunoscut faptul că luarea medicamente în timpul sarcinii ar trebui să fie luate de îngrijire. Cu toate acestea, este posibil să se elimine durerile de cap si fara medicatie. Există mai multe moduri:

• Poate ai nevoie doar de o odihnă bună și de somn. Distrează-te cu prietenii, dar fără prea mult efort fizic. Ar fi frumos să meargă în pădure, dacă este posibil;
• Puteți aplica o răceală sau o compresa calda pe frunte;
• Dacă este posibil, să ia un duș. dus rece contractă vasele de sange si poate usura durerea;
• Un specialist de masaj. Mai ales cere să masaj gât - va îmbunătăți circulația cerebrală;
• Bea multe lichide și să mănânce bine;
• Du-te la medic și să ceară, "Ce medicamente pentru a lua gravidă?"

Trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră în următoarele situații:

• ma doare capul in mod constant timp de mai multe zile;
• dureri în aceeași zonă a capului;
• în plus față de dureri de cap, există tulburări de vedere, de vorbire, de auz;
• împreună cu o durere de cap aveți tensiune arterială ridicată sau scăzută.

Acum știi, din cauza a ceea ce o durere de cap în timpul sarcinii, și știu câteva modalități de a le trata. Nu intrați în panică, dacă aveți o durere de cap. Dacă puteți găsi și corecta rapid cauza durerii, durerea cât mai repede și se lasă.