Ce instrumente sunt cele mai potrivite pentru consolidarea vaselor de sânge ale creierului?

• semne de avertizare
• diagnosticare
• Preparate
• Retete de medicina tradițională
• alimente sănătoase
• profilaxie

În timpul nostru, lanțul de farmacii ofera o mare cantitate de medicamente care contribuie la activarea activității creierului, pentru a îmbunătăți concentrare, de memorie și de reabilitare a abilităților mentale.

In plus, aceste medicamente pot opri procesul de imbatranire, restaurare microcirculației, elimină formarea cheagurilor de sânge. Componente Medicamente incluse atunci când sunt aplicate în mod corect navele să consolideze și să le întoarcă elasticitate și rezistență. De asemenea, ei subțire sânge, care salvează corpul de complicații, cum ar fi accident vascular cerebral, infarct miocardic, și cheaguri de sânge.

Lista de medicamente

• Pentru a consolida peretele vascular: Ascorutinum, digidrokvertetsin;
• Nootropics (crește vigilență mentală): Aminalon, Fenotropil, piracetam, nootropics;
• Homeopatia: EDAS - 138 și tserebralik;
• Pentru a îmbunătăți circulația: bolusuri Huato, detraleks, gingko biloba;
• îmbunătățirea rapidă a activității intelectuale: semaks, magnolie chineză de viță de vie, Fenotropil.

Ce anume ai nevoie de medicamente și în ce doză, medicul trebuie să decidă în mod individual.

Retete de medicina tradițională

Medicina alternativa are in banca sa piggy o mulțime de bani, care ajuta la normalizarea funcționării vaselor cerebrale.

• suc de lamaie - este nevoie să se beau 2 cani pe zi, la o diluție cu apă 1: 3. Acest produs este perfect întărește peretele vascular. Pentru a bea nu părea foarte acru, puteți adăuga miere de albine. Pentru curățarea profilactică a navelor necesare o dată pe an guzzle curs de usturoi și lichior de lămâie.
• Foaie de ceai negru sau verde - după sudare este necesar să se utilizeze cu adaos de lapte și miere. Este necesar să se bea cel putin 3 cesti in timpul zilei, și de preferință mai mult.
• Tinctură sau sirop de măceșe (vândute în farmacii) - ca urmare a impactului concentrației de vitamina C, aceasta planta numai salvare pentru navele rănite. Puteți, de asemenea, auto-preparată ceai de măceșe, pentru a pregăti această băutură ar trebui să imediat înainte de utilizare, astfel încât el nu pierde toate proprietățile utile.
• Tinctura de alcool Schisandra, Siberian Ginseng, Rhodiola rosea si ginseng. Se amestecă și se consumă zilnic 80 picături (împărțite în 3 doze);
• Se toarnă apă clocotită 20g ciulin înțepătură sau de Helichrysum insista și bea 1st.l. De 3 ori pe zi;
• Ia parti egale măceșe boabe si ierburi Leonurus, cretusca, cudweed, se toarna un litru de apă clocotită și a pus infuzat peste noapte. Cursul de tratament - 2 luni.
• Se amestecă miere cu suc de morcovi, lamaie, sfecla si hrean (200 ml), se adaugă 50 ml de vodca. Bea o băutură pentru o lună.
• Achiziționarea la tinctura de alcool farmacie de dracilă mănânce timp de o lună la 30 de picături de 3 ori pe zi.
• Dimineața și seara, să ia 1 linguriță de ulei de cătină.

Produse pentru consolidarea vaselor de sânge

Cantitatea de carne din dieta este necesară pentru a reduce sau a înlocui carne de pește sau de pasăre. În loc de grăsime de unt, este de dorit să se folosească o legumă. Toate bauturile cu cofeina se uzeaza sistemul circulator. Fructele și legumele pot fi consumate fără restricție. Complet abandona sare nu este necesară.

Mananca portii mici, deoarece supraîncărcarea stomacul reține o cantitate semnificativă de sânge din circulația generală, iar acest lucru are un impact negativ asupra sănătății. Bea o zi cel puțin 1,5 litri de apă pe zi.

Alimentele care ar trebui să fie dieta:

Este util să se bea suc de struguri

• ciocolata calda - protejeaza celulele nervoase de efectele nocive ale proceselor de oxidare;
• pește gras (somon, sardine) - contribuie la producerea de serotonina - hormonul plăcerii, care stimulează creierul;
• suc de struguri - un antioxidant care îmbunătățește memoria pe termen scurt;
• boabe (afine, lingonberry, afine) - normalizează tensiunea arterială, crește elasticitatea vaselor sanguine;
• Varza - o sursă de vitamine și acid folic, care reduc nivelul de homocisteina din organism, protejarea împotriva bolii Alzheimer;
• ulei de măsline - normalizeaza colesterolului si scade tensiunea arteriala;
• usturoi și morcovi - alimente de suspendare navelor îmbătrânire;
• spanac - ajută să asimileze informațiile și de a îmbunătăți inteligența;
• nuci (migdale, nuci) - concentratie mai mica de colesterol, spori vasele de sânge coronare;
• sos de soia - contine minerale, vitamine și aminoacizi necesare pentru pacienții cu vasculare.

sfaturi utile

Pentru a întări vasele de sânge au trecut de 100% de succes, în plus față de recomandările de mai sus, utilizarea și alte sfaturi (de asemenea, ele sunt foarte bune pentru dureri de cap)

• Douches sau băi de contrast pentru picioare și mâini - acesta este un masaj mare pentru nave. El va revigora corpul pentru intreaga zi, care este pur si simplu nu suficient de mulți oameni cu tulburări ale circulației cerebrale.
• Baie - tratamente pentru scăldat regulate ajuta la curatarea întregului sistem vascular. Check out contraindicații.
• Obisnuieste-te pentru a corecta modul sleep.
• Menținerea unui stil de viață activ.
• Efectuarea de exerciții de respirație - respiratie nu alapteze, și de stomac.
• Face auto-masaj al feței și a capului (cu mâinile, periaj).
• Warm-up și de mână frecarea palmele mare circulație creșterea fluxului sanguin.
• Este foarte important pacea sufletească - a lua o multime de odihnă, nu exagera.

Metode de prevenire sau evitarea indispoziție

Este mult mai ușor de a preveni orice încălcare în organism decât se angajeze în tratament și recuperare. Prin urmare, pentru navele din creier purtau minimul necesar:

1. Nu lasa stresul din viata ta, cearta si depresie.
2. Renunta la obiceiurile proaste. Aceasta nicotină și alcool duce la îngroșarea pereților vaselor de sânge și de epuizare.
3. Țineți evidența a ceea ce mananci. Că vasele nu sunt blocate de plăci și sânge nu stagneze, reduce cantitatea de sare consumata, gras, prăjit și alimente condimentate.
4. Nu uita despre sport.

Principalul lucru să nu fie leneș și pentru a ajuta organismul dumneavoastră, să fie atenți la semnalele de ajutor, pe care el ni le dă. Apoi, puteți evita multe probleme de sănătate, iar capul tău va fi întotdeauna „clar și proaspăt.“