Cât de util Berry Saskatoon: compoziția și aplicarea

Pentru a umple echilibrul de vitamine, nu neapărat să cumpere medicamente scumpe și să le ia. punctul său de vedere natura este suficient pentru a plăti, și anume faptul că ne dă. Fructe de padure, fructe, legume - toate acestea este suficient pentru a trăi mult și bine. Saskatoon - aceasta este una dintre acele fructe de pădure, care este destul de capabil pentru a compensa soldul zilnic de aproape toate vitaminele esentiale pentru om.
Cuprins:

conținut

Saskatoon. un pic de fructe de pădure
Compozitia bace
Cât de util saskatoon
Utilizarea de fructe de padure
Contraindicații

Saskatoon. Un pic de fructe de pădure
Compozitia bace
Cât de util Saskatoon
Utilizarea de fructe de padure
Contraindicații

Saskatoon. Un pic de fructe de pădure

Patriei irgi - Canada. Dar astăzi crește în Europa, Asia și Africa. Și toate pentru că oamenii de știință și grădinari sunt conștienți de proprietățile benefice și curative, ceea ce face si teren Bush in curtile lor.

Berry se arata ca un mar mic și suculent, doar culoarea sau albastru închis sau violet. Fiecare fruct este acoperit cu o notă neobișnuită care dă uneori impresia că este murdar. De fapt, este un fel de strat protector pentru a respinge iubitorii, cum ar fi Regale albinele, vrabii, etc.

Dacă te uiți la tufiș din exterior, apoi la începutul coacerii poate fi confundat cu cireasa, deci se pare că se află pe boabe. Dar dacă la egal la egal mai aproape, puteți vedea în mod clar diferența.

Un caracteristici interesante irgi este că se maturizează în același timp, nu, deci va trebui să colecteze recolta în mai multe etape (care nu este pe placul unor grădinari). Cele mai timpurii „mere“ se coc la sfârșitul lunii iulie, în special cele pe care strălucește soarele, mai târziu, se coc, de asemenea, în jurul valorii de la sfârșitul lunii august.

Saskatoon la gust dulce, mai ales atunci când fructele sunt recoltate atunci când acestea sunt bine coapte. Unii oameni preferă să-l folosească în stare proaspătă, pur și simplu smulge din tufiș, se spală și să mănânce. Și, de asemenea, unele acopere gemul, face gem sau suc. În orice formă de boabe este aproape nu-și pierde valoarea.

Unii meșteșugari făcut chiar de coniac irgi. Dar face acest lucru singurii care au reușit să colecteze o recoltă mare.

Jocul - este un fel de complex de vitamine, care este foarte necesar pentru persoanele care conduc un stil de viață activ și cei care pur și simplu nu ajunge să mănânce în mod normal.

Compozitia bace

Înainte de a trece la proprietățile benefice pentru boabe de corp, trebuie să acorde o atenție deosebită compoziției sale. Pentru că, doar uitându-se la el, mulți vor dispărea toate îndoielile cu privire la aplicarea.

Structura irgi include:

vitamine B, care participă la metabolismul și au o consolidare generală a organismului
Acidul ascorbic, care este un excelent antioxidant si umple nevoia corp de vitamina C.
Caroten, care este o vitamină solubilă în grăsimi, în același timp, fiind excelent antioxidant. Este bine afectează viziunea și crește forțele imune ale organismului, și este, de asemenea, implicat în formarea oaselor și a dinților
Flavonoidele, care sunt obtinerea în organism, afectează funcționarea unor enzime
Glicozide, care au un efect pozitiv asupra inimii si ajuta miocardului
Cupru, care este implicat în sinteza proteinelor și enzimelor, și de asemenea se acumulează în ficat și rinichi. Prin urmare, în cazul în care acesta devine mai mică, există eșecuri în activitatea întregului organism
Pectina, care ajuta metabolismul aduce înapoi la normal și de a elimina metalele grele si toxinele din organism
Acizi organici care prezintă proprietăți acide
In plus fata de boabe contin zaharuri necesare pentru funcționarea normală a întregului organism.

Dacă vorbim despre valoarea energetică, este mic. Astfel, 100 de grame irgi contine doar 45 de calorii. Da, produsele alimentare nu mai este în 100 de grame de produs este conține numai 12 de grame de carbohidrati si proteine, fără grăsime în ea.

Prin urmare, este posibil să se mănânce, nu numai copiii, ci și adulții care stau pe diete și cred kilocalorii.

Cât de util Saskatoon

Pe baza compoziției sale, este posibil să se spună exact despre proprietățile de sănătate ale boabe pentru organism, printre care se numără:

Antimicrobiana. Desigur, după ce a mâncat un pumn irgi, va fi imposibil să se scape complet al tuturor germenilor, dar pentru a reduce conținutul lor complet
Antioxidant, datorită acestei proprietăți, puteți obține cu ușurință scăpa de toxine în exces și substanțe nocive. Trebuie doar să mănânce niște boabe pe zi, în special cele care trăiesc în zone poluate cu multe plante
Antitumorală. Daca mananci fructe de padure periodic irgi, este posibil pentru a reduce riscul de dezvoltare a tumorilor maligne
Imunostimulator. Berry contine multe vitamine si minerale care pot ajuta organismul lupta impotriva virusilor si bacteriilor
Restorative. Unii oameni, în scopul de a consolida organismul, dobândi complexe de vitamine in farmacie, dar va fi suficient doar pentru a mânca irgu
Calmantă. Mananca fructe de padure este recomandat acelor persoane care muncesc foarte greu. Este deosebit de necesar în momentele importante în procesul de învățare, de exemplu, livrarea a sesiunii, diplome etc. protecție
liniștitor
tonifiere

Proprietăți irgi utile se pot transfera pe termen nelimitat, astfel incat medicii repeta fiecare dintre pacienții săi, că utilizarea sistematică a boabelor va contribui la consolidarea corpului m pentru a reduce răcelile de morbiditate.

Utilizarea de fructe de padure

Datorită proprietăților utile ale boabe este utilizat pe scară largă, în special în anumite boli:

Angina. Dacă bei suc de irgi, este posibil să se accelereze în mod semnificativ procesul de vindecare, așa cum se înmoaie remarcabil de gât iritat și ajută la eliminarea simptomelor
Stomatita în timpul căreia apar leziuni orale. Decoctul sau boabe de suc are o acțiune antimicrobiană, care contribuie la recuperarea rapidă

Beriberi, în care organismul se confruntă cu o lipsă acută a numărului de vitamine. Și dacă nu alcătuiesc timp, sistemul imunitar slăbește
Insomnie. Medicii recomanda ca persoanele care sufera de insomnie, venind de la locul de muncă după o zi grea de ceai de băut cu frunze irgi, care au nu numai liniștitor, dar, de asemenea, un efect relaxant
Anemia, în care corpul are nevoie la fel de mult nutrienti
Varicele, tonusul vascular, în care peretele este redus, și ajută la îmbunătățirea Berry
infarct miocardic. Datorită conținutului din glicozidele bace, acesta servește un mare ajutor pentru a îmbunătăți miocardică

Cel mai adesea folosesc boabe sau proaspete, sau sub formă de sucuri și ciorbe. Foarte des decocturi sunt folosite pentru a trata o durere în gât, diaree, insomnie.

Contraindicații

În ciuda faptului că boabele sunt atât de multe proprietăți utile, care este pur și simplu un „depozit de vitamine“, există o serie de contraindicații, care sunt conectate printr-o mai mare măsură cu intoleranță individuală și caracteristicile organismului.

Deci, nu este recomandat să utilizați boabe sub orice formă la:

intoleranță individuală. Nu toți oamenii știu că sunt alergic la irgu. Și toate pentru că nu este la fel de comună. Atunci când primele simptome ale unei reacții alergice, este necesar să se bea antihistaminic și complet exclude din regimul alimentar
În faza acută a apariției bolilor infecțioase
Hipoglicemia, hipotensiunea, bace poate scădea tensiunea arterială atât de scăzută

În timp ce vizionați un film, puteți afla despre irge.

Proprietăți utile irgi de necontestat, dar este important să-l mănânce cu moderație, deoarece chiar și cu o astfel de compoziție bogată și o masă de efecte minunate asupra organismului, o overabundance de nici un beneficiu.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit