Masaj de drenaj limfatic pentru fata tinerilor

Masaj - o procedură utilă și plăcută pentru femeile care doresc să păstreze permanent frumusețea. Efectuat calificați, tonifiaza pielea, ajută să se relaxeze și să consolideze mușchii. masaj drenaj limfatic feței - una dintre cele mai eficiente metode de vindecare și întinerire a pielii.

Esența acțiunii și beneficiile de drenaj limfatic

După cum este bine cunoscut, drenaj limfatic din cauza corpul sa scape de excesul de lichid și a deșeurilor nocive. mișcarea necorespunzătoare a limfei este adesea însoțită de o schimbare a formei feței, apariția umflatura, cercurile intunecate si pungile de sub ochi. Tulburări asociate cu fluxul de sânge și limfatice venos duce la pierderea de elasticitate a țesuturilor feței.

Pentru a evita aceste probleme, în măsura înapoi ca maseur secolului 20 Pascal Kosh tehnica de masaj de drenaj limfatic a fost dezvoltat ca scop îmbunătățirea drenaj limfatic.

Drenaj limfatic masaj facial ajuta sa scape de umflatura și cercuri intunecate din jurul ochilor, face un jawline ascuțit și contururi faciale. Acest tip de procedură de cosmetice ajută la stimularea mișcarea limfei și normalizează funcționarea sistemului limfatic.

Opinii saloane de înfrumusețare pentru clienți confirmă că la lymphomassage rezultate vizibile includ:

• reducerea volumului feței datorită dispariției țesutului adipos;
• eliminarea dublei bărbie;
• refacerea elasticitatii pielii;
• îmbunătățire a tenului;
• dispariția mici cicatrici.

Metodele de masaj

Drenaj limfatic masaj facial efectuate de experți în acest domeniu manual sau cu ajutorul unui dispozitiv special, care pot fi ajustate individual pentru fiecare client.

Când selectați unul dintre modurile de masaj hardware dozat cu precizie și controlate de presiune și adâncimea pe piele, ceea ce reprezintă un avantaj semnificativ față de expunerea manuală. În timpul drenajului limfatic facial pentru cosmeticieni degetele aluneca mai bine utilizarea de ulei sau creme de masaj. Preparate cosmetice ajuta la hidratarea pielii și îmbogăți cu substanțe nutritive, și scuti oboseala, elimina depresia și normalizează somnul.

femeile moderne sunt atât de încărcate cu probleme și lucruri diferite, care, uneori, nu se poate aloca timp pentru tratamente de înfrumusețare în salonul necesar pentru a prelungi tinerețea și frumusețea. În acest caz, este posibil să se efectueze o lymphomassage ușor la domiciliu. Cei care au decis ce va face lifmomassazh le asigurați-vă că să-și amintească principiile de bază ale procedurii.

tehnica de performanță

În prezent, există aproximativ o duzină de diferite tehnici de a efectua drenaj limfatic, dar pașii de mai jos, sunt considerate de bază. Înainte de a efectua procedura într-un mediu plăcut acasă, este de dorit să se îndepărteze părul sub o eșarfă, o pre-abur pielea feței capilarele largite și vasele de sânge. Este util să se facă o exfoliere de lumină, folosind o instrumente non-abrazive de origine vegetală. Puteți găti propria cremă hidratantă de căpșuni sau suc de struguri și frișcă.

În continuare, da acțiunea ordine lymphomassage la domiciliu:

1. mișcări sigur, dar foarte curat și cald în sus freca pielea (palmele ar trebui să fie cald).
2. Consolidarea mușchii frunții: închide degetele mele si scuturare mișcările de alunecare pentru a muta incet din centrul frunții în regiunea temporală. Se repetă de cel puțin 10 ori.
3. Eliminarea cercurile intunecate și „pungi“ sub ochi, piele de strângere în acest domeniu: de la podul nasului cu degetele (arătător și mijlociu), pentru a trece de la centrul de bărbie, împingând în mod semnificativ, până la pliurilor nazolabiale. Repetați această mișcare de cel puțin 5 ori.
4. Reducerea severitatea nazolabiale falduri: degetele index pentru a apăsa în faldurile nazolabiale, numărând până la trei. muta încet degetele pentru aripile nas (pliurilor nazolabiale de sus). Repetați pașii de 6 ori.
5. Ia pielea pentru a captura și executa mișcare vârf de cuțit, se întinde ușor pielea de jos în sus de bărbie și sub temple. Se repetă de 10 ori.
6. Formarea unei fata ovala: cu mâinile împreunate „casa“ și un efort de a netezi pielea, trecând de la aripile nasului la temple. Se repetă de 5 ori.

Caracteristici limfatic de drenaj masaj tantric

Alternativ, puteți aplica masaj de drenaj limfatic persoana tantric. Pentru a efectua procedura, este important să ne amintim, ca și în mișcare limfa și în cazul în care sunt localizate ganglionii limfatici. Deci, auto-masaj în japoneză la domiciliu:

1. Se aplică pe piele un pic de ulei, hidratant lapte sau smântână la vârful degetelor lunecă în mod liber;
2. Localizați vârfurile degetelor în centrul frunții, ia încet pe mâini în regiunea temporală, rândul său, și țineți pe zonele laterale ale feței lobilor urechii, oprindu-se pentru câteva secunde. Deplasare la zona ganglionilor limfatici supraclaviculari.
3. Pune în colțurile ochiului în afara degetelor, apăsați ușor și să conducă treptat la colțuri interioare. Fixați cu o apăsare ușoară pentru a muta duce la colțul interior al liniei fruntea în colțul ochiului din exterior, și se va opri din nou. Înapoi în regiunea inferioară a orbitelor în regiunea temporală.
4. Pune degetele în centrul de bărbie, apăsați ușor și cercul buzelor la degete întâlnit sub nas.
5. Pune degetele pe aripile nasului și masarea arcuită, apoi țineți apăsat pe nas, se diluează mâinile la templele și pentru a finaliza scena.
6. Localizați vârfurile degetelor în centrul bărbie, se taie în jurul buzelor și a trece la nas, și apoi la colțul interior al ochiului. Opriți-vă și să păstreze degetele la tâmple.

In timpul masajului facial la domiciliu împingeri blânde și mișcările stroking ar trebui să fie direcționate către cele mai apropiate ganglionilor limfatici de-a lungul liniilor de masaj de jos în sus. Nu poți apăsa prea tare pe piele pentru a preveni ruperea vaselor de sânge și dezvoltarea unor complicații grave.

Lymphomassage persoană tantric pentru a obține stabilă pe termen lung, este de dorit să se efectueze una sau de două ori pe săptămână.

opinii

World Wide Web poate fi găsit cu ușurință Rave comentarii despre masaj limfatic. Iată una dintre ele: