Dieta necesara cu tulburare intestinului

O dieta cu tulburări intestinale - de multe ori un eveniment necesar.

Fără ea, cu diaree, balonare și flatulență afacere imposibilă.

Puterea care limitează în unele produse, va duce în curând funcționarea stomacului și a altor organe ale tractului digestiv, în ordine.

Care sunt cauzele indigestie?

Cochilia de organe, cum ar fi de stomac și intestine, sunt foarte sensibili la diverși stimuli. Este din cauza acestui fapt, ele sunt adesea expuse la perturbări.

Mai mult decât atât, această boală poate apărea în mod diferit, astfel cum cauzate de cauze, fie funcționale sau organice.

Dar, de obicei tulburarea este exprimată în apariția unui disconfort puternic în stomac și sentimentul că burta de rupere. De multe ori, se adaugă aceste simptome neplăcute de diaree.

Detalierea medicilor de digestie natură organică sunt foarte dificil de detectat, lasa singur leac.

La adulți, apare după o putere prelungită produse nocive și abuzul de alcool și țigări.

Această problemă este adesea cauzată de dependența de alimente picante si exotice. Această masă aduce mai multe daune în cazul în care persoana care-l folosește, un stil de viață sedentar.

Deseori diareea se produce din cauza congestiei în stomac și intestine de toxine, durere, disconfort abdominal și alte simptome ale tulburărilor organelor digestive - sunt consecințele hipotermie.

Dacă vă confruntați cu o astfel de problemă de alimente este digerat nu este așa cum ar trebui, deoarece este împiedicată de o varietate de stimuli care suprima bacteriile benefice din microflora stomacului. Această situație este doar posibilitatea de a corecta nutritie, intareste sistemul imunitar.

Cauzele funcționale ale indigestie și intestinele sunt de obicei boli ale tractului gastro-intestinal.

Despre ei depun mărturie crampe localizate la partea de sus a stomacului și care se extinde în zona de sub stern.

În plus față de durere, omul care a fost indigestie, torturarea greață persistentă, vărsături și diaree. Din cauza acestor simptome nici o dorință de a mânca nimic.

Indigestia sunt întotdeauna însoțite de boli, cum ar fi gastrita în hernia acută și cronică asociată cu eliberarea organelor digestive în afara cavității abdominale și ulcerație ale duodenului 12.

Uneori, probleme digestive apar pe fondul înfrângerea intestinului cu bacterii dăunătoare sau intoxicații grave.

Cu gripa de stomac ar trebui să contacteze un medic. In timp ce el nu a dat recomandări specifice, nu putem lua orice medicament pentru durere.

Puteți înghiți doar carbon activat comprimat, care afișează organismul de substanțe nocive și de a reduce cantitatea de acid în stomac.

Ce puteți și nu pot mânca?

Când sistemul digestiv este rupt, aceasta trebuie să abandoneze urgent picant, gras și toate produsele bogate in fibre.

Tot în tulburarea organelor digestive ar trebui să fie interzisă în prezent bea alcool, produse lactate grase, și lapte de vacă integral.

Meniul, în timp ce preocupat de tulburare a organelor digestive, nu pot include varza, măcriș, ridichi și multe alte legume și fructe proaspete cu un gust acru, cafea, miere și pâine proaspăt coaptă.

În cazul în care nu sa oprit diaree, dureri de stomac și în mod constant, puteți mânca doar alimente usor de digerat, care are proprietati astringente.

Se recomandă să mănânce la fiecare 3-4 ore, dar în porții mici. Ignorați această indicație nu poate fi un medic, deoarece produsele alimentare chiar în tulburarea sistemului digestiv aduce aceleași beneficii ca și tratamentul cu medicamente.

Stomac microfloră care sa schimbat din cauza tulburare, este foarte dificil de a procesa alimente grele.

video:

În același timp, organele digestive locuite de bacterii dăunătoare care provoacă diaree.

Diaree eliberează corpul microorganismelor patologice, dar după deshidratarea poate avea loc din cauza pierderii de micronutrienți fluide si minerale.

Prin urmare, este important să se compensa deficitul acestora cu ajutorul anumitor produse.

Mesele în tulburarea sistemului digestiv cere ca oamenii mananca numai alimente lichide, piure de cartofi, cereale și bulion scăzut de grăsimi.

În plus, este permis să mănânce banane și mere coapte și bea ceai verde sau negru, destul de slab. Chiar și în meniul zilnic poate include terci de orez, ouă fierte, firimituri de pâine albă și ceaiuri de plante.

Până atunci, până la sfârșitul diareei, după ce toate excursii la toaleta ar trebui să bea un pahar de apă fiartă simplu.

În acele momente de frustrare atunci când o durere de stomac deosebit de puternic sau intestine umflate, este recomandat să ia ceaiul de decontaminare interior realizate din flori de musetel, scoarta de stejar, semințe de măcriș și frunze de mentă.

Pentru că, după diaree ca un simptom al tulburărilor intestinale, de multe ori deshidratate, trebuie să mănânce alimente sărate.

Sare nu permite organismului de a pierde fluid. Chiar și adulții cu stomac sau intestine nesănătoase pot bea chefir, să stea în frigider aproximativ 3 zile.

Ce alimente va fi restaurat?

stomac deranjat nu trece fără urmă, după diaree neîncetate provoacă deshidratare.

Prin urmare, în săptămâna după îndepărtarea bolii se întemeiază excluse din meniul zilnic, conserve, carne, brânzeturi grase, băuturi cu gaz, preparate cu condimente calde, dulciuri si muraturi.

Puterea pentru recuperarea organismului după tulburarea sistemului digestiv ar trebui să constea din carne de pui și de vită, de la care se poate face cotlete de abur.

În acest moment, suntem încurajați să mănânce brânză de vaci conținut scăzut de grăsime, pește fiert, supa de supa de legume legume și cereale, în special orez.

Meniu după eliminarea diareei cauzate de indigestie, pot consta din ceaiuri, infuzii, sucuri, pâine de secară învechită din făină de grâu.

Toate acestea sunt necesare pentru tractul gastro-intestinal treptat a început să funcționeze ca înainte.

Puterea alimentară digerare va asigura procesele de neutralizare a putrefacție și fermentarea alimentelor în colon.

Pentru adult sistemul digestiv recuperat rapid în timpul zilei pentru a mânca o cantitate limitată de produse alimentare.

Este important să se reducă conținutul caloric al unui regim alimentar de zi cu zi la 1900 de calorii. Pentru a realiza acest lucru cu ușurință, dacă te opresti sa mananci alimente bogate in carbohidrati.

Hrana lor consumate pe zi ar trebui să fie mai mică de 250 g În ceea ce privește proteine ​​și grăsimi, în primul aliment poate fi de până la 80 g, iar al doilea - la 70 g

Este de dorit ca puterea într-un moment în care sistemul digestiv nu este încă început să funcționeze în mod normal, a existat o perioadă de șase-timp.

Astfel, să poată ușura stomac și intestine, supraviețuitorii de tulburare, sarcina de procesare a alimentelor.

Desigur, nu se bazează puțin. În același timp, în timpul zilei, este recomandat să bea cel puțin 2 litri de apă plată.

Mâncarea în perioada de recuperare a organismului deshidratat din cauza tulburări ale organelor digestive pot adera la meniul următor:

• mânca terci micul dejun de orez, brânză de vaci și ceai;
• cina supa de carne, chiftele, terci și jeleu;
• o gustare de după-amiază măceșe bulion;
• mese aburit omletă și piure de hrișcă și bea ceai slab;
• puteți avea o gustare înainte de a merge la culcare jeleu.

Dieta poate ajuta sa scapati de problemele de stomac și intestine, dar nu le impune pe ea nici o speranță.

video:

Faptul este că tulburarea sistemului digestiv poate indica o boală gravă.

Prin urmare, cu această boală pentru a merge la un medic pentru a afla ce a cauzat apariția sa, și apoi să ia măsurile necesare.