Garcinia dieta cambodgian. opinii

Video: Garcinia comentarii dieta cambodgian

Acest supliment alimentar biologic activ care promovează pierderea in greutate, nu este la fel de popular în Rusia ca, să zicem, cafea verde sau goji. Cu toate acestea, multe medicamente promovate subtirimea contin extract de ei. În străinătate, suplimente nutritive pe baza acestor fructe exotice sunt printre cele zece cele mai populare mijloace de luptă împotriva excesului de greutate. Garcinia cambodgian, din care comentarii sunt încurajatoare, vânzătorii și producătorii poziționate ca un mijloc de a alinarea kilograme fara activitate fizica si schimbari in dieta.

Extractul Miracle este extras din coaja fructului de o planta vesnic verde, care este originar din Indonezia. Garcinia cambodgian raspandita in Asia de Sud, Africa și India. Interesant fapt - este zdrobit de fructe uscate fac parte din celebrul amestec de condimente Indian National - curry.

În învățăturile tradiționale medicale din India Ayurveda Garcinia cambogia de fructe este utilizat pentru a elimina problemele digestive și tulburări menstruale, pentru tratamentul reumatismului și hidropizie. În Occident, pe proprietățile extractului acestei plante, care permite controlul greutății, relativ recent, a început să vorbească - în anii 1990.

Mecanismul de grăsime lupta

Garcinia cambogia este creditat mai multe proprietăți care permit complexului pentru a reduce greutatea. Principalul ingredient activ, care este disponibil în extractul acestei plante - acidul hidroxicitric. Acesta previne formarea de grăsime din zahăr. Glucoza sub controlul compus chimic se acumuleaza in ficat sub forma de glicogen. Dar mecanismul care permite organismului de a stoca energie sub formă de grăsime corporală, nu mai este valabil.

Video: Garcinia Cambogia pentru pierderea in greutate. Partea a 2.

Alte proprietăți Garcinia - ajută lupta pofta de dulciuri și apetit redus. Blocuri de extract de plante formarea de substanțe care dau creierului un semnal pe care o persoană este foame. Pe de altă parte, atunci când iau medicamente Garcinia hormon produs activ oameni calm și fericit - serotonina. Acesta vă permite să vă relaxați și de a pierde in greutate nu cred că în mod constant cu privire la produsele alimentare dăunătoare și dulciuri.

Garcinia Cambogia este, de asemenea, creditat cu proprietatea de a stimula și accelera metabolismul. Inclusiv atunci când începe să primească o ardere activă de grăsime.

Cât de mult poți să arunci?

În funcție de formele de eliberare sunt numite diferit rezultat potențial. Astfel, capsulele distribuitori miracol bazate pe Garcinia Cambogia îndrăzneală promit la minus 10-15 kg pe lună. Cu toate acestea, vă sfătuim să faceți exerciții și stick la o dieta adecvata si sanatoasa. Dacă vom continua să conducă un stil de viață sedentar, consumul de chips-uri, a declarat pe site-ul său, puteți pierde în continuare în greutate, dar „foarte, foarte, foarte încet.“

Cei care au ajutat cu adevărat Garcinia cambodgian dieta, lăsați comentarii mai modeste. Numele Fetele cifre 2,5-3 kilogram pe lună. Acest lucru se supune regulilor de bază ale unei alimentații sănătoase.

Despre pastile si miracole bai

Extractul de Garcinia Cambogia pot fi găsite într-o varietate de medii: capsule și tablete, în complexul de suplimente biologic active și guma de mestecat pentru pierderea în greutate. Oferim ca o pulbere de fructe uscate de garcinia și ceaiuri, care este compus din coaja uscată a fructului exotic. Pentru medicamentul acționat, trebuie în compoziția sa nu este mai mică de 50-60 la suta din acidul hidroxicitric.

Frecvența și metoda de mijloace de recepție, pe baza Garcinia depinde de formele de eliberare. De exemplu, tabletele sau capsulele se recomandă să bea una sau două pe zi, înainte sau în timpul meselor. Cursul este de obicei de la două săptămâni la o lună.

idei de marketing de top - băi cu sodă care conțin extract de Garcinia cambogia. Am fost deja avertizat cu privire la pericolele tratarea apei. Rezultatele Bai randament sodă numai din cauza deshidratare severă. Există un risc foarte mult pentru a strica pielea cu sodă, și indiferent dacă există extracte naturale sau nu.

se spune

Garcinia comentarii cambodgian pe Internet devine mai des cu semnul plus. Fetele spun că atunci când se iau medicamente pe baza sa de fapt, a scazut pofta de mancare si greutate dispar treptat.

Inga

„A început să mănânce mai puțin, partea lor de obicei, nu am mai putut mânca (parte a scăzut cu aproximativ un sfert), plus pierdut huruitul în stomac înainte de prânz și cină, și, în consecință, snacks-uri, și anume dieta mea este aproape a scăzut la jumătate din volum. "

Yana

„Am Garcinia a pierdut 6 kg în 2 luni. Am acceptat ca un extract. Pe lângă suplimentele acesta respectă recomandările minime dietetice ".

Dar au existat cei pentru care cambodgian garcinia nu a fost arzător de grăsime și dengoszhigatelem. Greutatea după ce a luat curs nu sunt fie modificate sau chiar a crescut.

almalexia

„La început, din disperare, am apucat totul, inclusiv aceste pastile Garcinia. I-am văzut cu sârguință aderarea la instrucțiunile. Nici un efect. Greutatea mea a continuat să se strecoare încet, dar sigur la dimensiunea 52-lea. "

Pe de dezavantaj, există opinii că, după eliminarea primirii Garcinia apetitului revine la fosta putere și de control mai dificilă.

Xenia Nikolaevna

„După eliminarea Garcinia, astfel, în general, treaz apetitului brutal, mâncatul a fost de vânătoare toate și o mulțime! De aici concluzia că ea însăși a făcut doar mai rău, și a crescut doar pofta de mancare, iar banii aruncat afară !!! "

îndoială științifică

Garcinia comentarii cambodgian în comunitatea medicală și nutriționiști este prea ambiguu. În plus față de studiile dovedesc eficacitatea sa, aproape imediat a apărut și articole critice. În 1998, a fost anunțat rezultatele experimentului, care a arătat că grupul care a consumat extract de Garcinia, realizat exact aceleași rezultate ca și cele care sunt invitați să ia un fals (efect placebo).

Un alt studiu a fost proiectat pentru a compara influența asupra organismului și extractul de Garcinia de acid pur hidroxicitric. Sa constatat că, pe baza medicamentelor Garcinia sunt mai puțin eficiente ca plantă în compoziția acestui acid peel este conținut împreună cu substanțele care inhibă absorbția acestuia.

Contraindicații și riscuri

Ca orice suplimente alimentare, bazate pe preparate Garcinia au exprimat contraindicații. Producătorii avertizează numai cei care au componente idiosicrazie aditivi biologic active. Este de dorit să bea aceste fonduri pentru femeile însărcinate și care alăptează.

Fără sfatul unui medic nu ar trebui să ia medicamente Garcinia cambogia diabetici. Trebuie să consultați un specialist și pentru cei care au diagnosticat problema cu ficatul și rinichii, și tulburări endocrine.

Pericolul apare, de asemenea, în cazul în care Garcinia bea pe fondul scăzut sau dieta carbohidrati liber. Această combinație poate determina o scădere bruscă a nivelului de glucoză din sânge (hipoglicemie). Primele simptome - amețeli, slăbiciune musculară, greață, fără cauză. La primele semne de hipoglicemie va ajuta la ceai fierbinte dulce. În cazul în care, după o astfel de băutură și de odihnă nu vă simțiți mai bine, consultați un medic.