Pe cauzele si tratamentul constipației la adulți

Cauzele si tratamentul constipației la adulți este un subiect interesant pentru un număr de pacienți, și nu este o coincidență: ritmul de viață modern contribuie la dezvoltarea de boli ale tractului gastro-intestinal.

Tot mai mulți oameni se plâng de probleme intestinale și constipație - unele dintre cele mai frecvente plângeri. Cum de a trata constipația la adulți le - a citi articolul.

Cauzele și consecințele constipației la adulți

După cum sa menționat deja, principalul motiv pentru această boală, constipație, este un mod greșit de viață. Găsirea cauza problemei, este ușor de înțeles cum de a vindeca constipație la adulți.

Principalele cauze ale problemelor bolii medici includ:

• lipsa de activitate fizica - stilul de viață sedentar și inactiv afectează grav peristaltismului intestinal, făcându-l lent și slab;
• alimente greșit: mese rare și abundente, consumul de mese chiar înainte de culcare, utilizarea de dăunătoare (picant, prajite, gras) produse alimentare, lipsa de fibre (fructe și legume), in dieta, lipsa de apă în organism;
• stres, tensiune, depresie, insomnie;
• intoxicație - cauza poate fi otravă sau efect secundar al tratamentului anumitor medicamente;
• probleme cu sistemul endocrin, sarcina sau menopauza;
• boli gastrointestinale - gastrita, boli pancreatice, cicatrici si umflarea diferitelor parti ale intestinului.

Cauzele constipatiei la adulti formeaza adesea o varietate de efecte nocive nu numai asupra intestinului, ci pe tot corpul, constipație atât de frecvente poate vorbi despre instabilitatea tuturor organelor. Cunoașterea cauzelor de constipație, este mai ușor pentru a le preveni.

Care este pericolul de constipație? În primul rând, ca orice altă boală în această boală este probabil să devină cronice și dificultatea ulterioară în tratament.

În al doilea rând, riscul de a dezvolta constipație severă de lungă ședere de fecale în intestine, care provoacă intoxicație - produse de dezintegrare sunt absorbite în fluxul sanguin și răspândirea pe tot corpul, otrăvind ficatul cauzând o mulțime de daune.

Colonoscopie - un studiu al mediului intern al intestinului, metoda de detectare a cicatrici, inflamație și răni pe ea.

Bariu clisma este o imagine cu raze X și vă permite să setați poziția intestinului, lungimea și tonul acestuia. Aceste proceduri vor ajuta la identificarea cauzelor întârzierii de scaun și pentru a atribui un tratament corect.

Este probabil că în sistemul gastro-intestinal, totul este normal, atunci medicul va prescrie examinarea de către alți specialiști - un endocrinolog si un neurolog pentru a identifica dacă cauza bolii intestinului a fost de stres sau esec hormonal.

Dieta și băutură la problemele cu golire

Tratamentul constipației este direct legată de problema nutriției umane în timpul bolii.

Incepeti prin a bea cantități mari de apă - recomandat pentru constipație pe stomacul gol pentru a bea aproximativ 1 litru de apă și se bea în timpul zilei cel puțin o oră pentru câteva înghițituri.

La ecluze și tratamentul lor ar trebui să fie eliminate din meniu, și produse alimentare dolgoperevarivaemuyu grele: prăjit și alimente grase, dulciuri, muraturi, condimente, produse din făină, și dacă este posibil, carne.

Dieta ar trebui să fie incluse la fel de mult fructe și legume, care au un efect laxativ:

• sfecla;
• prune / prune;
• caise / caise;
• pere;
• dovleac;
• produse lactate (chefir, iaurt, coagulat).

Soluția corectă în tratamentul acestei boli ar fi utilizarea unei varietăți de terciuri - fulgi de ovăz, lintea, perla.

Terci de ovăz cu constipație severă pentru a spori efectul, puteți adăuga fructe de mai sus - prune, caise uscate sau caise uscate, dovleac.

Un plus frumos la feluri de mâncare de legume cu constipație voință de semințe de in, ulei de susan, porumb și alte uleiuri vegetale.

Dacă sunt afectate de constipație frecvente, atunci o astfel de dieta nu trebuie să se lipească doar ocazional sau tratat-o ​​în timpul exacerbare a bolii, și permanent.

O astfel de dieta va ajuta pentru a exclude alte probleme cu tractul gastro-intestinal și organizmom- se poate spune ca aceasta dieta - este prevenirea constipație și alte tulburări intestinale și de stomac.

După cum sa menționat deja, constipație, cauze si tratament depind nu numai de produsele alimentare, dar, de asemenea, de la băutură. Cum și ce să bea în timpul constipație, cum să ajute organismul?

Mai întâi de toate, este suc: morcov, dovleac, piersici, spanac și sfeclă roșie. In al doilea rand - ceaiuri si menta balsam, miere, sigilate cu apă de mere uscate, pere sau cireșe la fierbere.

Ca un laxativ pentru varza recomandată constipati sau saramură castravete cu grijă într-o cantitate mică de apă minerală.

Toate băuturile trebuie consumate cel puțin o dată pe oră pentru câteva înghițituri, apoi deja în prima zi de tratament pe tot corpul va fi simțit ușurare.

Primul tratament patologie etapă

Dacă constipație problema neplăcută a apărut pentru prima dată, se pune întrebarea - cum de a trata constipația în casă, fie că este real?

Împreună cu dieta Există și alte tratamente pentru constipație la domiciliu, care se combină pentru a da rezultate excelente.

Această creștere a activității motorii: plimbări lungi, jogging, inot, dans și altele.

Mișcarea îmbunătățește peristaltismul, stimulează intestinele și ajută la eliminarea toxinelor din organism.

constatare în aer liber are un efect terapeutic și susține întregul corp în ton.

Aceasta ajută cu constipație și tratamentul de auto-masaj al abdomenului: pacientul se afla pe spate, complet relaxarea muschilor abdominali și începe să facă mângâindu sensul acelor de ceasornic.

Până la sfârșitul presiunii de masaj pe stomac ar trebui să se ridice și du-te la plamani stroking pat. Această procedură este necesar să-și petreacă cel puțin 2 ore după o masă.

În cazul în care cauza constipație nu este apariția procesului inflamator, pentru disconfort liniștitor și relaxare intestinal și întregul organism poate fi o baie caldă cu adaos de una sau două picături de uleiuri esențiale: lavanda, rozmarin, patchouli.

Destul de mijloace radicale de a trata constipatia este o astfel de procedură, ca o clismă. Nu ar trebui să fie abuzate, deoarece face utilizarea regulată a intestinului lent și incapabil de scaun auto-display.

Cu toate acestea, ca o procedură de o singură dată clisma are un efect semnificativ de facilitare a intestinului.

Clisma este plasat cu soluție slabă de temperatură daisy apropiată de temperatura umană, adică circa 36-37^despreS.

Medicamente și medicina tradițională în lupta împotriva constipației

În prezent, farmacie pentru a trata intestinului poate cumpăra o gamă largă de laxative ușoare pentru a elimina constipatia si cauzele sale rapid.

Medicamente care au un efect laxativ în constipație sunt două moduri de acțiune - iritant peristaltismului intestinal si prebiotice.

Preparatele Annoying sunt concepute pentru tratamentul rapid prin stimularea peristaltismului intestinal.

Acestea includ learstva cu bisacodyl ingredient activ în toate formele de eliberare (supozitoare, siropuri, picături, tablete), un extract de Senna Holly, picosulfat de sodiu.

Trebuie remarcat faptul că tratamentul unor astfel de mijloace este eficientă numai pentru un timp, ca organismul se obișnuiește și își pierde capacitatea sa de a motilității auto-intestinale.

video:

Prin urmare, aceste medicamente sunt recomandate pentru a utiliza o dată sau de două ori.

Mai inofensivă în ceea ce privește tratamentul constipatiei si dependenta sunt prebiotice - medicamente care stimulează creșterea microflorei benefice în intestine și suprimând bacterii patogene.

Acțiunea lor este mult mai moale, iar efectul dureaza mai mult. Principalele componente sunt prebiotic lactuloză, inulina și fructooligozaharide.

Este important ca tratamentul medical al constipației este cel mai bine pentru a se conforma cu medicul, deoarece medicamentele pot avea proprietăți laxative protivopokazaniya- în special atunci când se referă la medicamente iritante.

Dacă vă întrebați cum de a vindeca constipație la domiciliu, aceasta înseamnă că, fără medicina tradițională nu se poate face.

Iată câteva rețete care sunt mari constipație trata la adulți și revitalizează organismul:

• fin tocat ceapa proaspete, se toarna o jumatate de pahar de vodca sau alcool diluat cu apă, închideți puțul și lăsați infuzat un loc cald, întuneric timp de 10 zile, apoi ia 10 picături înainte de a mânca 1 dată un curs zi de tratament;
• ia într-un raport de 1: 1 suc de aloe si miere, se amestecă bine, să insiste 4 ore apoi să ia de 3 ori pe zi, timp de 1 linguriță după masă.
• 1 lingura. o lingura de frunze uscate Senna toarnă apă clocotită timp de 12 ore, apoi se filtrează și ia de 3-4 ori pe zi, timp de 1 st. lingură;
• infuzie din rădăcini de păpădia: 1 lingura. lingură zdrobit rădăcini se toarnă apă rece sau purificată fiartă (0,5 cani), infuza 7 ore si bea 2 linguri. lingură înainte de a mânca;
• 1 lingura. o lingură de pătrunjel tocat și mărar (proaspete este mai bine, dar este posibil și uscate) și semințe de chimen - la vârful unei linguriță - pentru a umple in apa cu sare timp de o jumătate de oră. Apoi se scurge apa si se adauga 1 cana de iaurt, toate insista 9:00, și apoi să ia înainte de culcare.

Toate aceste metode fac simplu pentru a rapid la tratament, sunt ușor pentru a scăpa de constipație la domiciliu.

Este important ca remedii tradiționale nu au efecte secundare asupra intestinului și corpul ca un întreg, ceea ce este important atunci când se tratează femeile în vârstă și gravide.

Tratamentul de constipație la vârstnici

Problemele intestinale apar adesea la vârstnici, si constipatie - una dintre cele mai grave probleme ale pensionarilor ale corpului.

Mai ales agravată constipație vechi sedentar, slăbiciune a organismului, boli anterioare si probleme cu tractul gastro-intestinal.

Mai mult, în cazurile în vârstă cu risc ridicat de infarct miocardic si accident vascular cerebral la pacientii cu constipatie prin tentative puternice și de creșterea tensiunii arteriale în timpul constipație.

Nu uita de intoxicare a organismului - un tânăr adult efectul de toxine nu este atât de rău și vizibile ca la vârstnici.

video:

Cum de a trata constipație la domiciliu la vârstnici? În primul rând, acest tratament medicina tradițională, medicina și anume pe bază de plante.

Ierburi nu provoca efecte adverse asupra organismului slăbit de vârstă, nu au efecte secundare, ușor de îngrijire și necostisitoare.

Persoanele în vârstă trebuie să fie sigur că pentru a viziona dieta ta, mananca o multime de legume, fructe și cereale, bea apa si sucuri.

Dacă este posibil, persoana în vârstă în fiecare zi pentru a ieși în aer curat și de a face cel puțin un mic exercițiu.

Dacă vom părăsi casa pentru un om - o problemă, trebuie să meargă dintr-o cameră și să facă toate exercițiile posibile în dimineața.

Când constipație severă, atunci când este recomandat pentru a elimina rapid senzație de grele, pentru tratamentul poate fi aplicat prebiotice moi și a pus o clismă, dar cel mai bine este să renunțe la stimulenți puternici peristaltismului - corp vechi se pot folosi pentru a-le pe toate dintr-o dată.

În general, tratamentul medicației în vârstă ar trebui să se alinieze strict cu specialistul - medicul poate ajuta la evitarea efectelor secundare grave atunci când se iau medicamente.

Măsuri preventive împotriva bolii

Prevenirea constipație este strâns legată de cauzele. Plaja omului modern - lipsa de exercitiu, care este rigiditate și de muncă sedentară.

Depinde de mobilitatea peristaltism intestinal uman, astfel încât pentru prevenirea prima recomandare de constipație - sport.

Acest lucru poate fi mersul pe jos, jogging, înot și aerobic de apă în piscină, sală fitness, dans. În timpul iernii puteți merge la schi, snowboarding, patinaj.

Activitatea fizică de mare ajută la prevenirea multor probleme și boli, inclusiv constipație.

A doua cauza bolii intestinale și, în special, dezvoltarea de constipație - alimentația nesănătoasă.

Ar trebui să fie excluse din dieta complet fast-food, condimente prea cald, alimente grase - toate lucrurile care irita si astupa intestine.

Precauții ar trebui să mănânce carne (numai vită sau pasăre), pește (slabă), pâine (pâine neagră preferabil grosier cu tărâțe și semințe).

Este de dorit să renunțe la produse de patiserie și dulciuri, înlocuindu-le cu ciocolata neagra, miere, fructe și fructe uscate.

video:

Meniul trebuie abundă în legume, sucuri proaspete, preparate pe bază de cereale. Astfel, este necesar să bea - bea în timpul zilei, chiar cantitatea de apă în cantități suficiente.

Ca prevenirea constipație, în cazul în care el a purtat nu un singur caracter, puteți guzzle un suc proaspăt stors curs de cartofi sau suc de ceapa - 0,5 pahare înainte de a merge la culcare cu durata de 2-3 săptămâni. Aceste instrumente ajuta la intestine funcționează fără probleme și să contribuie la peristaltismul bună.

Prevenirea constipație ar trebui să excludă posibilitatea de stres - trebuie să învețe să se relaxeze după muncă, mai mult pentru a fi în aer liber, pentru a fi în măsură să se bucure de. Sistem nervos puternic - cheia pentru sănătate și corp intestinale.

Dacă vă confruntați cu probleme intestinale frecvente, cum ar fi constipație, prevenirea trebuie să fie periodic, o dată la șase luni, să fie analizate de către un medic pentru a exclude posibilitatea de ulcere și inflamații ale tractului gastro-intestinal.

Si cel mai important - pentru a avea grijă de tine și de corpul tau, nu numai atunci când a venit boala, dar tot timpul!